教练员的头脑中存在着赢得比赛的战术，但是真正实施这些战术的是场上的足球运动员。所谓足球运动员的“战术训练”即训练球场上的应变能力，对于稍纵即逝的机会的把握能力，实现教练头脑中赢得比赛的路径的能力。荷兰是战术大国，其对于足球运动员的培养也受到了德国、法国和英国的追捧。《图解荷兰足球战术：基础训练120项》采用荷兰足球运动员的战术训练方法，并通过比赛分析和训练相结合的方法，对进攻、防守和攻守转换这三大课题进行了逐一攻克。《图解荷兰足球战术：基础训练120项》文后还附有真实比赛案例分析，以便读者更好地体会战术的应用。
《图解荷兰足球战术：基础训练120项》对于教练制定训练方案和球员理解战术意图都有所助益。

林雅人
1977年生人，少年时曾练习棒球。在小学期间，林雅人接触到了足球的快乐与艰辛，并被足球运动的拼搏精神所吸引。因此在进入日本体育大学之后，他选择了足球专业。受到当时荷兰教练Arie Schans的影响，林雅人很早就立志成为足球教练。毕业以后，他在荷兰不错联赛的维特斯运动队担任11~19岁的各个年龄组的教练和总教练。他曾率领11岁年龄组以21胜1负的成绩获得联赛优选。他是位获得荷兰足球协会颁发的一级教练证书的日本人。他还获得了欧足联（UEFA）颁发的A级教练证书。凭借自己在荷兰所学的知识和经验，林雅人目前致力于日本青少年足球教育工作。

目 录
为什么是荷兰  002
使用说明书  006
序言  荷兰式足球的基础指导理论  017
通常以11比11赛制为基础进行思考  018
荷兰式指导就是对球员的引导  021
教练应该是一只变色龙  024
  章 考虑球队风格——阵型基础  025
阵型基础  026
关于足球的三大阵型体系  027
如何选择阵型  029
把握阵型的变化  030
学习阵型的应对  034
关于针对新人的梯队建设  036
第2  章 团队任务——分析比赛方法  037
比赛分析  038
基本比赛流程  039
支撑比赛分析的关键点大体分为五项  040
培养出看透比赛的慧眼  042
比赛分析的方法  043
比赛基本信息  044
比赛伊始的信息  045
比赛进程（上半场）  046
比赛进程（下半场）  047
场面①进攻时的防守阵型  048
场面②防守转为进攻时  050
场面③进攻  052
场面④进攻转为防守时  054
比赛场面变化+  换人  056
定位球  056
得分  057
比赛分析提出的问题  058
初级中级水平比赛分析  060
练习分析和反馈  062
典型的训练的错误实例  063
比赛分析考试  064
第3  章 进攻的课题——解决方案  065
使用说明书  066
实例1  门将发球无法保证进攻→从门将开始组织  072
练习001  从门将开始2 对1  073
练习002  从门将开始3 对2  074
练习003  从门将开始实战形式5 对4  075
实例2  后卫传球推进→利用后卫线上人多的优势  076
练习004  中场站位3 对2+ 门将  077
练习005  中场站位4 对3+ 门将  078
练习006  中场站位5对5+门将+自由人  079
实例3  球无法输送到前场→组织的优先顺序  080
练习007  向中场直传球的时机判断4 对2+ 门将  081
练习008  向中场直传球的时机判断5对4+2 自由球员  082
练习009  向中场直传球的时机判断6 对5+ 门将 083__
实例4  中路的空间狭小→想办法跑出空位  084
练习010  中场持球3 对2  085
练习011  中场持球2 对2 对2  086
练习012  中场持球5 对5+2 自由人+ 门将  087
实例5  球运不到进攻区域→纵向传球的机会判断  088
练习013  从中场向前场运球1 对1+支援  089
练习014  从中场向前场传球 3 对2 → 3 对2+ 门将  090
练习015  实战阵型 6 对5+ 门将  091
实例6  前锋接球的状况不好→前锋也同样要跑起来  092
练习016  基本前锋配合2 对1→2 对1+ 门将  093
练习017  前锋配合3 对1→2 对2+ 门将  094
练习018  前锋配合 实战模式6 对6+ 门将  095
实例7  前锋受到包围时传球给中场→中场对前锋的支援  096
