《今天也要重新出发》是“励志奶奶”阿籽奶奶亲笔创作的人生哲学图文集，记录她的学画历程、对人生发生转变的领悟，以及在近80年岁月中沉淀的人生智慧，给读者深刻的人生启示。本书特别精选阿籽奶奶150余幅绘画佳作，全面呈现她的多彩人生。

阿籽奶奶
本名尹玉凤，1944年生于湖南洞口县，曾在新疆生活60余年，2016年来到上海。74岁学画，76岁举办个展。
阿籽奶奶曾是一个平凡的老人，2016年老伴去世后，她的精神也随之垮了下来，成为医院的常客，两次病危。为了响应孙女阿籽的关心，她开始学画。从一开始连画笔都握不稳，到后来乐此不疲一天一画。她两年间完成600幅画作，一身疾病在不知不觉中消失了，还成功举办了个展。她在画画中找回了自我，开启了人生新旅程。

CHAPTER1 每个自己都是独一无二的
风中凤
每个时刻的你都是独特的
画画就是怎么画都行
你的样子
心里念着什么，什么就跟随你
花的速度
松动的滋味
下辈子再画大画
CHAPTER2 人这辈子就应该想到什么就去做
不怕慢，只怕站
“觉得难”就像一道屏障
非你莫属
身心清凉，重新上路
离自己最近的人是自己
把“应该”留给自己
跟在时代的脚步后走得慢一些
CHAPTER3 寻常之物皆有生命的欢欣
向日葵
南瓜
原味瓜子
红姑娘子
苹果树
马蹄灯
CHAPTER4 到别人世界的小星球去看看
做老太太，还是做艺术家
与朋友们一同学习
对面的热闹
学习打牌
剩菜新做
小阿籽
小菩萨
我的闺密
CHAPTER5 远去的身影
远去的身影
碗底的荷包蛋
老伴张荣先
只差“我非常伤心”没有说出口
思念钻进生活的缝隙中
CHAPTER6 感谢你，我生活过的日子
风中的院门
斗地主
捡石头
画案
凛冬
菜园子
院中的小鸡

