本书在全面梳理旅游度假、生活压力、休闲调适、整体健康医学理论的基础上，论证了旅游度假休闲对生活压力调适与整体健康增进的机理，构建了旅游度假休闲（压力、健康）调适理论，并进一步从休闲行为发生学、整体健康医学、休闲调适治疗学视角进行深度探讨，从而提出旅游度假的本质——休闲压力调适与整体健康增进。全书的论述为旅游度假胜地的大健康产业发展提供了一定的理论基础。

刘少和，男，湖南永州人，管理学博士、硕士生导师，广东财经大学旅游管理与规划设计研究院、岭南旅游研究院教授，主要研究领域为旅游吸引物创新、全域旅游产业升级、文创旅游发展、旅游休闲调适等。

第1章 绪论
1.1 研究背景
1.2 研究问题
1.3 研究目的
1.4 研究意义
1.5 研究方法
1.6 技术路线
第2章 文献综述
2.1 度假旅游或旅游度假
2.2 生活环境压力
2.3 度假休闲调适
2.4 整体健康
第3章 理论基础
3.1 情境：刺激→机体→反应理论
3.2 心理冲突或失衡理论
3.3 休闲调适理论
3.4 整体健康医学理论
第4章 度假休闲调适的结构维度及量表开发
4.1 设计测量指标依据
4.2 量表问卷开发设计
4.3 量表问卷的预调研
4.4 度假休闲调适结构维度
第5章 生活环境压力、整体健康的结构维度及量表设计
5.1 生活环境压力知觉量表的开发与检验
5.2 整体健康感知量表的设计与检验
第6章 度假休闲调适作用机制的研究假设
6.1 研究变量与概念模型
6.2 研究假设
第7章 度假休闲调适作用机制的实证研究
7.1 正式问卷设计
7.2 样本数据采集
7.3 描述性统计分析
7.4 量表信度和效度检验
7.5 结构方程模型分析与假设检验
第8章 研究结论与实践启示
8.1 研究结论与讨论
8.2 理论贡献或创新点
8.3 实践启示
8.4 研究局限与展望
附录1 基本情况问卷
附录2 初步研究调查问卷
附录3 正式研究调查问卷
参考文献
后记