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内容推荐 《奇迹问句:闪耀的心灵之光》对那些正处于困境的人来说是一种逐步解决的方法,它为我们提供了一种能够接近资源的方法,这些资源是我们已经有的——可以称之为“例外”。“例外”是我们从过去的经验中学习到的“好的”方法,不过可能有些被我们遗忘了,或者是在过去的时候在这样的情境中有效,但是随着时间的推移而被忽略了。如果能够理解到不仅问题侵蚀了我们的信心,我们还可以发现我们拥有的能力就在那里,时刻准备着用于解决问题。 作者简介 琳达·梅特卡夫,博士,曾担任过初中教师、小学辅导员和德克萨斯州立大学教育系讲师,现在是德克萨斯州阿灵顿私人婚姻和家庭职业治疗师。作为焦点解决心理专家,她与学校、儿童和青少年就学校和家庭问题有着广泛的合作。 吴洪健,北京师范大学心理健康与教育研究所研究员,北京师范大学发展心理学博士,英国国王学院教育学院、曼彻斯特大学心理学院访问学者,欧洲UKASFP会员,北京市心理教师上岗培训核心专家,致力于将建构主义、焦点解决等后现代心理学应用于教育领域,开展了大量的教师和家长培训。 目录 第一章从一个奇迹开始 第二章回答奇迹问句 第三章寻找例外 第四章写下你为了改变而制订的行动计划 第五章识别你的成功 第六章给你的婚姻一个奇迹 第七章滋养你的小小奇迹 第八章控制你的不良习惯 第九章在创伤后重写你的生活 第十章你的奇迹旅行 参考文献 |