你要一直向前走，过好这一生。从来就没有人要求你要有多棒，而是你不接受自己不够好。请你尽量提升自己的眼光和品位，请你尽量飞翔吧。
人最大的恐惧就是以为没有爱就活不成。世界之大，让今天的女人拥有更多的自由和选择。我努力去年少，成败得失就交给天意吧。
我那么努力，是为了可以爱得有尊严；而我终于懂得自爱的好，就不会再让任何人伤害自己。那些流过的泪水、受过的委屈和欺侮，那曾经的卑微和屈辱，一切一切，只是使你茁壮，使你明白世道人心，看出了爱别离苦。

张小娴，香港知名作家。她是全世界华人的爱情知己。20世纪90年代初于《明报》连载《面包树上的女人》而声名鹊起。
她以小说描绘爱情的灼热与冷却，以散文倾诉恋人的微笑与泪水，迄今已出四十多本小说和散文集，深受广大读者好评。
她对人性的洞察，使她开创了一种既温柔又犀利的爱情文字。每一字句都打到心坎，让数以千万的读者得到疗愈，而我们也能从她的作品中豁然明白，爱情的得失从来就不重要，当你舍弃一些，也许得到更多，只要曾深深爱过，你的人生将愈加完整。

第一章 他是人间烟火，他是细水长流
你是要结个婚，还是要结过婚？
他爱不爱你，就看这几点
爱你的人和你爱的人，如何抉择？就这样抉择吧……
什么男人不能嫁？什么女人不能娶？
你应该选择和什么样的人相爱
我爱你，but…
要是女朋友这么问，你就这样回答吧
给大家介绍一下，这是我男朋友
一个陪你归园田居的男人
我们一起变老吧
喜欢你，就想欺负你
什么男人适合结婚？
男人什么时候才会长大？
他是人间烟火，他是细水长流
十句“你不爱我了”，十句都是款款深情
老公不上班
第二章 我们都是孤独症患者
这个男人为什么不能给你安全感？
要如何把握爱情那个度？
当他说他不喜欢你，十二个回答
异地恋是不是终归会败给距离？
要是前任真的有那么好……
曾经喜欢一个人喜欢到难过……
单思若是美好，只是你自个儿的美好
为什么你总是失恋？
我们都是孤独症患者
十个瞬间，你知道他不爱你了
有一种挚友，叫前妻
我爱过你，情何以堪？
当他不爱你了
我为什么爱你：最短的一句
走过失恋的日子
第三章 不要应酬这世界
男人是否都有初恋情结？
与其防小三，不如做到这三件事情
不要应酬这世界
你挺好的，可惜我没爱上你
有一种催婚叫“家里人担心你不够强大”
终于等来了一个佛系情人节
那个能和你聊到天长地久的人，才是对的人
那个据说和老板有一腿的女人……
分手费要还是不要？
假如要你用四个字来形容爱情，会是哪四个字？
给恋爱中的女孩子的五个忠告
余生很长，也很短
说与不说
第四章 只要你够强大就好
很想和你在一起
当三姑六婆问你为什么还不结婚
无论是嫁给爱情还是嫁给婚姻，最后也许同样会失望
爱的反面不是恨
女人最好的年纪
你为什么要完整？
假使你曾渴望王子，唯愿你而今终于长大了
宁可迟暮，不要衰老
爱情可不可以永远年少？
忍受冷暴力，是爱还是懦弱？
在第二人生里，也许我会过得比现在好……
我的卵子我做主
只要你够强大就好
情伤总是会过去的，有时候，你又何必寻根究底？
这里有个自强不息的灰姑娘
有一种备胎叫前男友
你离圆满只差一点点
第五章 愿你能活得邋遢，也能活得精致
好看的皮囊和有趣的灵魂
女人的二十、三十、四十应该怎么过？怎么爱？
你可不可以记住我不吃黄芥末？
月亮告诉你的几件事情
我的深夜食堂
那个说过要钓金龟的女孩
永不流逝的派对
愿你能活得邋遢，也能活得精致
大城女子图鉴
女人五十
你今晚Bralessdrunk了吗？
我的保养之道
假装没买，男人和女人篇

