王琳,世界羽毛球锦标赛女单优选;浙江省羽毛球女队主教练。出身于浙江杭州羽毛球世家,父亲王跃平和母亲宋幼萍是20世纪七八十年代的羽毛球名将。父母从国家队退役后,回到浙江省担任省队教练。王琳从小在家人的熏陶下练习羽毛球,在11岁正式成为羽毛球运动员,2004年进入国家羽毛球队,开始了靠前外的大赛征程。2006年,王琳获得了中国羽毛球大师赛优选。2008年,王琳连续斩获靠前羽联丹麦、法国两站公开赛优选。2009年,王琳成为苏迪曼杯世界羽毛球混合团体锦标赛优选成员,并在当年获得全运会女单优选。2010年,王琳在法国获得世界羽毛球锦标赛女单优选。2013年因伤退役后,王琳开始作为教练活跃于球场上,现任浙江省羽毛球女队主教练,培养了众多很好羽毛球运动员,4年间带队获得过多项全国优选和全运会优选。王琳曾多次获得“浙江靠前运动员”“2008年度羽坛很好女新人奖”“2009年全运会很好道德风尚奖”“浙江省三八红旗手”“浙江青年五四奖章”等荣誉称号。
《跟冠军学打羽毛球(全彩图解视频学习版全民健身精品教程)》是由世界羽毛球锦标赛女单冠军、浙江省羽毛球女队主教练王琳以多年实战和执教经验为基础,为广大羽毛球爱好者编写的从入门到进阶的指导书。
本书共7章,分别对羽毛球运动的基础知识、热身方法、基本的握拍方法及训练方法、步法、单打的赛制和技战术、双打的赛制和技战术、高手进阶内容进行了介绍。书中的技术动作均由王琳亲自示范及指导,并且借助了大量多角度的高清连拍图,从连贯动作、局部细节、球员动作方向和羽毛球运动轨迹等多个层面进行了展示和解析。
此外,本书免费提供了66段教学视频,旨在帮助读者降低理解难度,提高练习效果。
1000+幅真人连拍及赛场示意图;66段免费教学视频;覆盖各类基础及进阶技战术;多步骤、多角度、超细致图解。
王琳编著的《跟冠军学打羽毛球(全彩图解视频学习版全民健身精品教程)》阐释羽毛球比赛制度及裁判手势,介绍装备材质分类及选择方法。
演示身体各部位的针对性热身运动,帮助练习者激活肌肉,避免运动损伤。
解析握拍、发球、击球、步法等技术的执行步骤及要点,全面夯实羽毛球运动基础技术。
解读单打、双打及混双比赛的赛制,剖析跑位与站位、接发球技战术、攻防战术,整体提高攻防实力与比赛策略制定能力。