本书采用生动、简明的例子，讲述了传统运动和康复治疗对于特殊儿童实践的误区和缺点，并详细介绍了对特殊儿童的治疗中应采用的“九大要素”。语言通俗易懂，叙事方式深入浅出，不仅适合专业人员阅读，也适合普通家长和非相关专业人群阅读，是指导特殊儿童家长日常康复行为和原则很好的参考书。

在以色列出生和长大的Anat Baniel（安娜特·芭尼尔），因她为特殊儿童所做的工作而享誉世界。她与成千上万的孩子和父母一起工作了30多年，培训了数百名从业者，她不断地探索和革命性的发现促成她创立了Anat Baniel疗法。她曾经被称为奇迹工作者，因为她为治疗过的孩子们带来了新的生活和活力。
她作为一名舞蹈演员和临床心理学家，同时还拥有统计学学位，在她大约20岁的时候，对人类大脑的功能产生了兴趣：之后她与Moshe Feldenkrais博士建立了密切的联系，后者可以说是20世纪最伟大的运动科学家。这为她开辟了一条新的道路，让她发现与孩子大脑沟通的突破性方法，帮助他们变得更好。即使目前人们对特殊儿童未来的可能仍存在限制的理念，但她从未因此而停止探索。
她专注于改善儿童大脑的功能，并把儿童作为一个整体的、统一的、运动着的、感觉着的和思维着的人来对待，这使她和她所培训的医生能够与各种各样的儿童打交道，包括自闭症的儿童，以及那些患有脑瘫、遗传性疾病、注意力缺陷障碍、注意力缺陷多动障碍、进食困难、臂丛神经损伤、斜颈和未确诊的存在发育问题的儿童。她的工作得到了世界各地医学专家和科学家的认可。
在加利福尼亚州马林县的Anat Baniel疗法中心，她和她的教师团队用ABM培训新的实践者，并与来自世界各地的客户合作。她经常旅行，为父母和专业人士做公开演讲和教学研讨会。

第一部分 功能
1 一切如何开始
伊丽莎白的第一节课
让纸巾飞起来的小女孩
我的孩子拥有多大的潜力
传统模式的巨大转变
家长的力量
2 从“修理”（fixing）到“联系”（connecting）
认清“修理”的模式
从“修理”模式转换到“联系”模式
随意性的必要性和目的
超越“修理”模式
从“修理”到“联系”
孩子学习自己的体验
3 孩子神奇的大脑
随意运动滋养着我们的大脑
开始阶段：感知到差异
一个物体，两个物体：我们开启了帮助的旅程
让我们玩起来：凯西发现了“一”和“二”
凯西大脑在做的事情
制作小鸭子
注意力从模糊到清晰
观念转变
第二部分 九大要素
4 要素一：集中注意力的运动
注意！你的孩子正在学习
“这孩子充满了变化”
这样是否已经足够
科学是怎么解释“集中注意力的运动”的
让孩子在每天的生活中都集中注意力到自己的运动中
我如何知道孩子开始集中注意力了
运动的全部意义
比你想象中的简单
5 要素二：慢
别丢下我
感受的时刻
请帮助我慢下来
更少的刺激，更多的信息
向“慢”奔跑
时间就是爱
另一种“慢”
更大的脑容量和更多的成长时间
不要太快完成
对“慢”的科学解释
6 要素三：变化
变化有助于大脑的发育成长
变化无处不在
支具中的男孩
天大的惊喜
科学告诉我们关于变化的重要性
7 要素四：微妙
强度越大，感知微妙的能力越低
如此简单却又如此强大——动作中的微妙
欢迎来到“慵懒的世界”
强大的“慵懒世界”
你，是感知微妙的那个人
数字的意义是什么？是心的“微妙”
直觉的——反直觉的
科学如何解释“微妙”
8 要素五：热情
快看我
这是真的吗
请不要鼓掌
请不要要求：再做一次
享受内心的喜悦
科学告诉我们的真相
9 要素六：灵活的目标
狒狒，人类和可逆的目标
她什么时候会说话
