新教材教学内容由体操发展概论、基本体操、竞技体操、体操健身原理与方法和体操游戏五章构成，全面而系统地阐述了体操理论知识、体操教学技能、体操锻炼的手段与方法等内容。体操理论知识包括体操基础理论、体操健身原理等；体操锻炼的手段与方法包括徒手体操、轻器械体操、器械体操、全民健身器械等四个部分；体操教学技能的培养内容含有队列队形操练、运用和创编徒手体操与轻器械体操动作、器械体操基本动作的教学实践、运用与创编体操游戏等内容。

第一章 体操发展概论
第一节 体操发展简况
第二节 体操的内容与分类
第三节 体操的任务
第二章 基本体操
第一节 基本体操的内容与特点
第二节 队列队形练习
第三节 徒手体操
第四节 轻器械体操
第五节 专门器械体操
第六节 基本体操的创编
第七节 基本体操的教学
第八节 基本体操比赛的组织与裁判
第九节 基本体操成套动作实例
第三章 竞技体操
第一节 竞技体操的特点
第二节 竞技体操竞赛基本知识
第三节 竞技体操术语
第四节 竞技体操基本技术分析
第五节 竞技体操动作教学
第六节 竞技体操基本动作技术与教法
第四章 体操健身原理与方法
第一节 体操在健身中的作用
第二节 徒手体操健身原理与方法
第三节 轻器械体操、专门器械体操健身原理与方法
第四节 器械体操健身原理与方法
第五章 体操游戏
第一节 体操游戏的特点与功能
第二节 体操游戏的创编原则与方法
第三节 体操游戏的教学
第四节 体操游戏实例
主要参考文献