1944年2月1日，我出生
于湖南洞口县山门镇尹姓
的一个名门望族。先祖鼎
初公是唐代尹思贞第二十
二代孙，宋高宗绍兴庚午
年(1150年)中武状元，担
任指挥使，后告老还乡，
迁入山门地区。我父亲在
家排行老幺，祖父去世时
，家中孩儿年幼，孤儿寡
母受人欺负，家道中落。
我的童年是在内战动乱、
东躲西藏中度过的。
1950年，西北军区招聘
文化技术干部，在县城教
书的父亲报考并被录取，
被分配到新疆军区速成中
学任文化教员。1954年春
，因为我家被划分为地主
成分，备受磨难的母亲和
我，千里迢迢去新疆投奔
天涯一方的父亲。自此以
后，我再也没有回过儿时
的家——家中大院里青翠
的草丛和院外幽绿的香樟
，却永远留在我的童年记
忆里。到了新疆，我就像
一棵山门镇田里的绿苗，
在那荒凉的戈壁中扎根成
长。我结婚时穿的那件绿
呢大衣总是闪闪发光地出
现在我的梦里，我现在画
画也偏爱绿色，喜欢那绿
色枝叶蔓延在我的生活和
梦里，铺满整个大地，长
到儿时的记忆中。
父亲在新疆军区当教员
，我就在八一干部子弟学
校上小学。当时部队免费
为干部子女供学到十八岁
，父亲不要那个待遇，他
说他的工资也算挺高的，
不想给国家添麻烦。干部
子女学校待遇好，有暖气
，有阿姨照顾，我也不想
离开要好的伙伴，为这事
生过父亲的气。很久以后
我才明白，那一代人心里
想的，先是国家，然后才
是自己。
后来，父亲复员了，因
为家庭成分高，“反有”时被
打成右派，下放到劳改队
，在新疆乌苏的老西湖公
社改造。那是1960年，刚
刚十六岁的我只能辍学T作
，负担家用。我在乌苏运
输公司当了一名电焊T，负
责焊接水箱，认识了同一
个单位帅气的司机张荣先
。1963年，我和张荣先结
婚。一般来说，结婚是该
穿红衣服的，可我结婚那
天穿的是墨绿的呢大衣。
绿色，是我做姑娘时的最
爱，也是我出嫁时的记忆
，像葱葱的秧苗、幽幽的
香樟树。一年后，塔城成
立运输公司，我们夫妻一
起去了塔城。
20世纪80年代初，我开
始学绣花，跟着达斡尔族
的邻居学。她说：“你视力
不好，还学绣花？”可慢慢
地，我也就学会了。当地
人喜欢我绣的花，结婚时
的嫁妆都找我绣。绣花能
养活我自己，还能补贴家
用，但我从没想过自己有
艺术天赋，也没听说过“艺
术”这个词，过日子是唯一
的念头。
塔城地处偏远，果树和
羊比人多，家家都有大院
子，院子里有满满的野果
树和野花。绣花就是把那
些花草和果子绣在窗帘边
、桌布边、床罩边和小孩
子的衣服上。阳光透过繁
密的“花边”，洒落在低矮的
土墙上，细细碎碎，日子
也在细细碎碎中过着。我
的一子三女，渐渐长大成
人，成家立业。我和老伴
也磕磕绊绊相守到老，直
到2016年8月28日，老伴
先我而去，留下了我。
相伴五十三年，本来都
已经习惯了的生活，一下
子没有了，我看着满园的
果树和一地落叶，空空荡
荡，不知所措。二女儿接
我来了上海，一切都不习
惯，我成了医院的常客，
两次病危，心脏多了两个
支架，算是又活过来了。
我也知道孩子们的焦虑，
可我老了。
……
我享受这个时候，我也
很难说清楚是什么感觉，
像似安心，也像安静。
画画改变了我很多，我
以前在家带子女、孙辈，
事事都放不下心，养成了
事事操心的习惯，别人没
有做好，就盯着，喜欢唠
叨，儿女们也烦。画画以
后，我对很多事开始放下
了，其实是顾不上了，忘
了。
像“儿孙自有儿孙福，不
要操心太多”这样的话，我
们老人唠嗑的时候都会说
的，轮到自己都做不到的
。做了大半辈子的长辈，
已经习惯了，训斥成为爱
心，絮叨成了日常。我不
想做长辈了，我要做女儿
老师和阿籽老师的学生，
我要在日常的生活中有色
彩。我要让孙女想起我的
时候，开怀大笑。有一天
，她也会像我一样老去，
也会像我一样，不管什么
时候、多大年纪，都可以
重新开始。
我每天四点多起床，先
供佛，佛祖教我们要善待
他人，我希望佛菩萨能保
佑孩子们和我健康幸福。
醒来的每天是从祈愿开始
，吃完早餐就开始画画，
基本上每天画一幅，晚饭
前，孩子们会陪我打一个
小时的牌。
人的一生不是生离就是
死别，还有这样那样的痛
苦，很多东西一辈子也无
法忘记，我也不想去忘记
，就这样放着。过去的日
子很累，现在的日子看不
懂，我不像父亲，我并不
是个豁达的人，我总是严
格要求自己，容易着急。
记得有一次画得很不满意
，我就把画撕了，女儿看
到了，告诉我：“画画就像
人的一生，总有好有坏，
那些你经历的痛苦、失败
、欢乐，都是你生命的一
部分，珍视你的每一部分
，才是完整的你。每一幅
画也是一样，都是你的过
往的痕迹，留下来才是完
整的艺术人生。真诚坦然
地面对自己，不要试图做
一个完美的人，把画作为
对自己日常的点点滴滴的
记录，尽心感受就好了，
朴素真实才是艺术的感染
力。”
这番话使我很受震动，
我那天晚上失眠了，第一
次觉得傻呵呵的女儿长大

阿籽奶奶74岁学画，76岁举办个展，各种病都痊愈了！她在画纸上找回了自我，也治愈了我们。
阿籽奶奶亲笔告诉你：我们不是为别人活着，终究都会为自己活着的。当你选择做某件事情的时候，从当下开始做吧！
特别精选阿籽奶奶150余幅绘画佳作，画风治愈，广受喜爱，艺术价值得到专业艺术家的肯定。

