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内容推荐 本书以疾病为纲,精选了日常生活中常见的病症和亚健康状态,首先系统全面地介绍了拔罐自然疗法的功效作用、使用器具、操作技巧、动作示范以及注意事项等几个方面,然后对和自然疗法紧密相连的经络、腧穴进行清晰明了的图文解释,配以真人操作示范图,让读者一看就懂、一学就会。本书实用性、可操作性强,是现代家庭养生保健、防病治病的推荐工具书。 目录 第一章 拔罐:历久弥新的古老疗法 拔罐疗法的渊源 拔罐疗法的治病机理 罐印的奥秘 罐的种类 拔罐的辅助器具简便取穴,轻松找准穴位 各种拔罐法 拔罐操作运用规范和方法 拔罐的注意事项 拔罐的正常反应和异常反应 第二章 拔罐养生保健,神清气爽乐无忧 拔罐十大特效穴位,小动作大功效 开泄腠理,远离難康 失眠 便秘 神经衰弱 …… |