父母是孩子的启蒙导师，是孩子人生路上的引路人，而父母只有了解孩子的心理特征、内心需求，才能找到适合与孩子的沟通方式，才能使亲子沟通变得顺畅无阻。
本书从心理学的角度出发，针对很多家长的教育苦恼而编写，用凝练的文字告诉父母科学、经典的沟通智慧，帮助父母有效处理孩子各种不听话的行为，进而促进亲子沟通，让孩子健康、快乐、出色地成长。

孙平，男，汉族，中共党员，1971年3月出生于山东省莱州市驿道村。现任职于山东省莱州双语学校，专职心理辅导老师。中学高级教师，国家二级心理咨询师，人社部学习能力指导师，莱州市优秀教师，莱州市教学能手，莱州市青年岗位能手，烟台市优秀团干部，新疆和田地区优秀教师。中国心理卫生协会会员，山东省心理健康教育研究会会员，烟台市心理健康教育兼职教研员，烟台市首批小学心理健康教育学科骨干教师，烟台市初中学科建设指导团队成员，莱州市心理咨询师协会会员。编写校本教材班级心理团体辅导手册4万余字，多篇论文发表。

第1章 让孩子听话，要从有效沟通开始
让孩子听话，要找对沟通方法
沟通，是家庭教育的核心内容
你越是说教，孩子越是不听话
命令和压制孩子，真的能让孩子听话吗
父母不要让孩子盲目听话
第2章 读懂你的孩子，得到理解的孩子才会听话
亲子代沟，孩子就是不听话怎么办
让孩子听话，先要了解孩子在想什么
引导孩子说出心里话
教导孩子听话，也要鼓励孩子表达自己的想法
再忙，也要抽出时间多陪陪孩子
第3章 用心交流，家长会说话，孩子才会听话
表达信任，孩子才愿意敞开心扉
拉近亲子关系，在互动中穿插沟通
掌握沟通技巧，让孩子对你说真心话
与孩子交流，别把关心变唠叨
用引导代替教训，孩子才愿意和你说话
第4章 高效的沟通，需要合适的沟通方法
与孩子沟通，找点新鲜话题
选择合适的场所沟通，易于让孩子接受你的意见
打骂毫无作用，巧妙引导更有效
风趣幽默的沟通方法，让孩子轻松接纳
换位思考，多从孩子的角度沟通
第5章 做知心父母，让孩子听话先要听孩子说话
倾听孩子的心声，让他畅所欲言
多听少说，别总是对孩子发号施令
放下父母的架子，孩子的心事需要倾听
在倾听中了解并接纳孩子的情绪
倾听后给予反馈，表达你的认同和理解
第6章 平等交流，孩子才愿意畅所欲言
与孩子平等沟通，温柔细语让孩子更听话
敞开心扉说些心里话，让孩子也了解你
真正把孩子当成家庭成员，被认可的孩子更听话
孩子会听你真诚的建议，而绝非是命令
鼓励孩子发表意见，让孩子感受到被尊重
第7章 鼓励孩子，在赏识教育中引导孩子更听话
赞扬你的孩子，听话的孩子是夸出来的
鼓励孩子，聪明家长不说孩子“笨”
想让孩子听话，就别拿孩子与别人比较
别当着外人的面宣扬孩子的过错
第8章 营造良好的沟通氛围，消除孩子的抵触情绪
营造宽松和谐的家庭氛围，让孩子乐于沟通
与孩子一起运动时沟通，严肃的问题轻松说
寓教于乐，带孩子一起玩耍
和孩子一起读书，享受亲密的亲子时光
有幽默感的父母，能活跃家庭气氛
第9章 尝试非语言沟通，拉近亲子之间的心理距离
非语言沟通，更能表达你的爱
非语言沟通的形式有哪些
蹲下身子，听听孩子想要说什么
和孩子一起做游戏，是亲子沟通的重要方式
陪孩子一起探索未知世界，是一种支持和认可
第10章 调动教育力量，多角度让孩子接纳我们的指令
父母间相互支持，沟通时要态度一致
父母争执吵架，不要当着孩子的面
协助老师的工作，让孩子在学校听老师的话
孩子不愿意上学如何解决
曲径通幽，与孩子的好朋友保持沟通
第11章 面对特殊问题，父母如何让孩子听你的话
如何沟通，才能让孩子戒掉网瘾
孩子说谎，如何沟通才能杜绝
如何在沟通中纠正孩子说脏话的习惯
发现孩子有偷窃行为如何沟通引导
第12章 告别沟通误区，让孩子听话要避免这几点
关心孩子，不要一回家就问孩子的学习
家庭沟通，父亲绝不能缺席
让孩子听话，并非无条件满足孩子
不要向孩子灌输你曾经的梦想
犯错了向孩子道歉，并不有损家长威信
参考文献

