涂梦珊，知名声音教练、喜马拉雅“阅读法”明星老师、沪上最美读书会——“复旦大学馨然悦读会”创始人。从不爱读书到一年读完300本书，会计科班出身的她正是凭着对阅读的热爱和经验变身喜马拉雅、有书、年糕妈妈等中国各大知识付费平台明星老师。
她将自己的声音优势和阅读热爱跨界结合创立声读文化，并将自己在声音和阅读方面的经验分别结集出版，目前已经出版畅销书《如何练就好声音》，《如何练就阅读力》是其第二本代表作。

梦珊的《明白》给女
性朋友一个很客观的视角
去看待自己面临的问题，
书中讲述的故事也很有趣
，比说教更能打动人心。
——“年糕妈妈”李丹阳
了解自己，因为明白
生活的真谛。珊珊是一位
明白自己要什么，应该怎
么生活的女人，希望她的
《明白》能让你活得更通
透。
——“爱情保卫战”常驻
情感导师 周小鹏

序
我的奋斗——“衣柜创业”
谈谈为什么写作这本书
第一章 不幸福的体验来自哪里？
变革与女性：被“解放”后的中国女性，为什么有的感到不“幸福”？
女性的压力：中国女性的压力从哪里来？
婚姻与幸福：“追求婚姻幸福，可能本来就是一个错误”
财富与幸福：金钱和快乐
第二章 年轻女孩要躲避的那些“坑”
“遇贵人”
“甜言蜜语”
“潜力股”
“妈宝男”
“盲目创业”
“全职太太”
第三章 女性的自我修养
女人与职场
女人与房子
女人与城市
女人与孩子
女人与男人
第四章 名著内外女性故事的启示
《红字》：女性主义的“五月花”
简·奥斯汀：财产、婚姻、爱情
勃朗特三姐妹：虚幻的情感与现实的才华
《安娜·卡列尼娜》《包法利夫人》：死无葬身之地的爱情
《茶花女》《羊脂球》：选错人，上错车
《德伯家的苔丝》：顺应大时代，超越小时代
第五章 满手烂牌，也要过好人生
余秀华的“烂牌”
“我要稳稳的幸福”
“海上天使”淑贞的困与惑
晚秋的故事
阿香的故事
故事后记

第1章
数十年前，中国女性不幸福的感受主要来源于贫弱和不平等，如今情形已大有变化，为什么还有一些女性觉得不幸福呢？作为个体，从大环境中找出与自身强相关的因素，基于现实，改变自我，才能幸福起来。改变，说起来只有两个字，做起来多不容易，无论是世界、家庭、甚至自己。首先，我们还是从认知环境和自身出发。变革与女性：被“解放”后的中国女性，为什么有的感到不“幸福”？
中国女性在辛亥革命后，从法理上获得了和男性同等的权利，而 1949 年之后，这种女性的解放，更进一步得到了强化。比如一夫一妻制在民国还只是建议，而在 1949 年后就变更为强制执行。最重要的一点，女性工作的权利，被用制度确定了下来，最大可能地得到了保障。还有关键的一点，是婚姻法对于女性财产平等权利的确定。
而此前，西方的女权斗争已经持续了几百年，同期明清两代的东方女性，似乎还是通过几位勇敢的“名妓”在进行着“女权斗争”。20 世纪中叶，中国女性的伟大胜利可以说是突如其来的。
可是，主动争取的胜利，与被动获得的胜利，从来都存在着巨大的差异。幸福也如此。
中国女性在短短数十年间，取得了翻天覆地的性别胜利，“半边天”“女拖拉机手”“三八红旗手”“妇联”“女博士”等等词汇的出现，就代表了这种短期内获得的巨大成功，但这些词的本身，又表明了女性并非获得了彻底的胜利。
女性在制度上获取了保障，不代表思想和行为上也能立即获得解放。除了多数男性在传统观念和习俗的影响下，还固守着女性处于从属地位的思维之外，多数女性也未做好“平等”的思想准备，我们从一些日常的话语中就能看出来。
“我们的婚姻是纯洁的”
法律，在民众普遍遵循它的时刻，存在感是非常弱的。然而婚姻法的存在感却非常强。大量的女性，仍然需要婚姻法庇护，来解决财产和家庭地位问题。可以说，几十年前，许多女性虽然取得了法律地位上的解放和成功，但在自身思想上却完全不匹配。
例如，很多女性保持“贞洁”，本质上并不是因为理念或信仰，而是为了获得异性的经济补偿，或家庭中的地位补偿，看起来更像是一种条件或奖励。意思大概是：你看，这些年我就你一个男人，这个家当然得由我说了算，这房子该是我的，这存款也该是我的。不信的话，看看那些法院离婚审理时的场景就知道了。这种观念，其实和旧时代的婚姻观，没有本质的区别。表面的坚守，却掩盖不了内心价值观的塌陷。
许多女性，不以现实而明确的态度来面对婚姻中的三要素——即经济、子女抚养和两性关系，反而躲躲闪闪，用“不在乎”“纯付出”“感情比钱重要”等词语来掩饰，要做“白莲花”。然而婚姻生活是要持续几十年的，逐渐地，有些女性发现自己当初确实没有想清楚，生活进展不下去；有些女性则掀开了面纱，开始面对真实的自己。
另外，传统中国女性听命于父母兄长的传统，短短数十年间都土崩瓦解了。自主独立当然是件好事，可关键是相当多的女性并不具备这个能力以及阅历。完全不把长辈的意见以及历史传统放在眼里，又没有形成有效的、能指导自身行为的价值判断，其结果可想而知。
有人把婚姻比作是合伙开公司，这是一个比较形象的比喻。经营家庭与经营公司，在几个要素上都很类似。婚礼就好比是新公司的开业，人们都在欢庆，“恭喜发财！”“基业长青！”没有人会去想这间公司最终会倒闭与否。纯粹地追求“感情”，就和开公司只谈情怀一样，搁浅将是大概率事件。
……
P3-5

