演讲并不是口若悬河、侃侃而谈。作为一项专业技能，其目的是与听众建立有效沟通。优秀的演讲者不仅要热情、自信，还要具备良好的逻辑力、洞察力、掌控力、记忆力等，而这些都要经过专业训练和刻意练习。
《当众演讲：如何成为杰出的沟通者和演讲者》是戴尔·卡耐基数十年来钻研演讲艺术的智慧结晶。本书涵盖十二大主题，包括大量案例，有助于读者全方位地提升演讲技巧和沟通能力。

戴尔·卡耐基（Dale Carnegie，1888年11月24日—1955年11月1日），被誉为20世纪人类最伟大的人生导师，也是著名的成功学大师，美国现代成人教育之父，人际关系学鼻祖，美国著名的心理学家和人际关系学大师，西方现代人际关系的奠基人。他的一生就像美国历史上最伟大的总统林肯一样，在平凡中创造了不平凡。主要代表作有《人性的优点》《人性的弱点(如何赢得友谊并影响他人)》《沟通的艺术》《卡耐基人际关系学》《语言的突破》《演讲与口才》等。其作品一经问世便受到广大读者的喜爱和追捧，并被翻译成几十种文字在全球热销。如同每个奋斗者一样，卡耐基的一生也历经坎坷。从不同阶段的生活层面上，他最大的收获就是看到人们不断生活在忧虑、恐惧与无力改变现状的恶性循环中。后来他在青年会得到了一个夜大讲师的机会后，便开创了公开演说的课程，积累下来的成果就是“卡耐基训练”的蓝本。之后，他致力于影响别人、改变别人的教育事业。

第一章 培养勇气和自信
要有强烈而持久的愿望
知道自己要说什么
战胜紧张和恐惧
练习！练习！再练习！
第二章 充分的准备让你更自信
演讲准备的正确途径
演讲准备到底指什么
布朗博士的睿智建议
林肯是如何准备演讲的
如何准备你的演讲
丰富的素材让你信心百倍
第三章 大师们如何准备演讲
一篇获奖的演讲是如何构思的
康韦尔博士的演讲设计方法
著名人士是如何构建演讲的
让你的笔记成为璀璨的宝石
演讲时能不能借助笔记
千万不要死记硬背
格兰特将军的苦恼
林肯为什么被雇主批评
第四章 增强记忆力的诀窍
他们未曾留意一棵樱桃树
林肯为什么要大声朗读
马克·吐温如何利用视觉记忆
反复记忆的重要意义
通过联想把事物组织起来
日期等素材要怎么记
如何记忆演讲的要点
演讲时出现意外怎么办
突破记忆能力的局限
第五章 如何成为一名成功的演讲家
正确面对学习中的“高原”现象
要有持之以恒的决心
相信努力一定有回报
攀登阿尔卑斯山的信念
取胜要靠意志
第六章 优秀的演讲有什么奥秘
演讲不是独白式的讲话
一位不寻常的演讲家的故事
亨利·福特的宝贵建议
在演讲中你能做到这些吗
第七章 注重台风和个性
为什么有的演讲者更具吸引力
营造友好和谐的气氛
把分散的听众集中起来
庞德少校为什么要打碎玻璃窗
让光线照亮你的脸
讲台上不要乱放东西
不要把嘉宾留在讲台上
如何保持沉着镇静
切忌可笑的肢体语言
让一切自然地发生
第八章 演讲要如何开篇
不要刻意追求幽默感
不要以道歉作为开篇
一开始就要激发听众的好奇心
以故事开头再切入主题
根据听众的兴趣拟定开篇
以震撼人心的事实材料作为开篇
朴实而有深意的开篇
第九章 如何结束你的演讲
在结尾时总结演讲要点
运用幽默的结尾
以诗歌作为结尾
在结尾处把演讲导向高潮
适时地结束演讲
第十章 表达一定要清楚
尽量使用比喻和阐释
避免使用专业术语
林肯表达清晰的奥妙
充分利用视觉效应
使用不同说法来重申要点
运用说明和具体事例
不要像山羊一样到处乱窜
第十一章 如何激发听众的兴趣
人们会对什么感兴趣
赢得两百万人认可的思想
能吸引注意力的演讲素材
表达一定要生动具体
使用能构建图景的措辞
听众的兴趣来自你的热情
第十二章 让你的语言更具魅力
阅读是学习语言的最佳途径
马克·吐温的语言魅力从何而来
单词背后的浪漫故事
一句话修改了次
不要使用陈腐的表达

