在《人类为何奔跑》一书中，生物学家、自然写作者、超级马拉松跑者贝恩德·海因里希道过研究不同物种在奔跑时速度耐力、呼吸、热量传递等方面的不同表现及影响的因素，探索人类进化的新视角，尤其在身体构造、精神和原始的求胜动力研究方面做出了惊人的发现。本书既抒情又科学，是一部将生物学、形态学、人类学、心理学和哲学融为一体的标志性作品。书中既体现了科学家严谨思考的一面，又充满马拉松跑者的热情，作者的双重身份使得这部探索人类为何以及如何奔跑的作品兼具可读性与科学性。

贝恩德·海因里希(Bernd Heinrich，1940一 )，美国加利福尼亚大学洛杉矶分校动物学博士，佛蒙特大学生物系荣誉退休教授，科普作家。《科学美国人》(Scientific American)、《纽约时报》(New York Times)和《洛杉矶时报》(Los Angeles Times)等多家媒体的撰稿人。代表作有《夏日的世界》(Summer World)、《渡鸦的智慧》(Mind of the Raven)和《我们为什么奔跑》(Why We Run)等。

致谢及说明
序言
第一章 微风拂面的热身运动
第二章 古代的跑步运动员和现在的我们
第三章 开始跑步
第四章 回到原点
第五章 高中时期的越野跑
第六章 大学大熔炉
第七章 如何减少昆虫的持续飞行时间？
第八章 天空中的超级马拉松选手
第九章 羚羊超强的奔跑能力
第十章 骆驼的秘密武器
第十一章 蛙的运动之道
第十二章 用两条腿（或更多腿）的跑步
第十三章 猿人的跑步进化史
第十四章 像猫狗一样跑步
第十五章 健康地长胖
第十六章 饮食调节
第十七章 跑步的燃料
第十八章 大赛前的准备
第十九章 终极准备
第二十章 梦想中的羚羊
后记
参考文献

梦想无止境。不论何时
何地，你一定会有自己想要
完成的事情。我也一样，如
果让我用一种动物来代表梦
想，我会选择羚羊。为什么
这样说呢？因为羚羊动作灵
活、身体强壮、行踪隐秘，
因此通常很难抓住它。那我
们为什么还要乐此不疲地去
尝试呢？因为一旦停止了对
梦想的追逐，我们的激情也
随之消退，就如同一只野性
的狼退化成了家养的狗。但
是从本质上来说，我们其实
更像是狼，血液里流淌着追
逐梦想的基因。
早在1981年5月，我就遇
见了一只羚羊，那时的惊鸿
一瞥，却让我难以忘怀。于
是，我下定决心要开始追逐
它的旅程。当时发生了什么
呢？那时，我参加了人生第
一场超长距离马拉松赛跑。
比赛全程只有50千米，严格
来说可能都不能被称为超长
距离马拉松赛跑。不过在最
后半英里的冲刺阶段，我居
然超过了当时美国100千米
马拉松比赛纪录的保持者！
这次事件让我开始思考自己
的潜能，是不是有那么一点
点的可能，我其实也很擅长
长跑呢？当年10月4日，美
国100千米马拉松比赛会在
芝加哥举行。虽然对于当时
的我来说，能跑完50千米已
经是极限了，但我还是对
100千米的比赛心存向往。
我相信，将来自己能以更快
的速度跑得更远。
所以问题来了，该如何
准备呢？作为一名动物学家
，职业惯性驱使我去动物界
中的耐力高手身上寻找答案
。它们可以告诉我们如何做
以及为什么要这样做。不过
，我写这本书并不是为了教
大家跑步，更不是为了炫耀
自己，毕竟和那些跑步达人
比起来，我的经历实在微不
足道。我之所以写这本书，
是为了向大家介绍超长马拉
松这项美妙的比赛，同时从
动物研究的视角来解读比赛
。我们和动物之间有什么样
的相同点，又有何不同？可
以从马拉松比赛和人体生理
的角度去分析探索这些问题
的答案。在探索的过程中，
我对人类进化的历程又有了
一些新的理解。