《育儿的秘密》是和睦家资深儿科专家丰艳为新手父母写的第一本育儿科普书。她以近30年的中美两国儿科执业经验为基础，结合父母们在日常养育过程中所碰到的难题，撰写出这本集科学养育与生活智慧于一体的育儿大百科。
本书针对从出生到3岁婴幼儿的养育展开叙述，从生长发育、喂养、家庭护理、亲子互动、常见问题、安全常识到各种疾病的防治、疫苗接种……育儿路上方方面面的难点、疑点都有涉及，是方便父母随时查询，随时解决问题的速查手册。
这本书既谈“养育”，也讲“教育”，不仅让你在育儿道路上少走弯路，也为培养高素质的孩子打下坚实的基础，是新手父母必备的科学养育、抗焦虑指南！

丰艳，1987年毕业于北京大学医学部（原北京医科大学医疗系），并于同年赴美求学，获美国密歇根大学化学硕士学位。
丰艳医生在中国和美国行医近30年，曾任密歇根大学医学院及康奈尔大学纽约医院消化内科助理研究员，其间从事结肠癌的发病原理研究；后在纳苏郡纽约石溪大学纳苏大学医院完成了为期三年的儿科住院医师训练，并获得了纽约医生行医执照及美国儿科学会认证；随后在长岛北岸大学医院及温斯洛普大学医院任主治医生；2003年开始在北京和睦家医院任儿科医生，和睦家医疗集团全科医生在职培训项目主任，澳大利亚悉尼大学医学院荣誉讲师。
丰艳医生非常擅长婴幼儿和青少年营养、发育及常见病的诊疗，尤其擅长哮喘的防治，以及青少年进食障碍、精神障碍等常见病的防治。

Part 1 新生儿期（0～1个月）
生长发育的秘密
体格发育
生长曲线的使用方式
动作及能力发育
喂养那些事儿
母乳喂养
配方奶粉喂养
营养补充剂
育儿一点通
分娩后尽早给婴儿喂奶
如何正确判断宝宝饿了，要吃奶
母乳正确喂养的标志
每次喂多长时间
日常家庭护理
脐带
洗澡
大小便
睡眠
剪指甲
测体温
新生儿抚触
衣着的选择
安全常识
正确的睡眠姿势
婴儿摇篮的选择
婴儿床的选择
适合新生儿的抱姿
不可忽视的安全座椅
你不知道的洗澡注意事项
精心选择日用品
不得不重视的产后抑郁
新生儿早教
黑白卡的重要性
婴儿的注意力
新生儿常见疾病及治疗方法
黄疸
流眼泪，鼻泪管不通
毒性红斑
……
Part 2 婴儿期（1～12个月）
Part 3 幼儿期（1～3岁）
附录