没有人是天生的演讲家
1936年的美国，正处于
历史上前所未有之大萧条
。在即将走出阴影的人群
中，不乏怀揣《当众演讲
：如何成为杰出的沟通者
和演讲者》一书的求职者
和成功者。戴尔·卡耐基的
这本书被人们视为改变命
运的法宝，不仅仅在一职
难求的20世纪30年代，它
的影响也一直持续至今，
尤其是在信息充溢、人心
躁动的当下。
这位风靡世界的演讲培
训家、成功学专家，并非
天生就仪表堂堂、能说会
道。恰恰相反，当众讲话
曾经是他最恐惧的事情。
他逗趣的长相和贫苦的出
身，也让他在学校里经常
成为被欺凌的对象。然而
，他偏偏对演讲情有独钟
，渴望有一天能站在讲台
上挥洒自如。为什么是演
讲呢？因为小小的戴尔当
时就发现，几乎所有出人
头地的学生在与人交流方
面都是好手。
我们都知道事情的结果
——他成功了：先是在学校
的演讲比赛上表现出色，
后来在演讲培训和著述上
创造了奇迹。他不仅取得
了个人的成功，也帮助无
以计数的人走向成功。他
是怎样做到的呢？“成功就
是得你所想，幸福就是想
你所得。”在卡耐基的无数
名言中，这一句正是他的
人生告白。他热爱演讲，
这促使他不断地改变自己
。为了谋生，他当过推销
员。他不断总结销售经验
，并结合自己学习演讲的
心得，成为公司里名列前
茅的推销员。他当过兵，
尝试过当演员，不过他每
次都回到了事业的初衷——
那就是演讲。他的事业重
心总是离不开演讲，他非
常渴望与人分享这门艺术
。
离开军营之后，卡耐基
得到了开启事业的第一个
契机。他成功地从基督青
年会（YMCA）得到了一间
教室，开创了公众演讲课
程。这门课程一下子就异
常成功！他太热爱演讲艺
术了，如数家珍般地教学
员们如何面试，如何与他
人建立互动关系。学员日
益增多，他于是创建了自
己的戴尔·卡耐基学院。你
现在看到的这本书，就是
戴尔·卡耐基数十年来钻研
演讲艺术的智慧结晶。
需要指出的是，演讲并
不是口若悬河、侃侃而谈
。作为一项专业技能，其
目的是与听众建立有效沟
通。优秀的演讲者不仅要
热情、自信，还要具备良
好的逻辑力、洞察力、掌
控力、记忆力等，而这些
都要经过专业训练和刻意
练习。本书涵盖十二大主
题，包括大量案例，有助
于读者全方位地提升演讲
技巧和沟通能力。
有的人可能认为，这本
书是专门写给有意成为演
讲大师的人看的。事实上
，每个人都需要这本书。
这是一本可以改变命运的
书，因为每个人都渴望遇
见更美好的自己，赢得更
持久的友谊和更成功的事
业。正如戴尔·卡耐基所言
：“要么你正在把自己变成
你喜欢的那个自己；要么
自然而然地，你正在成为
你不喜欢的那个自己。”将
渴望变成现实，从打开戴
尔·卡耐基的这本书开始。
王林
2022年1月于广东理工
学院

演讲是一项专业技能，其目的是与听众建立有效沟通，优秀的演讲者不仅要热情、自信，还要具备良好的逻辑思维、洞察力、掌控力、记忆力等，这些都需要专业训练和刻意练习，没有人是天生的演讲家。本书是卡耐基演讲智慧的经典之作，是一本具有实用价值的演讲能力提升指南，汇集了卡耐基关于演讲的思想精华，涵盖十二大主题，有大量的案例，包括如下要点：拥有勇气和自信、不断练习、精彩地开篇和结尾、清晰地表达、良好的台风、激发听众的热情等，有助于读者全方位地学习和提高演讲与沟通能力。这是一本可以改变命运的书，因为每个人都渴望美好的自己，赢得更持久的友谊和更成功的事业。