愿你始终相信，这一生
，会有一人，陪你走过繁
华，也陪你归去平淡
人生每个阶段想要的东
西也不一样，就像你十七
岁的时候爱的那个人到了
二十七岁也许就不爱了；
当你年少，曾经爱一个人
爱到难受，你愿意为他做
任何事，甚至为他死，后
来的一天，你却连他的生
日都想不起来。什么是爱
？生命中的每个时刻或许
会有不同的定义。有的人
，你爱过他，也恨过他，
后来原谅了他，终究还是
没能走到最后。有的人，
他是你十七岁那年的单曲
循环，你天天听着同一首
歌不曾厌倦，你以为今后
再也不会这么爱一个人了
，若干年后，他成了回忆
里的一首旧歌，你想起的
只是当时年轻的自己，你
微笑跟自己说：“哦，我曾
经是这么爱他。”当你十七
岁时，你不知道二十七岁
的时候会爱着谁，又会在
谁的身边微笑和哭泣。
有的人在幸福中长大，
有的人在挫败中长大，有
的人在风浪中长大，有的
人在爱情里长大。当你老
些了，回首你走过的路、
回想那些你爱过的人、回
望那些和你一起长大却又
不再相见的朋友，还有那
些离你而去的亲人，你是
不是终于看出了无常？你
甚至不知道你拥有的一切
是否可以留到明天。即便
到了二十七岁，你也不敢
确定三十岁的你会不会快
乐。
除了这一刻，又有什么
是可以把握的？然而，每
一刻却也在飞快地消逝，
前一刻看到朝阳，转眼天
色已晚。我记得，曾经有
个人在许多个夜晚，当我
累了想回家的时候总是柔
情蜜意地跟我说：“早着呢
。”那时候，我手上好像有
耗不完的年轻的光阴。
这一生，到底为何而来
？从小在天主教会和基督
教学校读书，虽然现在信
佛，但是，读过和听过的
圣经故事一直在我心里，
就像小孩子不会忘记儿时
读过的童话，这些童话故
事总会在人生某个时刻突
然从记忆中蹦出来，我记
得《圣经》里有句话的大
意是：“这一生的劳苦是为
了什么？”是啊，我来这世
界一趟是为了什么？是还
愿吗？是圆梦，还是报恩
？唯愿我离去的时候已经
把该报的恩都报了，再也
不欠任何人。
2020年是风雨飘摇的一
年，我想念2019年在武汉
签书会上的每一张热情的
、欢乐的脸孔，很想再见
到他们，唯愿他们安好；
2020年，也是孤寂的一年
，多少人因为疫情被隔离
？多少人失去工作和斗志
？多少人失去亲人和朋友
？意大利的贝加莫甚至失
去了整整一代人。原来，
我们的生活从来没有自己
以为的那么安稳，我们所
谓的安全感竟是那么脆弱
。我偏偏选择了这一年回
去学校读书。读书是我一
直以来的心愿，很久以前
就想着等我老了要重拾课
本，好好享受那时因为半
工半读错过了的校园生活
，没想到终于如愿却又碰
上疫情，大部分时间只能
在家里上网课。我其中一
篇论文写的是苏轼的词，
苏轼几经贬谪，一生落魄
漂泊，至死也回不了故乡
，他却始终乐观豁达，是
一个在苦难中自我完成的
人。“小舟从此逝，江海寄
余生。”我好像也到了能够
理解这种心境的年纪了。
虽然过不上我期待的校
园生活，但是，选择这一
年回去读书，看来还是对
的，外面风雨飘摇，而我
那么幸运可以静下心来读
书。我写了那么多的散文
，却依然会为怎样写论文
而苦恼。人生只要有想要
完成的心愿、有向往的东
西，就值得微笑和等待，
也就依然年轻。
我的同学年纪都比我小
，停课之前，一个有点爱
情烦恼的男同学想跟我倾
诉，却羞红着脸说不出话
来，被身边的人拉走了。
前两天，刚刚结束一段纠
缠了许多年的三角恋的女
同学跟我说：“也许这辈子
再也不会遇到喜欢的人了
。”怎么会呢？只要你相信
自己值得被爱，缘分总会
在某个角落等待着你，曾
经的天涯之遥，终会变成
咫尺之隔。是有一个人，
在平行时空里和你一起前
行，直到一天，当你俩相
遇、相爱，你会发现，原
来他一直都在，但你必须
前行，才会遇到他。
在遇到命定的那个人之
前，好好生活吧；当你活
得好，你会得到更多爱，
你也不会那么害怕孤单。
愿你始终相信，这一生，
会有一人，陪你走过繁华
，也暗你归去平淡。
这本书辑录了我在微信
公众号发表过的文章，书
名《只要你够强大就好》
是为了响应上一本散文集
《后来我学会了爱自己》
。有的人因为爱别人而学
会爱自己，有的人因为爱
自己而学会爱别人，殊途
同归，只要你慢慢强大就
好；当你强大，你才能够
面对人生的风雨，才可以
活成自己喜欢的样子。这
天翻地覆的一年，难道你
还看不出没有什么是永远
不变的吗？这一次的疫情
难道没有改变你吗？爱情
不是人生唯一的追寻，疫
情过去，你更清醒地知道
，那些要你卑微、要你委
屈自己、给不了你温暖的
爱情，都不值得你继续；
所有不爱你的，都配不上
你。春光短，别浪费余生
。
有些人，虽然不能在一
起，但他永远在你心中占
一席位；有些人，终于在
一起了，那就好好珍惜吧
。那些在你生命中停留过
的人，那些你爱过的人，
甚至那些伤害过你的人，
都成就了你。所有这些历
练，也会使你强大，让你
学会自爱和珍惜。所谓

