知名育儿师、不错营养师。曾任香港有线电视任职编导和新闻记者，南方电视台美食类栏目编剧，知名育儿网站“宝宝树”驻站育儿指导，擅长育儿、养生、食谱类文章写作，曾被读者誉为“体贴父母”的营养育儿专家。

0～1 岁宝宝的成长记录
Chapter 1 读懂宝宝的肢体语言
任何东西放到嘴里都会去吮吸—吸吮反射
手背喜欢在妈胸部蹭来蹭去—喜欢妈妈
东西放在手心，就会用力握紧—抓握反射
手脚总乱动、“爱挣”—正在学习活动身体
喜欢触摸自己的身体—在认识自己
喜欢看手、玩手—手部协调运动
一被妈妈抱就显得很开心—安全感的确立
拿着拨浪鼓，一会儿摇一会儿看—好奇声音
手舞足蹈—活动手脚、表达“高兴”
听到大声响，会吃惊地张开手脚—正常的惊吓反射
宝宝握紧拳头—紧张、害怕及不舒服的表现
醒来后会对着妈妈笑，并伸展小手—想和妈妈一起玩
张开双臂扑向熟人—表达喜欢和欢迎
一抱起来身体就“打挺”—骨骼与肌肉逐渐成熟
俯卧时用肘部支撑，头部抬起—学翻身
学爬—看看宝宝怎样移动身体
虽然还站不稳，但总想站起来—练习走路
扶着腋下站立，就会做出走路的动作—踏步反射
用手指着进行沟通交流—传达自己的意见
用手里的玩具敲打其他东西—好奇自己弄出的声音
喜欢触摸遥控器和手机按钮—懂得物品凹凸
会用脑袋撞墙壁或家具—简单的自我安抚
Chapter 2 读懂宝宝的表情、眼神与声音
喜欢目不转睛地盯着人看—从眼睛开始认识事物
双眼直勾勾地盯着某样东西—感到好奇
一动不动地盯着陌生人的脸—开始认生
妈妈看哪儿，宝宝就跟着看哪儿—共同注意
转动脖子，用目光追寻妈妈—感受视野的变化
先自己笑再把脸转向妈妈—和妈妈分享喜悦心情
咧嘴微笑—感觉开心与舒服
喜欢玩舌头、吐泡泡—宝宝在自娱自乐
宝宝眼神无光—多半是身体不适
拧眉毛、挤眼睛—宝宝在说“疼”
撇嘴就掉眼泪—对父母有所要求
竖着抱，宝宝就不哭了—感觉安全
被逗时会“咯咯”地笑出声—发声器官开始发育
“啊、啊”地尖叫—宝宝在练习发声
“咿呀”，听听宝宝在说什么—宝宝学说话
Chapter 3 读懂宝宝的“异常”行为
爱吃自己的手脚—口腔敏感期
什么都喜欢往嘴里塞—要长牙了
总是反复说一个词—语言敏感期
小手时不时地揪“小鸡鸡”—探索自己的身体
爱用手指去拣细小的东西—细微事物敏感期
爱照镜子的宝宝—认识自己与他人
喜欢一张接一张地往外抽面巾纸—宝宝的好奇心
玩具给多少要多少—无意识的“贪心”
宝宝爱咬人—吸引注意力
反复乱扔东西—观察物体
喜欢走高低不平的地方—行走敏感期到来
喜欢模仿各种各样的动作—模仿敏感期
Chapter 4 读懂宝宝的性格与情绪变化
玩具被拿走就会“哇哇”大哭—愤怒情绪显现
听到别的宝宝哭，就会跟着哭—“跟风哭”
前一刻哇哇大哭，下一刻咯咯欢笑—情绪的两面性
一不如意就哭闹—宝宝的小脾气
大哭大闹—“威胁”爸爸妈妈或寻求帮助
见到陌生物品眯起眼睛、张大嘴巴—表达恐惧
一边恶作剧一边看妈反应—开始读懂他人的情绪
跟妈妈面对面玩，就会特别开心—学会与人沟通
总是抱住妈妈不放手—表达爱意
宝宝“闹觉”—潜藏的个性因素
妈妈不专心，宝宝会“生气”—“吃醋”的表现
妈妈说“不行”，就会停止动作—理解简单的语言
盯着大人看，露出“讨好”的表情—需要夸奖
碰伤了自己会回头看妈反应—寻求安慰
Chapter 5 读懂宝宝的生活需求
宝宝不爱搭理人—要睡觉了
哼哼唧唧，睡觉不消停—寻求帮助
边哭边扭头寻找乳头，并舔嘴唇—宝宝饿了
吃奶时总是吃吃停停—奶水不足、吃不饱
看到大人吃饭会流口水、盯着看—考虑添加辅食
没吃东西嘴也会“吧唧”动个不停—辅食添加信号
饭送到嘴边会用手打掉—不高兴、不爱吃或吃饱了
喂奶后哭声尖、溢奶甚至呕吐—吃太饱了
噘嘴、红脸横眉—宝宝“内急”
爱流口水的宝宝—吞咽功能不全
宝宝常打哈欠—可能是缺氧
洗澡时总是很“紧张”—感觉不安
宝宝坐立不安—可能长了尿布疹
睡觉时总是蹭脑袋—太热或缺钙
醒来身边没有人就会哭—安全感的需求
经常揉眼睛—困了或眼睛发炎
总是抓头发—长湿疹或是生气了 1520 ～ 1 岁宝宝的成长记录
Chapter 1 读懂宝宝的肢体语言
任何东西放到嘴里都会去吮吸—吸吮反射
手背喜欢在妈胸部蹭来蹭去—喜欢妈妈
东西放在手心，就会用力握紧—抓握反射
手脚总乱动、“爱挣”—正在学习活动身体
喜欢触摸自己的身体—在认识自己
喜欢看手、玩手—手部协调运动
一被妈妈抱就显得很开心—安全感的确立
拿着拨浪鼓，一会儿摇一会儿看—好奇声音
手舞足蹈—活动手脚、表达“高兴”
听到大声响，会吃惊地张开手脚—正常的惊吓反射
宝宝握紧拳头—紧张、害怕及不舒服的表现
醒来后会对着妈妈笑，并伸展小手—想和妈妈一起玩
张开双臂扑向熟人—表达喜欢和欢迎
一抱起来身体就“打挺”—骨骼与肌肉逐渐成熟
俯卧时用肘部支撑，头部抬起—学翻身
学爬—看看宝宝怎样移动身体
虽然还

宝宝不会说话之前，无法用语言准确地表达内心所想。但如果凭借宝宝丰富的肢体语言和表情语言，知道宝宝心中所想，并不难实现。本书是针对0～1岁宝宝常见行为的解读，分为读懂宝宝的肢体语言，读懂宝宝的表情、眼神与声音，读懂宝宝的“异常”行为，读懂宝宝的性格与情绪变化，读懂宝宝的生活需求五个章节。让爸爸妈妈既能感受到宝宝动作的趣味性，又能接收到宝宝传达出来的讯息，和宝宝一起度过美好的婴儿时光。