本书是研究和运用康复医学和体育学的理论、方法与手段来预防和治疗伤病、促进功能康复的一门应用交义学科，理论性与实践性较强，包括了一些常见运动疗法所需知识和技能。本书注重吸收本专业国内外最新理论和操作技术，努力做到讲解清楚和方便实用。本书共计六章，主要内容为运动治疗与康复理论基础、常规运动治疗技术、康复治疗技术、常见伤病的运动康复、康复体能训练等。

王博源，男，1987年12月生，汉族，云南玉溪人，博士，2018年毕业于昆明理工大学生命科学学院，衰老与肿瘤分子生物学方向，现供职于玉溪师范学院，讲师，运动康复专业负责人，运动人体科学实验中心主任，长期从事运动与抗衰老的分子机制研究。

第一章 绪论
第一节 体育锻炼与身体健康
第二节 体育锻炼与心理健康
第三节 运动治疗
第四节 体育康复
第五节 常用器材和设备
第二章 运动治疗与康复理论基础
第一节 运动学基础
第二节 肌肉生理学基础
第三节 神经生理学基础
第四节 长期制动或卧床的不良效应
第三章 常规运动治疗技术
第一节 维持与改善关节活动范围的训练
第二节 关节松动技术
第三节 肌力和肌肉耐力训练
第四节 平衡和协调能力训练
第五节 体位摆放、移行与步行功能训练
第六节 心肺功能训练
第七节 PNF疗法
第四章 康复治疗技术
第一节 医疗体操疗法
第二节 牵引疗法
第三节 筋膜手法
第四节 水中运动疗法
第五节 强制性运动疗法
第六节 运动再学习疗法
第七节 运动想象疗法
第八节 按摩疗法
第九节 麦肯基疗法
第十节 神经松动术
第五章 常见伤病的运动康复
第一节 常见运动损伤后的康复
第二节 神经系统疾病的康复
第三节 心肺疾病的运动康复
第六章 康复体能训练
第一节 体能训练概述
第二节 力量训练
第三节 速度训练
第四节 耐力训练
第五节 功能性动作训练
参考文献