走向松散的目标
从“No”到“Yes”，再到更多
成功的重要性
灵活目标的普遍应用
科学告诉我们关于灵活目标的内容
10 要素七：学习的开关
斯科特的突破
孩子是个整体
把孩子看作一个整体
科学告诉我们关于学习开关的内容
11 要素八：想象力和幻想
让我们走上一条崭新的道路
想象力的真实性
你孩子的天赋
这个男孩是个天才
幻想的魔力
科学告诉我们的想象和幻想
12 要素九：觉察
跟我一起打喷嚏
觉察是一种活动
提高觉察能力：唤醒内心的观察力
你的觉察是关键
我是这样的吗
科学告诉我们的觉察
13 超越极限
第三部分 附录
常见问题
致谢
参考书目
参考文献

几年前，家长和学生开
始催促我写一本关于我与
特殊儿童一起工作的书。
比他们的一再要求更重要
的是，成千上万的从几周
大到十几岁的孩子促使我
写这本书。多年来，我看
到他们通过我的治疗或通
过我所训练的从业者的治
疗而得到改变。我感到有
强烈的动力和责任，把我
所知道的告诉正在努力帮
助他们的孩子超越他们极
限的父母和照顾者们。
就在昨天，我第一次看
到一个在婴儿期遭受了严
重脑损伤的14岁的男孩。
损伤让他失明，没有了语
言能力，也没有了自主运
动。在和我同事进行了几
天的课程、和我进行了一
次课程之后，他有生以来
第一次开始发声和移动双
腿。他的手臂更自由了，
很明显他参与了这个过程
，他甚至能够遵循我给他
的一些简单的动作指令，
而且很喜欢这个过程。他
正在唤醒他自己。
课程结束时，这个用一
生来照顾儿子的母亲看着
我，我们交换了会意的眼
神。尽管我们不敢大声宣
布另一个想法：他14岁能
以他从未有过的方式如此
迅速地改变和恢复，如果
他在13年前得到同样的机
会，他今天的生活会是什
么样子呢？但我们还是为
这些美妙的、虽然不大的
变化而感激涕零。他的母
亲最近告诉我，许多父母
在她面前说：“我希望我们
早点发现您和您的方法”。
这个男孩取得的突破性
进展绝不是独一无二的。
这只是成千上万课程中的
一个，我非常渴望向那些
关心特殊儿童的人伸出援
手，让他们看到并知道他
们的孩子会有什么样的未
米。大约30多年前，当我
开始这项工作时，父母们
把我对孩子们所做的工作
称为奇迹，这让我很惊讶
。我知道我们所看到的变
化是真实的，但我对我所
做的事情和孩子们的结果
之间的联系了解有限。随
着时间的推移，我越来越
清楚，我们所看到的结果
并非偶然。因为这些结果
在数百名患有各种疾病的
儿童身上反复出现，不可
能将其解释为自发性康复
或误诊——正如医生有时
也无法解释所发生的情况
。
多年来，我目睹了成千
上万的惊人转变，但我从
未认为自己是一个奇迹创
造者。相反，我明白这些
变化总是发生在孩子自己
的大脑中，孩子们的变化
都在他们大脑的能力范围
内。每当我目睹一个孩子
的转变，无论是被诊断为
自闭症、感觉统合失调、
脑瘫、注意力缺陷多动障
碍，还是其他任何诊断，
我都迫切地感到需要把这
种方法带给尽可能多的孩
子。我想为父母和照顾者
提供简单实用的方法，帮
助他们孩子的大脑利用他
们尚未开发的卓越能力和
潜力。这就是这本书的内
容。
通过本书所呈现的材料
，可以看到一种典型的转
变：他们是力挽狂澜者。
这些材料对你帮助孩子非
常宝贵。通过它们，孩子
可以体验到几乎每个特殊
孩子的大脑都能实现的显
著转变，而这些转变可能
是他或她自己永远无法实
现的。
多年来，我综合了从我
的老师摩西·费登奎斯博士
那里学到的和我自己与数
千名儿童互动的经验，以
及神经科学研究的结果，
