为什么不赞成你通过“背”学英语？
1．人的记忆力是有限的。就算“背得完”，也可能会“记不住”。
2．背这个行为本身是枯燥的。枯燥的重复让你更容易选择“躺平”。
为什么学英语不靠日积月累，而要靠短时间饱和攻击？
战线越长，成就感越低，越容易放弃。
英语知识量本身有限，有限的精力可以放在更多值得投入精力的项目上。
还在羡慕别人见词就会读，读过就会背？
你也可以，4个月，4件事，从根上学透英语，一本书实现英语水平的突破。
本书作者以自己4个月拿下英语，裸考通过大学英语六级和英语专业八级的经验为根本，在深度采访了上百位清华北大学霸后，发现学霸们学习英语的方法与自己不谋而合，为了帮助更多有需要的读者实现英语水平上的突破，作者写了这本《英语极简学习法》。在这本书中，作者抽丝剥茧，从认知和实际操作两个层面给读者提供了解决英语学习的方法和答案。希望这本书能让每个在学习中感到困惑或者不知道如何在考试中拿到高分的人从中受益。

廖恒，前《环球时报》特约记者、资深媒体人、学霸传媒CEO，深度采访过上百位清华、北大学霸，总结出一套系统的、高效的学习方法，适合所有不会学习或陷入学习瓶颈的人。由作者运营的以介绍清北学霸学习方法为核心的教育短视频账号矩阵吸引了2000万人的关注，深受用户喜爱。已出版著作《变现思维》等。

第一章 阻碍你英语学习的错误认知
学英语的三个门派，99%的人都进错了
一、背诵派：认为背了就会了
二、习得派：像学习母语那样学英语
三、理解派：像学一门科学知识那样学英语
把握英语学习的3个重点
一、学单词：会认、会读、会写，还得会用
二、学句子：不让你学语法那就是耍流氓
三、学篇章：既要能读，还要会写
学英语不靠背，而是要像学数学一样去理解
一、为什么我们要靠理解去学习英语
二、如何才算理解透英语
学英语不能靠日积月累，而要靠短时间饱和攻击
一、为什么你的英语学习总是以失败告终
二、为什么短时间饱和攻击式学英语反而更高效
第二章 音标记单词，词源揪词意，永久拿下单词关
如何做到“见词会读，听音会写”
一、音标，我给学生永远的第一节英语课
二、学会了音标，自然不用背单词
音标到底怎么学：1小时，分两个层次学会读音标
一、读会发音简单的音标
二、精确学习发音困难的音标
学会用音标背单词：3个要点，彻底打通单词关
一、像拼拼音一样，学着拼读单词的音标
二、刻意学习音标对应的字母与字母组合
三、基础且重要的语音知识
四、学音标适可而止，减少学音标的无用功
打通单词理解关：根源揪词意一通百通，词伙学单词一次懂一串
一、“根源揪词意”，真正学透单词意思
二、词伙学单词
三、哪些单词要重点学习
第三章 7天学透语法，攻克英语句子
学语法到底是学什么
一、语法是英语学习的捷径
二、1个根本原则，5项大语法，若干小语法
三、集中学习胜过日积月累
第一天 一句话学懂语法的根本原则
第二天 用语文知识学会2大基本句型
一、认识句子成分
二、搞定两类基本句型
第三天 用语文知识认识单词的10大词性
第四天 用一个句子学懂8大时态
第五天 两种语态全搞定
第六天 揭开从句的真面目
一、为什么你不懂从句
二、从句到底是什么
三、从句两大学习重点
第七天 逐项攻破其他小语法
一、非谓语动词
二、重要的词法
三、基本句式
四、常用句型
五、虚拟语气
第四章 搞定篇章：80%精读20%泛读
从语文学习中获得启发
英语专业的学生都是怎么学英语的
精读选文：把握“突破舒适区”的原则
一、精读选文的根本原则：80%原则
二、不同目标的人有不同的选文方法
五步精读法：让你的英语水平突飞猛进
一、如何正确地理解篇章
二、如何正确地学透字句
三、如何高效地主动输出
拆解长难句，彻底学透英语
一、长难句到底是什么
二、三种核心的修饰方式
三、如何拆解与理解长难句
通过回译写出地道的英语长难句
把泛读当成习惯来培养
一、找到固定的练习时间
二、用碎片时间来练习泛读
三、选择固定的内容练习泛读
第五章 如何快速搞定听力：精听与泛听相结合
使用科学有效的听力突破法
一、精听与泛听相结合
二、进行一轮接一轮的精听
三、按照自己舒服的方式练习泛听
四轮精听法：一字一句都听写下来
第一轮：理解全文意思
第二轮：逐句听写
第三轮：全文核对
第四轮：细听错误句
有关英语极简学习法的10问

裸考通过英语六级、英
语专业八级考试，我学英语
的真实故事
学英语很难吗？我有连
自己都不敢相信的独特成功
方法。原来学英语真的简单
到只需要努力几个月，甚至
只需要学习10来篇文章，就
可以通过国内多数英语考试
，包括英语专业八级考试。
如果你在英语学习方面
感到些许困难，我真诚邀请
你，认真阅读我这段学习英
语的过程。并且我请你在阅
读过程中，就算持有怀疑，
让你产生那种“这人是在睁
眼说瞎话”的感觉，也一定
不要中途停下。也许我的英
语学习过程中确实有太多和
你所经历的学习过程完全不
同的地方，但实际情况是，
我就是通过这样一个过程学
好了英语。
我大学专业是英语专业
，英语教育方向。你可能会
说你学英语专业肯定英语的
底子是不错的。不好意思，
你还真错了，我高考英语才
拿90分。很显然，我绝对不
是学英语的料，而且我高中
念的是理科，当时大学的英
语专业基本只招文科生，所
以我从来没有想过自己大学
会学英语专业。
但人生就是很奇妙，因
为高考“翻车”，我比自己预
想的考低了几十分，以至于
志愿最后也是无心认真填写
，阴错阳差之下，我就变成
了一个英语专业的学生。
我至今都记得大一第一
个学期刚开始上专业课时的
那种自卑感。因为是英语专
业，老师上课基本是全英文
授课，虽然大一课上的内容
很简单，但我真是一句话都
听不懂。每次老师讲到一件
好笑的事情，其他同学都在
大笑，唯独我不知道同学们
在笑什么，只能跟着大家傻
笑，生怕被别人看出来其实
我不懂。
你们是不是想听一个逆
风翻盘的故事？不好意思，
目前还没有开始。大一第一
个学期，我还沉浸在高考失
利中，也没有办法把心思集
中在学英语上，上课听不懂
老师的内容，自己也提不起
兴趣学习。
不过我可以在其他方面
发挥自己，我把我的希望寄
托在了别处。
……
我们两个人一聊，我发
现我总结的这套“英语极简
学习法”（准确地说，应该
是初版英语极简学习法），
在底层逻辑上和她的课程体
系是一致的。于是我就请胡
赛楠老师，从她这么多年一
线教学的角度，结合学生学
习的现实情况，来完善了这
套“英语极简学习法”，尤其
是从实操性以及英语考试方
面优化细节。
做完这一步，我们坚持“
极简学习法”极简的这个原
则，把整套“英语极简学习
法”进行了再精简，做到了
只需要做4件事，任何人都
能把英语学好，而且是学到
任何你想学到的地步，哪怕
你是一辈子都觉得自己无法
学好英语的人。最后，还有
一件事向大家说明。
考虑到大家阅读的流畅
感和统一感，这本书的正文
撰写工作都由我来完成。
廖恒
2022年6月14日于北京五
道口