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书名 大学生羽毛球教程
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者 河南科学技术出版社有限公司
出版社 电子科技大学出版社
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简介
目录
章 羽毛球运动概述
节 羽毛球运动的起源
第二节 羽毛球运动的发展史
第三节 世界羽毛球的重大赛事
第四节 羽毛球运动的特点
第二章 羽毛球常识
节 场地规格及要求
第二节 器材设备及规格
第三节 羽毛球比赛礼仪
第四节 羽毛球拍上的常识
第三章 羽毛球基本技术
节 正、反手握拍技术
第二节 发球基本技术
第三节 接发球技术
第四节 基本步法
第五节 击球技术
第四章 羽毛球比赛战术及应用
节 基本战术指导思想
第二节 单打基本战术
第三节 双打基本战术
第四节 混合双打基本战术
第五节 基本战术应用的注意事项
第五章 羽毛球专项身体素质及练习方法
节 力量素质练习
第二节 速度素质练习
第三节 弹跳素质练习
第四节 灵敏素质练习
第五节 耐力素质练习
第六节 柔韧性和协调性素质练习
第六章 羽毛球运动注意事项
节 羽毛球运动的注意事项
第二节 羽毛球运动中常见的运动损伤
第三节 运动损伤的原因及急救方法
第四节 预防运动损伤的注意事项
第七章 羽毛球竞赛规则
节 羽毛球竞赛规则(2017)
第二节 羽毛球比赛中的裁判手势
第三节 裁判员规范用语
第四节 热门议题
参考文献
内容推荐
该书稿根据颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神,依照体育课的基本原则,针对目前高校羽毛球教学的实际情况,结合我国羽毛球运动发展现状和高校羽毛球运动发展历程。全书共分为7章:羽毛球运动概述,羽毛球基本技术与练习方法,羽毛球技术、战术教学训练方法与运用,羽毛球运动的身心素质训练,羽毛球运动损伤的预防与现场临时急救,羽毛球运动竞赛规则与裁判法,高水平羽毛球比赛赏析等内容。
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更新时间:2025/1/18 21:21:28