形成了自己的理解。每年
科学都会给我们带来更多
关于人类大脑潜能的知识
，让我们抛弃旧的惯例，
突破人们所认为的可能的
界限，并揭示出新的选择
，以帮助健康和损伤的大
脑更好地完成工作。
如何激发本书中所描述
的显著潜力呢？你需要利
用被称为大脑可塑性的这
一特点，在适当的条件下
，培养孩子大脑改变自身
的令人难以置信的能力。
当然，你需要实用的、简
单的、具体的方法将这些
原则应用于孩子的现实生
活中，无论他或她有多么
特别的情况或独特的病史
。这正是我编写你手中拿
着的这本书的意图和目的
。
这本书的前3章让你了
解如何改变孩子的大脑，
从而能使他们改善甚至经
常以此改变他或她的生活
。后面的9章描述了我所谓
的能帮助唤醒大脑，并在
挖掘孩子更多潜能方面实
现巨大突破的“九大要素”。
在每个“要素”章的末尾，你
会发现我列出了练习每个“
要素”的工具。这些是在孩
子日常生活中应用“要素”具
体的、方便的建议。以这
种方式利用最先进的大脑
可塑性原则，这些“要素”和
工具会使那些关于孩子大
脑惊人能力的论述从大有
希望转变为真正的实际表
现。
在这本书的最后，你能
找到我多年来收集的一些
常见问题，还可以找到我
同事尼尔·夏普博士编写的
参考文献和笔记。在那里
，你将找到与每章讨论内
容相关的科学研究。参考
文献全文附有缩写说明，
有关完整说明请访问
www.anatbanielmethod.co
m，相关研究将在可用时
定期更新。
我建议你先阅读前3章
，因为它们是理解这本书
的基础。读完基础章节后
，阅读第一个要素——集
中注意力的运动，因为它
是接下来所有内容的关键
点。此后，你可以继续按
照它们在书中出现的顺序
或你感兴趣的顺序阅读。
我建议你花几天时间来熟
悉每一个“要素”及其工具，
掌握所需的技能，并加深
自己的理解。一旦读完了
所有的章节，你可能会想
要不时地回去进一步学习
它们。您可以在
www.Anatbanielmethod.c
om.网站上找到简短的视频
、家长的感言和儿童

本书对于每一个热爱那些非常需要帮助的孩子是一个伟大的礼物。
本书是一个重要的宣言，表达了作者所说的“大脑可塑性革命”的重要实际意义。我们的大脑是不断变化的。每当我们获得或完善一项人类能力时，我们就会通过专门重组来重塑大脑结构。每一个新的或改善的能力都是这种大脑物理变化的直接产物。
本书将教会读者如何才能在我们自己的生活中利用这一巨大的人类资源。如何将人类这种能力最有效的发挥作用，造福于正在成长的孩子们。

“对于特殊儿童的父母来
说，这本通俗易懂、见解
深刻、又非常实用的书将
极大地提升他们帮助孩子
改善生活的能力。”
——Norman Doidge博
士 The Brain That
Changes ltself的作者
“20多年的时间里，我观
察了Anat治疗有严重障碍
患儿的工作，并且目睹了
他们令人震惊的变化。”
——Daniel Graupe博士
生物工程学教授
Anat的治疗工作是奇妙
的。她是他们的脑语者。
这项极为重要的工作使特
殊儿童及其父母摆脱了恐
惧和限制，将他们带入一
个充满新的可能性和欢乐
的世界。”
——John Gray Men
Are from Mars, Women
Are from Venus的作者

1 一切如何开始
我们一生中每时每刻都拥有更多的可能性，这远远
超过我们所认为的那样。
——一行禅师
