本书立足高等职业学校学生的健康实际，以相关研究成果为依据，以改变高职学生有碍于健康的不良行为，促进其健康发展、适应未来工作和生活需要为目的而编写。全书分为八章，内容涵盖健康与健康教育的内涵、基本理念，高职学生的生理与健康，心理与健康，生活习惯与健康，性与生殖健康，职业与健康，传染病防治，意外伤害与急救等方面。在编纂过程中力求通俗易懂、深入浅出，体现知识与技能的实用性，兼顾前沿性。
本书可作为高等职业学校健康教育的通用教材，也可作为同年龄段人群及相关爱好者的参考读物。

第一章 绪论
第一节 健康概述
第二节 健康教育概述
第三节 健康教育的基本理念
第四节 高职学生健康教育的内容
第二章 生理与健康
第一节 生理健康概述
第二节 高职学生生长发育特点及规律
第三节 青春期生理特点及卫生保健
第四节 高职学生卫生保健常识
第三章 心理与健康
第一节 心理健康与调适
第二节 高职学生的心理特点
第三节 高职学生常见的心理问题与障碍
第四节 高职学生心理健康与调适的意义
第四章 生活习惯与健康
第一节 生活习惯概述
第二节 体育运动与健康
第三节 膳食营养与健康
第四节 高职学生健康生活方式
第五章 性与生殖健康
第一节 生殖系统的结构与功能
第二节 生育与避孕
第三节 性道德与婚前性行为
第四节 常见性传播疾病及其防治
第六章 职业与健康
第一节 高职教育的职业类型及特征
第二节 职业健康与职业病
第三节 常见典型职业病及其防治
第七章 传染病防治
第一节 传染病的特征
第二节 传染病的预防措施
第三节 突发公共卫生事件处置
第八章 意外伤害与急救
第一节 急救基本常识
第二节 常用急救技术
第三节 常见意外事故及灾害急救
附录
附录一 高职学生身体健康评测
附录二 高职学生心理健康评测
参考文献