本书重点讲述与病毒有关的历史事件，以及人类与病毒漫长的斗争史，开篇即以人类历目前很好严重的一次病毒疫情——“西班牙大流感”的故事为引子，揭开病毒的神秘面纱，还重点介绍了昆虫、鸟类、蝙蝠的进化史，揭示了病毒、动物、人类三者之间的复杂关系，很后总结人类不断发展、进步的医疗技术，给读者战胜病毒的希望，并呼吁大家爱护自然环境，与动物和谐相处，提倡健康生活与科学防疫。

张森森，原名张浬敏，网络科普视频制作人，湖南邵阳人，毕业于湖北师范大学，现居贵阳，从事高中教育，为多个平台创作科普文章，常用独特的方式与学生、读者沟通，能将深奥的知识和复杂的逻辑，以生动、形象的方式呈现。

章病毒和露卡001
一切的源头002
越强大越脆弱007
怪异的病毒011
病毒的一生——非生非死017
病毒的进化——叛徒or外族021
病毒的试炼场025
第二章病毒和露卡031
分类的角度032
先驱林奈034
唯一的分类法038
万物之祖043
细胞结构046
露卡与病毒050
第三章病毒和露卡053
虫媒病毒和吸血鬼054
登革热和蚊子056
对抗免疫的秘技059
跨物种传播的巅峰：乙脑061
伟大的物种065
地球的历史068
上帝的偏爱072
变态的“变态”076
第四章病毒和露卡081
挥之不去的流感082
人流感、猪流感和禽流感085
魔鬼的密码089
漂移和转变092
人类头顶的达摩克利斯之剑095
自然界的天使101
披着羽毛的恐龙106
鸟类的奇迹——色彩114
鸟类的奇迹——飞行118
鸟类的奇迹——鸣唱126
禽兽之别130
河对面的身影134
第五章病毒和露卡137
记忆犹新的“非典”138
冠状病毒发展史140
超级病毒143
血疫147
福兮祸兮150
最艰难的飞行154
夹缝求生160
蝙蝠的未来164
第六章病毒和露卡169
被冤枉的动物170
善待动物176
从你我做起179
第七章病毒和露卡185
免疫系统186
认识免疫191
人体内的军团194
发生在眼下的战争201
像爱护眼睛一样212
病原体的挣扎216
战胜病毒——天花之死219
利用病毒——希望之光225
后记回归初心229