本书以中医理论为指导，内容涵盖中医哲学基础、中医学对正常生命现象的认识，中医学对疾病的认识和治病原则等中医基本知识。
本书可以为广大病友及中医爱好者了解中医、传承国粹、防病强身提供帮助，为健康中国建设贡献力量。

第一章 步入中医殿堂
第一节 漫漫中医路
第二节 中医大不同
第二章 万物之本——阴阳五行
第一节 中医学的奠基石——阴阳学说
你了解机体的阴阳吗？
阴阳失调病来找
诊病过程学阴阳
中药也要分阴阳
第二节 中医五行学说
五行家族的“成员”
五行养生你用对了吗
五行助你调脏腑
五行诊病必须知道的那些事
第三章 探寻人体生理的秘密——藏象
第一节 五脏六腑的“大哥”——心
心统领五脏六腑
心脉要通畅，心神需清明
第二节 最容易受伤的脏腑——肺
调节 呼吸，输布水液
喜欢通透
第三节 后天之本的脾
后天之本，水谷之根
升提气机，喜燥恶润
第四节 刚强的肝
喜条达、恶抑郁的肝
为何称之为“刚脏”
第五节 先天之本的肾
先天之本，藏精纳气
主蛰守位
第六节 管吃管排的六腑
第七节 五脏六腑之外的奇恒之腑
第八节 相互配合、内外络属的五脏六腑
第四章 精、气、神，缺一不可
第一节 基本物质——气
气从哪里来
气有什么用
第二节 营养物质——血
血从哪里来
血有什么用
第三节 液态物质——津液
津液从哪里来
津液有什么用
津液怎么行走
第四节 气血津液相依为命
气血不分家
气和津液相伴行
津血同源共生
第五节 生命活动的主宰——神
第六节 生命的本原——精
第七节 精气神的关系
第五章 探寻疾病的源头
第一节 外感病因
六淫最常见
传染大王——疠气
第二节 内伤病因
七情这样使人生病
劳逸不当也致病
饮食不调易致病
第三节 病还致病更麻烦
纠缠不休的痰饮
紫暗的小肿块——瘀血
疼痛的小石头——结石
第四节 其他病因要避免
第六章 疾病的来龙去脉
第一节 正气邪气谁更强——邪正盛衰
“虚”“实”概念小贴士
疾病有虚又有实
第二节 阴阳不和病邪欺
变化多端不胜防
第三节 气血失调化百病
气病百病生
血病百病长
气血易同病
第四节 津液代谢的失常
津液亏损失濡养
停滞的津液是障碍
气血津液共失调，脏腑官窍同混乱
第七章 中医诊断的那些事
第一节 中医依据这些来诊断
中医诊病的基本原理
中医如何辨病？
第二节 中医学辨证的四大法宝
八纲辨证
病因辨证
气血津液辨证
脏腑辨证
第八章 中医治病的大法——治则
治标治本要分清——治病求本
顾此也不失彼——扶正祛邪
气血阴阳均可治——调和平衡
修理人体小马达——气
修补人体的能源——血
气血调理可兼顾
步调一致共和谐——调整脏腑
神清气爽颐天年——调摄精神
三因制宜
参考文献

中医药学作为中华文
明的瑰宝，其健康养生理
念和实践经验，为中华民
族的繁衍生息做出了巨大
贡献。随着我国健康领域
改革发展的推进，人民健
康水平不断提高，“健康
中国”理念深入人心。
人们对健康的追求日
益热烈，中医药文化影响
力不断增强，古老的中医
学焕发了更加迷人的风采
和更加蓬勃的生机。但是
古老的中医学也因其理论
博大精深，语言深奥晦涩
，让很多想了解中医、学
习中医的人望而却步。当
前很多老百姓对中医的认
识较浅，但是需求却越来
越高，因此，我们想在科
普中医方面做出绵薄贡献
，尽力把中医药知识通俗
易懂地传递给更多的人。
科普中医，一本系统的中
医基础理论入门读物是必
需的，这本《中医的奥秘
》应运而生。
本书以中医理论为指
导，内容涵盖中医哲学基
础、中医学对正常生命现
象的认识，中医学对疾病
的认识和治病原则等中医
基本知识，是《跟我学中
医》丛书的基础，希望读
者通过阅读该书对中医学
有一个基本了解。
本书编委具有深厚的
文化底蕴、专业的中医药
知识，文字功底扎实。编
写过程中，尽量用通俗易
懂、又不失“中医味”的语
言阐释中医学的基本理论
，并配合原创漫画插图，
帮助读者理解中医基础理
论的难点和重点，并提升
阅读乐趣。但要将专业的
中医知识用老百姓读得懂
的语言表达出来，既要跳
出专业用语的思维惯性，
又要精准讲述并不是一件
容易的事，还需不断完善
。
希望《中医的奥秘》
可以为广大病友及中医爱
好者了解中医、传承国粹
、防病强身提供帮助，为
健康中国建设贡献力量。
本书获得山东省中医
药管理局和山东省委教育
工委大力支持，为推广中
医药科普知识，满足大众
对中医养生知识的需求而
作，是山东省“中医中药
中国行——中医药健康文
化推进行动”项目、山东
省高校思想政治工作精品
项目、山东省中医药“三
经传承”项目。
《中医的奥秘》编委
会
2021年4月