1912年以来，已有五十多万人成为我的公共演讲课程的学员，并运用我的理论和方法。他们中的许多人还写信来告诉我，他们为什么会报名以及想从课程里学习什么。
当然，每个人的说法各不相同，但他们的中心思想和根本要求是那样的惊人一致。他们接二连三地写道：
·当我被叫起来站着讲话时，我变得如此紧张、恐惧，以至于无法集中精神、理清思绪，想不起来我要说的话。
·我希望能变得自信、泰然自若，拥有独立思考的能力。
·我希望在商务场合、俱乐部或公众面前，能合乎逻辑地组织自己的思维，并能清晰、令人信服地表达出来。
我收到了成千上万的来信，内容大致都是如此。
我想起一个真实的故事。多年前，有一位叫D.W.根特的绅士参加了我在费城举办的公众演讲课。就在开课后不久，他邀请我到“制造业工人之家”共进午餐。他是个态度乐观的中年人，是一家制造业公司的总裁，同时也是教会工作和公众活动的领导者。
我们边吃边聊。他斜靠着桌子说：“以前，人们多次邀请我在公众场合讲话，可我从不敢尝试。我会感到慌乱、焦虑，脑子里也一片空白。所以，我总是回避这种事情。可我现在是大学董事会主席，我必须主持会议，在会议上发言……你觉得到了我这个年纪才学习演讲，还能成功吗？”
“根特先生，你是说我觉得吗？”我回答说，“这并不是我觉得或不觉得的问题。我知道你能行。我还知道，只要你采用正确的方法，并且坚持不懈，你肯定会成功的。”
他似乎愿意相信我的话，又怕过于乐观，于是半信半疑地说：“我想你是出于好心，你不过是在安慰我、鼓励我而已。”
在他完成全部培训课程之后，我们有好长一段时间没有联系。后来，我们又在“制造业工人之家”共进午餐，还坐在上次那个角落里的桌子旁。回忆起上次的谈话，我就问他，我当时是不是太乐观了？他于是从口袋里掏出一个红色封面的笔记本，给我看他预定的演讲日程。他坦诚地说：“演讲的能力，演讲中的快乐，为社区服务——这些都是我生命中感到最满足的事情。”
就在我们相遇前不久，在华盛顿召开了裁军会议。得知英国首相要参加这次会议，费城的浸信会教徒就给首相发电报，邀请他在当地的大型群众集会上演讲。根特先生告诉我，他就是从众多浸信会教徒中选出来的代表，负责向群众介绍首相。
可正是这个男人，三年前还坐在这张桌子旁，紧张地问我他能不能学习当众演讲。
那么，他演讲能力的进步速度非同寻常吗？绝对不是，类似的例子还有很多。我再举一个有代表性的例子：
多年前，有一位布鲁克林的内科医生，我们称他为柯蒂斯医生，他当时正在佛罗里达州的巨人训练场附近过冬。作为一名热情的棒球迷，他经常去看巨人队训练，很快就和球队十分熟悉了。于是有一天，他被邀请去参加巨人队的庆祝宴会。
咖啡和坚果端上来之后，一些有名气的嘉宾都纷纷站起来发言。突然，柯蒂斯医生意外地听到主持人说：“今晚，有一位医生出席了我们的宴会。下面，有请柯蒂斯医生为我们队员的健康问题讲几句话。”
那么，柯蒂斯医生有这方面的知识储备吗？当然有，甚至可以说他有世界上最充分的条件：他研究卫生学和进行药物实践已经三十年了。对于这个话题，他本来可以坐在椅子上，和旁边的人滔滔不绝地谈论一整夜。可如果要他站起来讲，哪怕听众很少——就成了另一回事了。他显得那样无能为力，感到心跳加速，因为他从未尝试过公众演讲。现在，他只希望自己能长出两只翅膀，然后逃之夭夭。
后来他到底是怎么做的呢？听众们鼓着掌，每个人都看着他。柯蒂斯摇了摇头，可大家的掌声反而更热烈了。“柯蒂斯医生，发言！发言！”听众的喊声越来越迫切。
柯蒂斯医生陷人了两难境地。他自己很清楚，如果站起来发言，根本说不出几句话，他准会失败。于是，这个局促不安、满脸羞愧的人一言不发，他站了起来，转过身，默默地离开了房间。
回到布鲁克林后，他做的第一件事就是报名参加我的公众演讲课程。他不想再次陷入令他脸红、哑口无言的处境。 作为学生，他是那样令老师为之振奋——他无比认真；他渴望能够当众演讲，没有半点儿退缩。
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