本书是美学大家朱光潜写给文艺青年的修身指南，自1943年结集出版以来，成为一代又一代青年的枕边书。

如果你为拖延症所困扰，如果你每天勤奋且低效地重复做着无关痛痒的事，如果你整天抱怨家庭、体制、抱怨自己的长相和天赋。不妨打开这本书，请经历过世间沧桑的中年朱光潜，为你一一道破种种心性的困惑，帮助你沉淀心灵，实现自我成长，引导你的人生趋往康庄与丰盈。

朱光潜，著名美学家、文艺理论家、教育家、翻译家。

早年留学欧洲，回国后历任北京大学、四川大学、武汉大学教授，1946年后一直任教于北京大学，讲授美学与西方文学。曾任全国美学学会会长、中国作家协会顾问等职，是中国现代美学的奠基者和开拓者之一。

其作品文辞优美、内容切实、深入浅出，对提高青年的艺术鉴赏能力与写作能力大有裨益。

代表作有《谈美》《谈美书简》《谈修养》《给青年的十二封信》《西方美学史》等，译作有《歌德谈话录》等。

一番语重心长的话

——给现代中国青年

谈立志

朝抵抗力最大的路径走

谈青年的心理病态

个人本位与社会本位的伦理观

谈处群（上）

——我们不善处群的病征

谈处群（中）

——我们不善处群的病因

谈处群（下）

——处群的训练

谈恻隐之心

谈羞恶之心

谈冷静

谈学问

谈读书

谈英雄崇拜

谈交友

谈性爱问题

谈青年与恋爱结婚

谈休息

谈消遣

谈体育

谈价值意识

谈美感教育