风中凤
我叫尹玉凤，出生在湖南洞口县的山沟里，在家里排行老大，家族是当地的尹氏望族。
按照传统，家中的女性是不能被列入本姓族谱的。我这一辈是“大”字辈，我后面的弟弟们就叫大功，大继。如果我也按族谱，那我的名字就应该叫尹大风。
我是父母的第一个孩子。对第一次做父母的他们来说，有了爱的结品，不知道他们的心里是不是非常惊喜，所以把我想象成山里的一只凤凰。父母心中的凤凰，是他们对一切美好的想象。
我这只凤随着父母到了戈壁，与苍凉为伴。刚刚成年便嫁作人妇，结婚后，就在家带孩子。“老张家的”成了我的名字，而父母很隆重地为我取的名字，就成了一个记忆，再也不会被人叫起。
后来办身份证的时候，办事员笔误把我的名字写成了“尹玉风”，所以我现在的身份证上的名字是“尹玉风”。一只山里的凤凰，变成戈壁的一阵风，从大凤变成了大风。
我是一个再普通不过的人，一个再普通不过的女人，我的名字从没有被正式叫过，也没有在正式场合出现过。珍视我的母亲早早过世，父亲劳改下放，无暇顾及我。结婚后我成了张家的媳妇，基本上被叫作“老张家的”“张清他妈”。那个名字，那个我出生时父母苦思冥想起的名字，就被封存在了记忆里。
在没人的时候，我会在戈壁的荒原上，叫一叫这个陌生的名字——尹玉凤，这个连户口簿、身份证上都不存在的名字。我怕她长时间地没有被人叫起，我对她会感到越来越陌生；我怕我自己，都叫不出来她了。
戈壁的风带着漫天的黄沙、燥热，在空中飞舞。尹玉凤这个名字，在戈壁的风中被吹散，我不知道她会被吹到哪里。我本来想让她在风中随意飘散出去，现在想来，她可能被吹到了东海这边。在滴水湖畔，这个名字被人听见，想起，叫起。
多年前，我在戈壁呼喊的名字，经过了六十多年，在世界的另一边和我走到了一起。我和我的名字，终于走到了一起。
这大概也是因缘吧。在办身份证的时候，办事员随意把“凤”改成了“风”，似乎意味着，我这一生，跟风有关。
戈壁的风和海边的风都很大，我好似一只随风起舞的凤，是风把我带到了这里，是风把我和我的名字合到了一起。现在我——阿籽奶奶——叫尹玉凤。
每个时刻的你都是独特的
我今年七十七岁，之前身体(心脏)不好，到了我这个年龄，身体的机能都开始慢慢地衰老。
年轻时，我的身体充满了活力，走路喜欢跑，因为身体里有太多的能量无处发泄。就像小孙女阿籽，她一定不会慢慢地好好走路，一定是跳来跳去，看到一个障碍物一定会跳上去跳下来。
在我的眼里，阿籽总是调皮捣蛋，一刻也不能安静。到处乱跑，乱跳，很少会静静地待着，身体比思维更快，没有做不到的，只有想不到的。
七十多岁的我，大部分时间只能安静地待着。思维、行动都变得很缓慢。什么事情也只能慢慢地做，慢慢地想。因为身体的制约，所有的事情都不得不慢下来。
有时候我觉得也挺好的。我可以对着一瓶花慢慢地观察：清晨的一缕阳光照在花瓣上，花瓶上的投影变大，变小，变长，光影在时间中慢慢流逝。在慢下来的时光里，你会看到曾经看不到的很多东西。
一切都变得很细微。光线潜入我的屋子中，影子以花瓶为中心转着圆圈。鼻腔或者皮肤，可以感受到空气中的湿润。花瓣弯着腰好似要谢幕一般。令我着迷的阳光，会给桌上的瓶瓶罐罐覆盖上一层光亮。一切都在缓慢地移动，一切又被无限地放大。
我画得也很慢。凝视着这些花瓣，慢慢地描摹下来，体验时间慢慢流过的痕迹。大家觉得我画的画和别人的都不太一样，那是因为我在慢慢的时光里，体会那慢慢枯萎的花朵。那是一个七十多岁的老人眼里看到的世界。
和小孙女阿籽在一起画画时，她在旁边就像一条欢快的小鱼，笔起笔落，转眼间，一幅画就画好了。
前年我们去丽江写生，在一个朋友家的院子里画画。朋友家里养了两只猫，我们就对着猫咪写生。丽江的阳光特别明媚，慵懒地洒在院子里。猫也懒洋洋地趴在那里晒太阳。三个一般大的小朋友趴在那里画画。我在她们旁边支了个画架，我的准备工作完成后，刚落笔的时候，三个小朋友已经各自画完了一幅，跑出去玩了。我起完形的时候，猫也跑了。大概猫也嫌我太慢了吧，我只能凭记忆把猫画完。
时不时在院子里嬉闹的阿籽会跑过来，用俨然师长的口吻对我说：“没有关系，奶奶，慢慢地画啊，别着急。”我说：“唉——我也急不来呀。”她们在时光中欢快地跳跃，我在时光中慢慢地体会——我觉得也很好。
七岁小孙女眼里的世界是欢快的、流动的、跳跃的，七十多岁的我眼里的世界是缓慢的、沉寂的、平静的。
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