本书简要介绍了宇宙、光子、地貌、地震、火山、佛灯、鬼火、人身八宝、发、须、眉等，解释了磨刀用水、炒菜放油、猫捕老鼠、香菜坛子、女性寿命高于男性，以及其他自然与人体生理现象，赵代珍还撰写了《张家界印象》《景之论》和《残银杏赋》等短文。因此，本书是广大读者饭后茶余值得一看的科普文学作品。

赵代珍，汉族，湖南东安人，地质矿产专家。1939年出生于东安县南镇，1967年毕业于中南矿冶学院（中南大学前身）。先后在鄂西、鄂东、湘西南从事地质矿产工作。长期在生产一线主持工作，负责专业技术，评价了多个大中型矿床，主编各类地质报告百余份，其中有世界罕见的特大型重晶石矿床。发表论文27篇，多次参加全国性学术活动。退休后更是潜心探索，提出了"五行找矿法"和"张家界地貌形成机制探讨"，研究了地震、火山成因。在长期的实践中总结出了宝贵的工作经验，提出了珍贵的理论观点，并于2014年8月出版学术专著《地质理论与矿床研究》。
赵永旺，男，主任医师，教授，硕士研究生导师，世界中医药联合会眼科专业委员会委员，中华中医药学会眼科专业委员会委员，湖南省中医药学会眼科专业委员会副主任委员，湖南省医学会眼科学专业委员会眼表及角膜病、眼整形眼眶病、眼底病学组委员，永州市中西医结合学会眼科专业委员会主任委员，《中华现代眼耳鼻喉科学杂志》专家编辑委员会常务编委，《中国临床医师杂志》《中国医学创新杂志》等特约编委。1996年毕业于南华大学医学院临床医学专业。参加工作20余年，拥有较丰富的眼科临床经验及手术技巧，擅长超声乳化手术治疗各种白内障、玻璃体切割手术治疗复杂视网膜脱离及各种复杂的眼底病、各种治疗青光眼手术、羊膜移植手术及各种眼眶病眼整形手术，中西医结合治疗眼科疾病。获永州市科技成果进步二等奖2项、三等奖3项，承担省、市级科研课题多项。主编《眼病饮食宜忌》，参编《实用眼科药物学》《中西医角膜病学》《中西医结合眼底病学》《眼耳鼻喉口腔护理学》等。在靠前、重量及省级眼科专业杂志上发表学术论文近30篇，其中2篇被SCI(Scientific Citation Index)收录的期刊所刊登。

宇宙
在房间内点根蜡烛整个房间都亮了
张家界地貌形成机制探讨
火喊因假说——兼论岩浆岩成因
一种新的地震形成学说简介
地震时先上下跳动，后水平晃动
地震云形成假说
奇妙的风洞
佛灯（圣灯或神灯）、鬼火和现宝
冬天用木炭生火取暖，生火时将火种放在炭堆上
进食与人身八宝
发、须、眉
眼、眼病和视力
冬吃萝卜夏吃姜
女性平均寿命比男性高
黑不溜秋的腊肉是否能吃
磨刀用水
炒菜先放油
香菜坛子
猫捕老鼠——猫的生物钟简介
张家界印象
景之论
残银杏赋
辰州府有"女耕男织"的民风