孩子的教育一直都是困
扰家长的难题，尤其是当孩
子越来越大，很多父母发现
，越让孩子做什么事，孩子
就越不去做，不管怎么说，
孩子都不听。为此，不少家
长四处取经，学习教子经验
。但是有些父母还是采取打
压和强迫的方式来让孩子听
话，企图将孩子的错误行为
和观念遏制住，然而，实际
上，这种方式多半是无效甚
至是适得其反的。因为如果
我们总是运用严厉的方式教
育孩子，或者苦口婆心地劝
说，久而久之，孩子一定不
会再吃你这一套，孩子也只
会对我们的管教感到厌烦，
除了躲着我们，他们还能怎
样？
我们不得不承认，现在
不少孩子身上出现的毛病，
诸如顶撞父母、撒谎、自私
等，都是父母简单粗暴的教
育方式带来的结果。尽管我
们的各种教育方法的出发点
是好的，但是方法却是错误
的，因此，孩子依然不听话
。其实，造成孩子不听话的
原因有很多，比如说家长不
会引导，没有给孩子从小就
施行正确的教育等，但是最
核心的一个原因则是：孩子
不愿意听。说道理谁都会，
可是有几个人能真的听进去
呢？
还有一些父母，以为大
声呵斥就能让孩子听话，而
实际上，这些父母是否想过
：你们要求孩子听话和了解
你们的意思，但你们有没有
了解过孩子的想法？要了解
这些信息，父母首先要认识
到沟通的重要性。
沟通，要求父母向孩子
敞开心扉，让孩子了解你心
里的想法，同时父母也要倾
听孩子的内心声音。只有互
相了解和沟通，父母才能知
道孩子到底心里想什么，从
而“对症下药”，担任孩子成
长路上的引导师，帮助孩子
健康成长。
那么，什么样的沟通才
是有效的？
在考虑这一问题之前，
我们不妨先反思一下：您是
否发现，孩子越来越不愿意
和你交流？你是否过于唠叨
？您与孩子的话题是否永远
都是学习、听话？您是不是
经常暗示孩子一定要考上大
学？之所以要求家长反思，
是因为孩子在成长的过程中
，或多或少会表现出逆反心
理，我们越是要求他们，他
们越不听。最好的做法是改
变我们自己的做法，打开与
孩子交流之门，缩短与孩子
的心灵距离。
在反思了我们的教育方
法后，剩下的，就需要我们
去理解孩子，去引导孩子。
然而，很多家长又会产生疑
惑，我到底该怎么做呢？这
也正是本书要阐述的重点，
我们深知“道理千千条，不
如一策良方更实用”这一道
理。所以，本书并没有那些
繁复的大道理，而是从家长
的角度，为家长提供最实用
、科学、更具操作性的方法
。
本书从心理学角度出发
，以亲子交流的角度，呈现
给家长教育孩子的一些具体
建议和指导思想。没有教不
好的孩子，只有不正确的教
育方法。每个孩子都是天才
，相信您的孩子一定可以快
乐、健康地成长！
编著者
2020年8月

亲子专家传授沟通技巧，掌握沟通智慧，让孩子从拒绝沟通到听你说话。
蹲下身体，平视眼睛，孩子会感到平等；语速放缓，尾音拉长，孩子会感到亲切；认真聆听，给出回应，孩子会感到尊重；多听少说，给出赞美，孩子会感到喜悦；……懂点沟通心理学，孩子更听话。
本书并没有那些繁复的大道理，而是从家长的角度，为家长提供最实用、科学、更具操作性的方法。