【明白看世界，如何避开人生中各式各样的 ”坑”】
本书用一个个引人入胜的实例，让女性学会识别那些生活中常见的”坑“。“遇贵人”“甜言蜜语”“妈宝男”,那些表面看起来光鲜亮丽，实则会让人泥足深陷的人和事，在作者犀利幽默的文字中无所遁形，阅读过程中，既会遇到深刻的思想，也有不少会心一笑的时刻。
【优雅过人生，女性要生存得更好，需要做到哪些事情？】
女性要生存得更好，需要做到哪些事情？作者把女性成长的关键点融入故事，带我们看那些走过低谷，敢于用一手烂牌，去赢得整个人生的女性，她们如何处理财产、婚姻和爱情。令人深受启发，感同身受，心向往之。
【告别茫然，终结颓废，著名声音教练走心成长指南】
著名声音教练涂梦珊本身就是那种活得十分精彩的女子，她用自己充满力量感的文字透视女性的种种困惑，为现代社会的女性告别茫然，终结颓废，提升幸福感提供了精彩的视角和建议。

我的奋斗——“衣柜创
业”
刚上大学时，我和多
数人一样，并不知道未来
自己要从事什么职业，不
知道自己将生活在哪一个
城市。奶奶让我学会计，
因为会计对于女性来说，
是一个稳定的职业。我也
以为，自己将会成为一名
会计，但又不能确认，因
为我知道，自己爱折腾的
性格，不知道会把自己引
向何方。后来的事实证明
，我完全不适合做会计，
虽然这是十多年后的总结
。
2007年，我正读大三
，校广播台台长一职突然
空缺，有人希望我来尝试
一下，因为大家觉得我的
声音还行。“我的声音好
听?”这是我第一次意识到
声音带来的机会，可是一
个毫无广播经验的会计学
专业学生，整理数字记账
那倒是小事一桩，做广播
台台长?领导大家用声音
做节目?“这不是我计划中
的事情，要不还是做一个
广播台小成员吧，既可以
锻炼自己，也不用承担太
大责任，我可不想当领导
。”我开始是这么认为的
。
但回过头来，我又给
自己打了打气，逼迫自己
往积极的方面去想：机会
难得，说话可是人一辈子
的事，做广播台台长，可
以很好地锻炼自己在表达
和运作上的能力。上大学
为了什么?不就是要提高
自己的综合素质，为自己
赢取更多的可能吗?!于是
我接受挑战，成了广播台
台长。
从那时起，我每天都
会打开手机里的录音软件
，录制下来自己的声音，
仔细研究。我发现自己的
声音有点“幼稚”，换句话
说，就是听起来像个孩子
。我看了一些专业书籍，
书上说这种情况得努力改
变自己的声音，朝着多样
性的方向发展，提高表现
力，于是我夜以继日地背
了一堆专业名词，对着书
本苦练，但仍然不得要领
，声音也没有多大改变，
怎么办呢?
苦恼中，自己却想出
一个偷懒的办法来：既然
短时间内无法让自己变得
“成熟”起来，不如索性将
就着朗读一些比较幼稚的
东西吧。我开始模仿童声
，发现这果然比学习那些
枯燥的专业理论要有趣得
多。
我开始模仿几乎所有
能找得到的儿童电视频道
，比如“哈哈少儿”之类，
跟着主持人练习，追了一
百多集。又在网上买了很
多儿童读物，用手机录制
了两百多篇文章，几乎“
走火人魔”。
童声模仿成功后，我
又用类似的方法模仿各种
成熟的声音形象。入门之
后，一通百通，我连老奶
奶的声音也能模仿得惟妙
