北京朝阳区建设学习型城区研究会、北京修实公益基金会，是北京市朝阳区非政府组织，致力于老年教育工作，已出版《老年教育教程》《退休准备》《生命金辉》《幸福老年》等多部图书，在老年教育研究方面取得了一定的成果。

《自主健康》无目录

根据世界卫生组织关于健康是身体、心理、社会功能三方面的完满状态的定义，与读者一同走近中国优秀传统文化，在先贤智慧中寻找健康生活的源头、道理、方法，阐明一条以自然为法、以生活为基，在生活中学习、在学习中实践身体与精神的健康之路，为中老年人奉上一本通俗易懂的