比勤奋更重要的是方法，好的学习方法可以事半功倍，实现提分，让成绩更上一个台阶。本书是清华大学、北京大学等“双一流”名校上岸的学长们对语文、数学、英语、地理、历史、政治等科目的学习经验和方法总结，还有他们在学习和生活上的技巧分享，让中学生能够掌握高效的学习技巧，在寓教于乐、劳逸结合中提高自己，并在考试中获得加分。
每一位中学生或者家有中学生的家庭都需要一本学习上的“经验宝典”。本书以方法、技巧为主，可让中学生手握全国几十位各个学科的顶尖学生的学习经验，帮助中学生制订更清晰的学习目标，并助力他们少走弯路，直奔胜利。

张智良，现担任多家公司董事长、执行董事、CEO、首席顾问、资深培训导师等，多家高校外聘导师、班级导师，“全国高校微电影微视频双创孵化平台”北京负责人。

方法篇
第一章 如何学好语文
清华大学陆泉宇：高考怎么考，我们就怎么学
北京大学张博然：提高语文成绩的三点建议
北京大学李爽：语文学习全攻略
清华大学陆泉宇：靠大量刷题是无法提升语文成绩的
清华大学宁淳：语文高分秘诀
清华大学杨珂涵：语文应试技巧
第二章 如何学好数学
清华大学张瑶：从不及格到143分——数学困难户的“逆袭”之路
重庆大学黄松：如何学好高中数学
清华大学王浩威：总结归纳，善用错题本
清华大学于思瑶：数学如何拿满分
电子科技大学王承哲：数学题型分析
第三章 如何学好英语
北京交通大学张涵琪：有针对性地学习英语
天津大学杜语哲：背单词的个人经验
清华大学杨琦：学习语法的方法
清华大学杨珂涵：高考英语经验分享
第四章 如何学好文综
清华大学喻含颖：文综各科学习经验分享
清华大学鲁良佑：文科复习拔高的干货分享
电子科技大学白潇：文综做题技巧及各科知识点记忆方法
西藏大学秦海涛：如何在高考历史主观题上更胜一筹
第五章 如何学好理综
北京大学杨睿：理科要深究
四川农业大学袁巧灵：正面对抗“理综难”
中国人民大学汪玉珍：物理学习与高考应试心得
技巧篇
第六章 如何给自己确定目标
清华大学潘宇昂：确定目标，坚守不移
清华大学华子评：制订计划的三大误区
电子科技大学雷猛：先给自己定位，明确阶段目标
第七章 如何做好时间管理
清华大学陆泉宇：时间安排四象限法
清华大学于思瑶：科学管理时间，注意合理休息
浙江大学叶子：学会自主整理和分清主次
浙江大学郑博文：提前规划自己的三年高中生涯
四川大学吴波：高三时间规划
清华大学杨珂涵：劳逸结合有方法
北京交通大学余晓蝶：教你正确睡觉
第八章 如何在学习中集中精力
天津大学房志豪：平心静气，日有所进
清华大学华子评：最好的态度是专注
第九章 如何记笔记
清华大学于思瑶：如何用好笔记、做好复习
中国人民大学赵翀：如何高效记笔记
清华大学李一诺：有效利用错题本
第十章 如何让成绩逆风翻盘
清华大学于思瑶：克服薄弱学科，实现成绩提升
北京大学白思雨：用一年时间从倒数实现逆袭
郑州大学刘艳粉：认清自己，有效地处理人际关系
第十一章 如何在考试中超常发挥
中国人民大学谷雨：练字很有必要
北京交通大学李若彤：15天英语字体速成
郑州大学石思佳：站在出题人的角度思考
第十二章 艺术类高考和通过参加竞赛备战高考
中国传媒大学杨媛媛：艺考生如何学习文化课
北京科技大学张晨娇：艺考文化课复习攻略及填报志愿攻略
江南大学李子豪：声乐考生如何备考
南昌大学杨旋：艺考和高考经验分享
郑州大学宋泽澜：艺考学习经验分享
清华大学卢旭洋：竞赛绝不是一条捷径
第十三章 心理调适及考前指导
清华大学敖超宇：高考，究竟在考什么
清华大学李一诺：应对高考，家长应该做什么
北京交通大学张文欣：考前注意事项
重庆大学肖康黎：调整心态，进行体育锻炼