让孩子听话，要找对沟通方法
我们都知道，每个家长都望子成龙，望女成凤，都希望孩子听话。然而。在教育孩子的问题上，一些父母显得过于焦躁，孩子一旦出了些什么问题，就乱了方寸，以为大声呵斥就能让孩子听话。实际上，这些父母是否想过：你们要求孩子听话和了解你们的意思，但你们有没有了解过孩子的想法？而这一切，都是缺乏沟通导致的。
教育心理学认为，教育孩子，需要考虑到他们的心理特点。孩子更喜欢父母与他们讲道理，而不是被粗暴地压制。因此，若你的孩子和你意见不合，不愿意听你的话，你有必要采取正确的方式沟通。这样，能减少亲子间的冲突，并通过把决定权交给对方的方式，让孩子觉得受到尊重，因而会愿意作出配合的决定。
周末这天，妈妈带着莉莉一起逛商场，莉莉看上了一件粉色的裙子，莉莉非要买，妈妈说该回家做饭了。但莉莉赖着不走，非要妈妈买给她。这时候，妈妈蹲下来，对莉莉说：“我的乖女儿，妈妈知道你很喜欢这件衣服，但你发现没，你已经有十几件这样的裙子了。你看，妈妈每天都要辛苦地工作，才能挣钱给你买这些裙子。莉莉是不是应该体谅一下妈妈呀？”妈妈说完后，莉莉还是撅着嘴。妈妈一看莉莉这样的表现，就继续说：“要不，等下周妈妈发了工资就给你买，好不好？”听到妈妈这样说，莉莉高兴地答应了。
第二周的一天，妈妈下班后对莉莉说：“妈妈今天带你去商场买那件裙子好不好？”但莉莉却对妈妈说：“妈妈，我以后要做你的乖女儿，再也不乱买衣服了。”听到莉莉这样说，妈妈欣慰地笑了。
这一故事中，莉莉妈妈的教育方法值得很多父母借鉴。生活中，可能不少家长都遇到这样一个头疼的问题：孩子太固执了，家长想尽办法让孩子听话，但孩子就是固执己见！其实，如果我们能找到孩子喜欢的沟通方式，让孩子在一开始就认同你，那么，他自然会接受你。
具体来说，有以下几个方法：
1.在平时的教育里就明确地告诉他能做什么、不能做什么
比如，当你带孩子到亲戚家做客的时候，你要告诉他，不能随便拿人家的东西，并告诉他，这是不好的行为习惯。这样，在日后的拜访中，他便不会提出这样的无理要求。
2.让孩子自己做选择题
例如，你想让孩子按时上床睡觉，但他就是想看电视，此时，你可以这样对他说：“宝贝，《喜羊羊》很好看，对吧。那你以后是饭前看呢，还是饭后看呢？”这样，用选择题代替是非题，那么，孩子不论作出哪个选择，家长和孩子之间都能达成共识。
我们再举个例子，妈妈想叫孩子关上电视，去做功课，这时与其大吼“快把电视关了，去做功课”，不如说“乖，你是要先吃饭还是要先做功课”。这么一来，不论孩子作任何选择，做妈妈的都可达到让他离开电视机前的目的。
3.晓之以理、动之以情
我们来看看老何是怎么教育他的孩子的：
老何是一名物理教师，他在教育孩子这一方面很有自己的心得，他曾这样陈述自己的一次教子经历：
我的儿子上小学时，一次因为体育活动课玩疯了，回家时候忘带了语文书，他偷偷和妈妈说，不要告诉爸爸。吃晚饭的时候，妈妈忍不住告诉我了，我就叫他不要吃饭了，把书找回来再吃饭。他哭着叫他妈妈和他去找书，在学校找保安拿到书，回来后表情舒展了。我和他说，一个学生丢了书，就像战士丢了枪一样。他马上就回我，“战士丢了枪，鬼子来了可以躲起来啊！”我严厉地说：“是的，战士丢了枪可以躲起来，那么老百姓谁保护啊？”他此时无话可说了，我又说，“一个人不能忘记自己的责任啊！”前几天孩子他妈妈去青岛开会，我和儿子两个人在家里，我发现他每天都要检查煤气、检查家门。一天我因为去学校早了点，忘记拿牛奶了，回去以后发现孩子已经拿回家了，而且放到冰箱里。儿子长大了。
老何对孩子进行的责任教育，并不是陈述大道理，而是从生活中孩子丢了书本这一事件入手，让孩子明白书本对于学生的重要性，从而让孩子从这一件小事中明白做人必须要有责任心，后来孩子检查煤气、家门、拿牛奶等事，证明了老何的教育起作用了。
每个人都有他自己喜欢的沟通方式，我们的孩子也是。父母要想让孩子听话，就要从他喜欢的方式入手，并掌握一定的沟通技巧，而不是硬性地把自己的观点传达给孩子，这样才能让孩子接受你的观点。 P2-5