我经常被问到是在什么时候开始对治疗特我殊儿童感兴趣的？是什么在我早期工作时吸引了我？是我的家庭或者周围的朋友中有这样的特殊儿童吗？还是简单地只是因为我喜欢孩子？所有这些问题的答案都是否定的。我选择特殊儿童治疗这个领域不是我计划好的，也不是有意识地选择的，所有一切的开始，是在我遇到一个叫伊丽莎白的婴儿之后。
1980年9月初，也就是我第一年实习的时候，我和我的老师也是我的导师摩西·费登奎斯教授从欧洲来到了美国。老师此行的目的是到纽约曼哈顿上西区参加一个朋友的工作坊，而我则是我老师的助手。
那天早晨，房间的门铃一响，我打开门迎进来一对30岁左右年轻漂亮的夫妻，如妈怀里抱着一个嗷嗷大哭的孩子，他们极力哄她想让她安静下来，但小伊丽莎白哭得实在太厉害了，因此无法接受费登奎斯教授的治疗。过了一会儿，妈妈把伊丽莎白放在沙发上一个舒适安全的地方，费登奎斯教授让我照顾这个孩子，然后带着夫妇俩到旁边的房间谈话。
那时我从来没有治疗过小孩子，甚至都没有想过会这样。以往我在以色列的工作经历都主要以成人疼痛或者功能受限为主，大部分患者都是那些日常进行高强度训练的人群，例如舞蹈家、音乐家或者运动员等。当我看着小伊丽莎白躺在那里大哭的时候一些从未预想过的事情就这样发生了。她承受着如此巨大的痛苦和不适感，甚至都不能挪动自己的身体。就在那时我心里只有一个强烈的渴望，就是减轻她的痛苦和不适感。我不由自主地将她拥入怀里，那时我并不了解她的病情，也没有认为她有什么特殊，我唯一知道的就是此刻的她不开心。
我除了有意识地抱起她，并没有刻意做其他的事情，不一会儿她便停止了哭泣，平静了下来。突然间她变得平和了，似乎也觉得舒服了一些。我为她擦去眼泪，凝视着她可爱的小脸蛋。现在回忆起来，当时除了觉得自己和她产生了一种深深的情感连接之外，没有什么有形的或者客观的实物来形容这种感受了。我非常确信她当时也一定感受到了她和我之间的那种连接，这种感觉让她觉得很舒服。当我看着她灰褐色的大眼睛时，那里不再只是充满泪水，我突然意识到，她已经是一个具有独立意识的个体了，这种意识所带给她的能力远远超过她现有诊断下所预期的能力。后来我才了解到，她的疾病是非常严重的，与我所感受到的是完全相反的。
从医学的角度来看，小伊丽莎白得了一种叫作“全脑损伤”的疾病。在那个磁共振和其他脑部检查还没有普及的年代，即使“全脑损伤”这种诊断是不确切的，但是对于医生来说也无法做出更多的解释了。当我在抱着她的时候，以我的经验能很明显地看出她肌肉系统的感觉非常少，无论是无意识的还是有意识的运动，左侧肢体的肌肉严重痉挛，眼睛也有严重的内斜，几乎没有迹象可以表明这个孩子对她自己的身体有什么感知。
在我遇到小伊丽莎白和她的父母时，她已经在一个传统的物理治疗师那里治疗了近6个月，也没有什么明显的疗效。同样地，两位权威的儿童神经学专家对她的预期也非常差，其中一位专家曾经暗示这个孩子终身不能自理，现有的医疗水平对治愈她来说没有太大的希望。虽然她的父母在听到这样的说法时感到非常绝望，但是，他们仍然坚信会有更好的选择，他们不愿接受这些观点、建议，他们不愿意放弃自己的女儿。
我回忆伊丽莎白爸爸说过的话，他说当他看着女儿时，他非常确信能感受到她的聪慧，只是她受到限制无法表达出来。我抱着小伊丽莎白时感受到的一切告诉我，她的爸爸是正确的。我完全同意他的观点。也就是从那时开始，我们开始与她父母一起治疗小伊丽莎白，我把我内心深处对小伊丽莎白的感觉告诉了她父母，后来证明这感觉是完全正确而又超乎寻常的有效。
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