张小娴写给新时代女性的独立箴言。你可以任性，你可以浪漫，你可以宁可在爱情中老去也不要苟且过日子，你可以依然爱憎分明，你可以在婚姻里继续追寻爱情，你可以做着世人认为这个年纪不该做的事。一切一切，只要你够强大就好。
你要一直向前走，过好这一生。
从来就没有人要求你要有多棒，而是你不接受自己不够好。 请你尽量提升自己的眼光和品味，请你尽量飞翔吧。

你是要结个婚，还是要结过婚？一生那么短，请不要为了结婚而结婚，不要因为不年轻了而结婚，也不要因为家人的压力和期待而结婚。
她和他，既是恋人，也是工作伙伴，两个人，四条狗，一起生活许多年了。两个都喜欢旅行，喜欢美食，喜欢动物，没打算当妈妈和爸爸。我问他们为什么不结婚，她真心觉得这婚可以结，也可以不结，结不结也无所谓。要是她想结，他也会听她的。
一天，他俩看到新闻，一个颇有名气的中年作家猝逝，死后留下早年买的一幢房子。他那些贪婪的家人明知道他和女朋友一起超过二十年了，两个人一直住在那幢房子里，虽然没有结婚，却像夫妻一样，感情也很好。可就是因为没有结婚，他死了，他的家人立即把她赶走。
我这两个一直没打算结婚的朋友看完这条新闻之后就悄悄把婚结了，没有大摆筵席，没有通知朋友，也没有拍婚纱照。婚结了，生活还是照旧。她不是害怕将来没有房子住，他们根本没有房子，住的房子一向都是租来的。结婚，不是为了感情和生活的保障，而是为了日后可以好好保障和处理属于他俩的那一点点钱。假若其中一个人首先离去，另一个人也可以忠诚地执行对方的意愿。
有些事情，的确只能由丈夫或是妻子去做。譬如说，要是其中一个病重，得马上动手术却又无法自己签名，那就需要另一半签名了；又譬如说，当他们年老，被大病折磨，要不要继续下去，抑或停止治疗，自己已经不清醒了，无法做决定，那也得由另一半为他决定。
我开玩笑说：“到时你可以决定不要救他。”
她哈哈大笑：“就是就是，到时肯定是不救的啦。”
所以，男人可以得罪全世界，但是千万不要得罪老婆。有一天，你躺在医院里，神志模糊，命悬一线，决定救不救你的，是你亲爱的老婆大人。
每个女人都曾经对婚姻满怀憧憬，直到繁华落尽，才明白结婚到头来是很世俗，也很实际的一回事。
名分保障不了爱情，会变的还是会变，要离的还是要离，出轨的还是照样出轨。那我们为什么还想要名分呢？是因为我爱你。
到了离别的那天，我可以什么也不要，但是至少，我可以见你最后一面，送你最后一程。我有这个资格和身份，最后一次摸摸你的脸，根据你活着时的意愿为你安排和处理一切，而我肯定会做得比所有人都好。
结婚的浪漫与深情并不是在最初的时候，而是在最终的日子。
一生那么短，请不要为了结婚而结婚，不要因为不年轻了而结婚，也不要因为家人的压力和期待而结婚。
结婚，是因为想跟这个人结婚。
哪儿有什么适婚年龄呢？几岁结婚，几岁生孩子，这不都是幻想吗？谁又知道以后的故事？
不要为了满足别人而结婚，即使那是你亲爱的家人。问你自己，你到底想要个前夫还是想要个丈夫？婚是自己的，苦乐也是自己的，请不要为了结个婚而变成结过婚。
婚姻纵使是那么实际和世俗的一回事，它始终也是神圣的。不爱一个人，请不要嫁给他；嫁了，陪你走到最后的，应该就是他了。
无论他是个多么好的人，无论他有多爱你，你不爱他，到了那一天，他在你病榻边流的眼泪，只会使你愧疚和感伤，却没有不舍。你多想摸摸他的头，叫他别哭，跟他说声对不起，耽误了他。
你也耽误了自己。
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