练习019  前锋支援的基本2 对1→1+ 门将  097
练习020  前锋支援的应用3 对2→2 对2+ 门将  098
练习021  前锋支援 实战形式5 对5+ 门将的小型比赛  099
实例8  不要靠带球突破来终结比赛→从后卫线的中路打开缺口  100
练习022  3 对2+ 门将  101
练习023  5 对4 + 门将（GK）  102
练习024  实战形式6 对7 + 门将  103
实例9  如果无法从中路突破→通过边路进攻来突破后防线  104
练习025  中路2 对2的下底传中  105
练习026  3 对2 →中央2 对2下底传中+ 门将  106
练习027  实战形式6 对6+ 门将  107
他们为什么不听话  108
第4  章 防守的课题——解决方案  109
实例1  前场的压迫起不到作用→由前锋开始压迫对手  110
练习028  前锋协防1 对2 → 2 对2  111
练习029  前锋协防2 对3 → 3 对3  112
练习030  前锋协防实战形式5 对6+ 门将  113
实例2  终结对手向前方运球→限制方向的策略  114
练习031  限制方向的防守2对2+2 自由人  115
练习032  限制方向的防守4 对4+ 门将+自由人  116
练习033  限制方向的防守实战形式 6 对6+ 门将+ 自由人  117
实例3  不让对方前锋自由活动→控制间隔  118
练习034  针对前锋的防守 2 对2+ 门将  119
练习035  针对前锋的防守 2 对1→2 对2+ 门将  120
练习036  小型比赛5 对5+ 门将（两个区域）  121
实例4  防守时的盯人容易出现偏差→盯人的交接  122
练习037  基础2 对2+ 门将  123
练习038  纵向交换盯人4 对4+ 门将  124
练习039  交换盯人实战形式 6 对6+ 门将  125
实例5  各自为战导致后防线七零八落→整体防守  126
练习040  整体防守5 对3 持球  127
练习041  整体防守三色三队8 对4+ 门将的控球练习  128
练习042  整体防守实战形式 6 对7+ 门将  129
实例6  对手受到压力就会转移球→施压的基本  130
练习043  2 区域网状压制  131
练习044  3 对3 压制  132
练习045  实战形式压制 6 对6 + 门将  133
实例7  1对1很容易被打乱→进行补位  134
练习046  3 球门 3 对3 补位  135
练习047  菱形2 球门补位  136
练习048  补位实战形式 5 对6+ 门将  137
全攻全守足球的象征  克鲁伊夫的名言  138
第5  章 攻守转换的课题—解决方案  139
实例1  攻守转换的意识薄弱→攻守转换的加速  140
练习049  2 区域 4 对2  141
练习050  3 色6 对3 传球  142
练习051  5 对5+ 门将+2 自由人  143
实例2  攻→守 失球后不紧逼→养成失球后迅速反抢的习惯  144
练习052  1 对1 对1  145
练习053  人盯人3 对3+ 门将  146
练习054  三区域人盯人6 对6+ 门将  147
实例3  攻→守 冲上去抢球被过→如果追不上就拖住对手  148
练习055  拖延2 对2+ 门将  149
练习056  拖延2 区域4 对4+ 门将  150
练习057  拖延实战形式 7 对7+1 门将+ 自由人  151
实例4  守→攻 抢到球后不假思索就踢出去→根据场上形势来判断如何行动  152
练习058  持球3 对3 + 自由人  153
练习059  防守→进攻的判断5 对4 + 门将  154
练习060  实战形式7 对7+ 门将  155
实例5  守→攻 向前进攻的时候做无意义的传球→直传优先的意识  156
练习061  具有方向性的出球3对3 +3 自由人  157
练习062  全场移动式直传 4 对3←→4 对3  158
练习063  直传 实战形式3 区域6 对6 +门将  159
实例6  守→攻 抢下球之后传球路线陷入死胡同→换位支援  160
练习064  简单支援2 对1-2 对1 + 门将  161