作为一名儿科医生，我
每天都要和很多家长打交道
，家长可以是父母或祖父母
，甚至阿姨等。我在跟很多
家长长期接触的过程中，慢
慢和他们变成了好朋友，他
们中的很多人都催促我写一
本关于育儿的书，希望我把
教给他们的育儿常识通过书
籍传递给更多的家长。
市面上的“育儿”书籍成
百上千，那我写的育儿书应
该是什么样子的呢？有一位
资深的作家提醒了我，“写
书贵在真实”，以切身体会
写成的书才具有实用性及可
操作性。是啊！我做医生的
心路历程及做家长的亲身体
验不就是一本书吗？
还记得我在2003
年“SARS”以后回国定居，
开始了在中国做儿科医生的
漫长岁月，这一做就是将近
20年的时间。有一次，一个
两个多月的婴儿因为反复便
血来看病，一个房间里站了
6位家长，父母、祖父母、
外祖父母都来了。我仔细询
问了病史，发现孩子只是大
便里反复有血丝或血点，生
长发育都挺好的。家长带孩
子看了很多医院，有的说是
过敏，有的说是感染。但不
管是换了新的奶粉还是用了
抗生素都不见缓解，大家心
急如焚，每次如厕时每个人
都神经质般地盯着孩子的大
便。妈妈本来就敏感，这么
一弄不仅焦虑还患上了抑郁
。我边检查孩子边安慰家长
，告诉他们孩子不太可能是
什么严重的问题，因为孩子
生长发育都很好。当我检查
到孩子的肛门时发现有多个
肛裂，告诉家长们没什么大
问题，大便有血最可能的原
因就是肛裂。只要注意保持
肛门处干净，再在肛门处多
擦些凡士林就可以了，不必
换奶粉或给抗生素，妈妈也
不需要忌口。等过了一个月
再次看到宝宝时，妈妈脸上
有了笑容，祖父母、外祖父
母不再那么紧张，爸爸也不
用每天拿着孩子的大便去化
验了。看到一家人的笑容，
我也由衷地感到欣慰。以后
在不断追踪该患儿病情的过
程中，我和患儿家长也建立
了友谊，成了无话不谈的好
朋友。
还有一家人，有个4岁的
男孩，长得瘦瘦小小的，全
家人都很发愁他长不高，担
心他一辈子矮小。因为孩子
一直在我们医院做体检，所
以记录很完善。我让家长看
孩子的生长曲线并对他们解
释道，孩子的身高和体重一
直在25百分位，也就是说，
他只是比平均值低一些，但
还在正常范围内，而且他一
直在稳定地增高。尤其是孩
子的发育指标都很正常，没
什么需要担心的，只要多运
动并把膳食营养搭配好，孩
子一定能达到预期的身高。
家长问：“我俩都不矮，为
什么孩子这么矮？”我问他
们是否知道自己4岁时跟其
他小朋友比是偏高还是偏矮
，他们都说不知道，我让他
们马上问问自己的父母，结
果双方父母都说他们是班里
最矮小的，一直到初中甚至
高中才长个儿。我耐心地跟
他们解释，孩子就是父母的
翻版，他的生长过程类似于
父母的节奏，不需要担心。
这番有理有据的谈话让他们
安心了很多。事实上，这个
男孩在15岁时开始猛长，最
后超过了他父亲的身高。这
就是我反复教给家长的，只
有知道了什么是正常的，才
能知道什么是不正常的。给
家长的信息要清晰，不能含
糊其辞，这样做才能疏解家
长焦虑的情绪。
我是北京医科大学（现
北京大学医学部）1987级
的毕业生，学的是医疗专业
，毕业后到美国继续深造。
这期间除了读书还做过很多
年的科研，其中的酸甜苦辣
，我现在记忆犹新。最后做
回本行还是因为对治病救人
的执着。为什么选择儿科？
因为孩子是最简单的，他们
没有成人世界的复杂。在美
国做住院医生很艰苦，有时
候36小时都不得合眼，再加
上语言的挑战，能坚持下来
还是不容易的。我女儿出生
在美国，从小就跟着我们颠
沛流离，我和先生都忙于自
己的事业，很多时候无暇顾
及她，现在想来很后悔。记
得有一次她9个月大时发高
烧，医生说是得了中耳炎，
吃了抗生素，烧是退了，但
出了一身疹子，医生又说是
药物过敏，现在想来更有可
能是出了幼儿急疹。孩子生
病时我们是轮流照顾，她没
怎么享受过父母同时在侧的
家庭温暖。11岁时，我们又
把她带回了中国，她又需要
应对文化及语言上的挑战。
所以，我作为家长，对孩子
成长过程中的生理及心理变
化的关注，时刻都在影响我
对其他病人的态度。只有同
情和共情才能当好儿科医生
。
从2003年回国至今，我
目睹了我国家长在科学育儿
道路上的转变历程。从对它
的怀疑到深信不疑，与我们
这些坚定的科学育儿传播者
不无关系。什么是“科学育
儿”？就是在养育孩子的过
程中任何事情都以科学证据
为基础，而不是以道听途说
或“我觉得”为基础来育儿。
随着知识传播途径的多样化
，相信科学育儿会为越来越
多的人所接受。
本书就是针对从出生到3
岁的婴幼儿的生长、发育、
喂养、安全注意事项及常见
疾病来做一个详尽的介绍。
希望广大家长能借鉴一些知
识，也希望家长们用知识来
武装自己，不在育儿的过程
中走太多的弯路。
在这里我特别感谢所有
支持我的家长，感谢你们的
信任，感谢你们愿意与我一
起尝试科学育儿，感谢你们
多年来与我风雨同舟。更要
感谢我的

和睦家儿科专家的权威育儿指南！
中西结合的科学育儿观，助力父母培养高素质宝宝！
什么是“科学育儿”？就是在养育孩子的过程中任何事情都以科学证据为基础，而不是以道听途说或“我觉得”为基础来育儿。随着知识传播途径的多样化，相信科学育儿会为越来越多的人所接受。