向阳，男，1982年毕业于北京联合大学北京中医药学院（现首都医科大学北京中医药学院）。曾先后著有《传统中医美容法》《实用中医皮肤病诊疗及美容技法》《艾灸实录76病》《图解中医美容技法丛书》《百病灸治》《灸者健康》等二十余部著作。
向云飞，男，大学毕业，自幼喜欢祖国医学，师承家训。曾于20世纪80年代在中国中医研究院（现中国中医科学院）培训中心进修。曾先后参与出版过《实用中医皮肤病诊疗和美容技法》《图解中医美容技法丛书》《百病灸治》《灸者健康》等十余部著作。

刮痧的基础知识
Chapter1了解自己做健康女人
正常体质
气虚体质
阳虚体质
阴虚体质
痰湿体质
湿热体质
瘀血体质
气郁体质
Chapter2探寻病因消损美隐患
六淫外侵伤肌肤
七情内伤损容颜
饮食不节生疮疹
劳逸失度气血衰
其他病因可损美
Chapter3简约工具刮痧之利器
面部鱼形刮痧板
梳形水牛角刮痧板
三角形水牛角刮痧板
长方形水牛角刮痧板
其他现代刮痧工具
Chapter4刮痧技艺手法与程序
面部刮痧的手法和程序
古法刮痧的手法和程序
Chapter5循规刮痧彰经络魅力
头部
面部
颈项部
背部
胸部
腹部
腋胁部
上肢部
下肢部
Chapter6揭示原理出痧有原则
刮痧的作用原理
刮痧的出痧原则
Chapter7痧象与注意事项
痧象
刮痧的注意事项
留住“春天”刮出青春活力
Chapter1岁月无痕增女人颜值
面部皱纹
面色萎黄
鱼尾纹
皱眉纹
鼻唇纹
颈部皱纹
脸部赘肉
双下巴
眼睛疲劳
皮肤粗糙
皮肤老化
妊娠纹
眼袋
乳房下垂
乳房发育不良
肥胖症
Chapter2消除瑕疵还靓丽肌肤
酒渣鼻
暗疮
黄褐斑
雀斑
黑眼圈
眼胞浮肿
上睑下垂
慢性唇炎
口周皮炎
单纯疱疹
红血丝
耳部湿疹
少年白发
脂溢性脱发
头皮屑
脂溢性皮炎
神经性皮炎
银屑病
皮肤瘙痒症
Chapter3内外兼修美由内而生
月经不调
痛经
闭经
带下症
慢陸盆腔炎
子宮脱垂
不孕症
崩漏
外阴瘙痒
外阴白斑
Chapter4远离疾患健康女人会更美
感冒
失眠
健忘
低血压
贫血
眩晕
偏头痛
面肌痉挛
面神经麻痹
中风后遗症
精神抑郁症
胆汁反流性胃炎
胆囊炎
甲状腺功能亢进症
甲状腺功能减退症
甲状腺肿大
呃逆
尿失禁
便秘
颈椎病
肩痛
网球肘
腰肌劳损
坐骨神经痛
膝关节骨性关节炎
腓肠肌痉挛
髌骨软化症
乳腺炎
乳腺增生
痔疮

刮痧是中医美容的重要组成部分，历史悠久，既可以治疗损美性疾病，也可以保健美容。由向阳、向云飞编著的《家庭实用刮痧疗法》介绍了刮痧的基础知识，包括女子的体质、损美疾病的病因、刮痧的常用工具、刮痧的手法和程序、刮痧与经络、刮痧的原理与出痧，刮痧的痧象与注意事项以及女性常见疾病的刮痧治疗方法。书中内容丰富、翔实，方法简单、实用，很好适合作为中医美容专业的学生参考用书，及中医美容院、养生会所的美容师、养生师学习使用，也适合广大美容爱好者及爱美人士学习参考。