练习065  简单支援3 对2→3 对3  162
练习066  实战支援3 区域7 对7 + 门将  163
实例7  守→攻 看到空当却无法突破→守→攻迅速由守转攻  164
练习067  利用空当 3 对2 + 门将  165
练习068  利用空当 4 对4+ 门将  166
练习069  实战支援3 区域7 对7 + 门将  167
总结：以上的课题分析都是为了实战而生的→比赛形式的综合练习  168
练习070  全体总结练习①：3区域比赛  169
练习071  全体总结练习②：影子游戏  170
练习072  全体总结练习③：11 对11 全场比赛  171
传球是由出球的人来决定，还是由接球的人来决定  172
第6  章 分析对手球队设定实战对策  173
使用说明书  174
实例1  对于经常长传的球队，如何应对  176
练习073  区分区域4 对4+ 门将  176
练习074  区分区域7 对8+ 门将  177
实例2  对于跑动能力强的球队，如何应对  178
练习075  向对面传接球，4 对4+2 自由人  178
练习076  比赛形式7 对7+ 门将  179
实例3  对于传球技术好的球队，如何应对  180
练习077  比赛形式 5 对5+ 门将  180
练习078  比赛形式 8 对8+ 门将  181
实例4  对于单方边路比较强的球队，如何应对  182
练习079  比赛形式6 对6+ 门将  182
练习080  比赛形式8 对8+ 门将  183
实例5  对于逼抢积极的球队，如何应对  184
练习081  场地间移动式3 对2→2 对1  184
练习082  7 对6+ 门将  185
实例6  对于稳固防守的球队，如何应对  186
练习083  比赛形式6 对6+ 门将  186
练习084  比赛形式8 对8+ 门将  187
实例7  眼看要输球，但是必须要赢的场合，应该怎么战斗  188
练习085  2 区域3 对2→3 对2+ 门将  188
练习086  2 区域 3 对2→6 对6+ 门将  189
希丁克果然很厉害！  190
第7  章 个人技术的提升训练  191
使用说明书  192
练习087  直线带球  194
练习088  开放空间运球  194
练习089  90 度转身带球  195
练习090  正对面1 对1  195
练习091  斜向1 对1  196
练习092  2 对2/3 对3  196
练习093  带球返回游戏  197
练习094  线上防守1 对1  197
练习095  2 人组面对面传球  198
练习096  小组面对面传球  198
练习097  三人组& 四人组按路线传球  199
练习098  自由按路线传球  199
练习099  3 对1&4 对2 的持球练习  200
练习100  重视传球的3 对3  200
练习101  针对初级者的传接球  201
练习102  射击游戏  201
练习103  直线前进的假动作  202
练习104  90 度假动作摆脱对手  202
练习105  180 度假动作  203
练习106  180 度假动作摆脱对手  203
练习107  背身1 对1  204
练习108  横向压迫的1 对1  204
练习109  斜线方向1 对1  205
练习110  球停在脚下躲过对手1 对1  205
练习111  收集球的游戏  206
练习112  护球游戏  206
第8  章 荷兰式身体训练菜单  207
使用说明书  208
实例1  动作频率增加  210
练习113  3 对3 + 门将  210
练习114  2 对2+4 自由人  210
实例2  保持高强度动作的持续  211
练习115  8 对8 + 门将  211
练习116  跑位和传球  211
实例3  提升动作的爆发力  212
练习117  2 组1 对1  212
练习118  传中射门  212
实例4  维持高爆发力的行动  213
练习119  冲刺射门  213
练习120  争球1 对1  213
实战分析样本①  214
实战分析样本②  222
实战分析样本③  230
实战分析样本④  232
后记  238