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软件 Hi运动
分类 iOS软件-软件应用-健康健美
语言 简体中文
大小 110 MB
版本 2.4.1
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介绍
    Hi 运动，Keep Fighting！用汗水浇灌你的精彩生活！
    当您遇到以下问题：
    - 缺乏运动，想减肥，但网上健身视频、攻略、文章、教练太多，难以入门
    - 没有时间去健身房，没有私教辅导，健身时疑问得不到解答
    - 身边没有一起健身的好友相互监督，相互鼓励，总是难以持之以恒
    『Hi运动』，您的私人定制健身教练！
    专注为您解决健身遇到的一切问题：
    - “我应该练哪里” —— 科学分析您的身体各项数据，生成科学准确的身体报告
    - “我怎么选课程” —— 根据您的身体报告、健身目的、健身水平，科学定制您专属的健身计划
    - “谁带我健身” —— 所有课程均配有视频，标准的动作演示和精确的语音提醒
    - “我该怎么安排饮食” —— 饮食计算器根据你的身体指数和健身目标，为你制定好饮食计划
    - “问题没人答” —— 精选的专业文章推送，达人热情答疑解惑
    - “健身好枯燥” —— 活跃的社区和丰富的圈子，让您能找到志同道合的好友，一起锻炼一起High
    『Hi运动』核心功能：
    1、训练课程覆盖全面，满足不同人群的健身需求
    2、全程视频示范，语音提醒，让动作更标准，健身更效率
    3、饮食计算器，根据你的具体情况，配置合理饮食安排
    4、一键切换动作替换，让每一套训练更加适合你
    5、科学测试体能结果，全面分析你的运动潜能
    6、量身定制每日健身目标，火辣身材带你一起练出来
    『Hi运动』热门课程
    高效燃脂减肥系列：
    - 脂肪燃烧者减肥系列
    - HIIT全身燃脂减肥
    局部塑形系列：
    - 腹肌雕刻/马甲线养成
    - 蜜桃翘臀养成
    - 美胸练成
    - 维密-美腿训练
    亚健康改善系列：
    - 生理期舒缓运动
    - 驼背改善
    - 肩颈疲劳舒缓
    懒人健身系列：
    - 办公室5分钟拉伸
    - 8分钟经典臀/腿塑型
    - 8分钟经典马甲线训练
    - 10分钟全面体能测试
    『Hi运动』入门指导
    1、 选择您的身体数据和标签，定制专属你的Hi运动
    2、 完成训练任务，强身健体拿金币
    3、 加入圈子，和小伙伴们一起愉快的健身
    **每天在【我的身材】记录自己的身材围度，详细记录自己身材的变化
    **每2周做一次【体适能测试】，全面了解自己身体能力的成长
    如需要帮助或获取更多信息，请关注和联系
    QQ群：131177122
    【温馨提示】
    ** 在开启跑步功能的情况下，把App切换到后台：跑步功能仍会持续使用GPS定位服务来绘制你的运动轨迹，也会进行相应的语音播报，提醒已经跑了多少公里、用时多少。
    ** GPS在后台持续运行会影响电池续航时间。
    ** 此版本的 Hi运动 支持你使用Apple健康应用程序 。
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更新时间：2025/3/25 10:09:41