前言
KURATA MAKIKO女士
简单生活源自对细节规则的坚持
小A女士
居家物品不求多，贵在喜欢
MAKI女士
去除生活中的繁杂，空出时间做美食、陪孩子
铃森诗子女士
“知足”成就简单充实的生活
OKUMA女士
房间收拾利落了，思维也变得清晰起来
梦月SEMlA女士
只做自己喜欢的事，50岁开始的简单生活
Nekoko女士
简化一日三餐，自然开启“不持有生活”
HIIRAGI女士
旅居欧洲接触到不过度、不浪费的精细生活
Miu女士
在思考如何甄别心仪物品的过程中，实现简单生活
尾崎友吏子女士
煞费苦心，精雕细琢，只为拥有理想的“安乐小窝”
KURARA女士
精细度过每一天，获得自然态生活
极简生活者的房间
来自日本各地的生活智慧

你所认为的幸福是怎样的呢？
每一个人都有不同的幸福观，会选择不同的生活方式。但在竞争加剧、物欲溢出的年代，几乎每个人都是被填满的，也并不甘心于比别人拥有得少。于此同时，与时代逆流而上的有一种极简的生活方式引起人们的关注。这是指以很小限度地拥有物品来实现美好生活的实践。很很好的案例是家里只有桌子和被子这样的很基本的生活品。但是，其实简约的生活也并不应该是一致的，因为不同的人会有不同的基本。比如家三口之家、四口之家，或者有宠物的家庭，这种很小的限度，因为每个家庭的不同而不同。
本书采访了11个各不相同的家庭，来看一看他们是如何实践这种由简约而达到丰盛和美好的生活。各自的生活，各自的幸福。如果能通过这本书，让大家去考虑下，如何能在自己现有的条件下去实现幸福生活的话，那就是很幸运的事了。