惟肖了。这时我竟然发现
，那些之前怎么都看不进
去的练声专业书籍也能看
懂了。看来，实践是最好
的学习方法，在校园广播
实际需要的压力之下，我
迅速找到了自己的学习之
路。在这一年的广播台台
长任期中，我不但让自己
的播音技巧得到了很好的
锻炼，还学到了很多广播
专业的知识，相当于自己
在会计之外，又读了一个
专业出来。
大学毕业时，我决定
转换跑道：放弃会计专业
，在声音领域发展。最初
找工作的时候，在声音领
域的机会少之又少，我既
不是播音主持也不是表演
专业的学生，没人愿意雇
用我做配音演员。但我却
意外地被后期制作公司选
中，负责节目后期的剪辑
业务，我想了想，觉得也
可以接受，至少能每天接
触到声音，也算是“就近
择业”吧。
后期制作每天会接触
到各种不同风格的声音作
品，我也经常模仿，有时
还超过了原声，甚至在紧
急之时，还能用上一段自
己的声音，解决客户的“
燃眉之急”。就这样，渐
渐有客户主动邀请我参与
节目制作，并开始为一些
知名的广告公司配音。这
样，我终于切换到了“自
己的声音”主赛道上来了
。
显然，接下来我需要
一个更加自由的发展空间
，以自己的声音为中心。
2010年，我来到了上海
创业。我身上只有两万元
，交了房租之后，就所剩
无几了，必须尽快有收入
，才能生活下去。
于是我开始疯狂地给
各个广告公司打电话，自
我推销：“你好，我可以
配音，请问你们需要吗?
我可以加你的QQ给你发
送一些我的样音吗?”刚开
始，对方要么不搭理我，
要么觉得发去的样音噪声
太大很不专业。如果不解
决噪声的问题，将很难获
得试音机会，但我没钱租
专业的录音棚，怎么办呢
?
我想出了一个讨巧的
办法——躲在衣柜里录音
。我把所有厚衣服都挂进
了衣柜里，人躲进去刚刚
好，还能放下电脑，我便
关上衣柜门开始录音。没
想到隔音效果还真不错，
就是夏天太热了，气闷、
汗流浃背，让人难以忍受
，每录上一段，就必须出
去透口气，半天下来，人
就虚脱了。可我心里很高
兴，因为节约了建设录音
棚的大笔开支，就这样，
我开始了自己的“衣柜创
业”。
我录制了很多样音，
但常常被客户退了回来，
这可都是打了无数电话才
好不容易要到QQ号的客
户啊!仔细探究原因，还
是由于自己的声音太幼稚
了。因为之前我模仿过一
百多集儿童节目，导致我
的声音太固化了，听起来
像个孩子。而对方的广告
、电影、纪录片等，需要
的是成熟的女声，睿智而
沉稳的解说音。虽然我之
前也模仿过多样化的声音
形象，但那只是在校园广
播里，要求并不高，商业
化配音可不行，每一分每
～秒都是钱，达不到听众
能

本书作者以女性的独到视角解析了现代女性在社会变革中的选择，女性的压力与责任，女性在婚姻、情感、家庭、财富等方面付出的努力与成长。
在本书中，作者没有以严肃的口吻描述形而上的学术问题，也没有阐述深刻难懂的哲学思考，作者只是从日常生活中引出女性朋友们喜间乐见的话题，比如通过名著中和现实中的女性角色，阐释了各种“满手烂牌，也要过好人生”的精彩故事，同时，更归纳了现代女性在成长到成功过程中需要避开的各式“雷区”。本书是女性成长过程中不可错过的书籍。