高寒，壹心理认证作者，国家三级咨询师。曾在“好心情”心理媒体等多家新媒体平台发表作品。在豆瓣阅读发表心理科幻小说《最后的人类》。“蓝橡树心理援助”志愿咨询师，擅长亲子、情感、个人成长类咨询，并对人性、心理抱有深厚兴趣。

每个人的命运都是由自
己的性格决定的。
——塞万提斯

第一章 认知性格：性格是天生的吗
第一节 什么是性格
第二节 性格的变动性
第三节 什么是所谓的好性格
第四节 坏性格也有价值
第五节 性格的互动：孩子塑造父母的态度，父母塑造孩子的性格
第六节 性格层次性：孩子的“表面性格”和“深层性格”
第二章 性格和心理：互相成就，还是互相妨碍
第一节 性格反映心理
第二节 心理影响性格表现
第三节 性格和心理的相互作用
第四节 性格标签化对心理的不良暗示
第五节 从心理角度理解孩子独特的性格
第六节 力量从心中来：快乐为什么是最大的生产力
第三章 内向焦虑：撕下“内向”的标签
第一节 内向是一种贬义吗
第二节 什么是一般意义上的内向
第三节 内向的真假之分
第四节 内向孩子的情绪问题
第五节 人为制造的“内向焦虑”
第六节 内向视角：你看不到一个精彩的孩子
第四章 外向：一种更受欢迎的性格特质
第一节 外向是一种褒义吗
第二节 外向的魅力：情绪感染力
第三节 外向的孩子更容易应对挫折
第四节 外向的孩子内心更有安全感
第五节 外向的优质与劣质
第六节 强行外向：为了外向而外向的心理
第五章 既内向又外向：孩子普遍的性格特质
第一节 孩子性格的求同性
第二节 影响外向感的因素
第三节 影响内向感的因素
第四节 内向还是外向，部分由环境匹配度决定
第五节 内向还是外向，部分由自我感觉决定
第六节 刻板的性格概念对孩子性格发展的限制
第六章 积极的性格
第一节 什么是积极的性格
第二节 心愿与挣扎：一个真实的孩子
第三节 善良：一种持续的修正力
第四节 慷慨：不自私的回报
第五节 勇气：自发的力量
第六节 自然成长的性格
第七章 孩子常见性格的再认知
第一节 孩子喜欢欺负别人：一种有意的伤害
第二节 孩子懒惰：一种失效的个人支配能力
第三节 孩子自由散漫：自我纪律上的松弛
第四节 孩子任性：一种情绪膨胀的表现
第五节 孩子玻璃心：一种无意的自私
第六节 孩子固执：源自看不见的内心恐惧
第八章 听话的孩子和不听话的孩子
第一节 说孩子是否听话的潜在意思
第二节 听话的孩子拥有的性格特质
第三节 不听话的孩子拥有的性格特质
第四节 孩子听话与否背后的心理因素
第五节 好汉不吃眼前亏：表面听话，心里不听话
第六节 鸭子煮熟了嘴还硬：心里听话，表面不听话
第九章 识别孩子的性格假面具
第一节 乔装自己：戴上性格假面具
第二节 强迫的外向：外向而孤独
第三节 效仿的积极：内心更加窒息
第四节 假装的阳光：郁闷被压抑
第五节 浮夸的自信：在自卑与自负之间挣扎
第六节 隐藏真性格对心理的潜在危害
第十章 怎么和孩子的“问题”性格相处
第一节 一个有“性格问题”的孩子
第二节 尊重：最贴心的安全感
第三节 被喜爱的孩子更有自信
第四节 强势的父母与不服管教的孩子
第五节 纪律的魅力
第六节 积极的关注：成为最好的自己

第一节 什么是性格
人们常说，一个人的性格决定他的命运。那么什么是性格呢？性格为什么会有这么大的威力，能对命运产生重要影响呢？
当教师说书山有路勤为径，学海无涯苦作舟时，一些孩子听了顿时觉得人生灰暗，苦恼于辛苦的付出；而另一些孩子听了却是按捺不住的激情，兴奋于预见的成功。毫无疑问，这两类孩子有着不同的性格，在生活中也会有迥然不同的表现。
对性格的一种定义是这样的：性格是一个人在对现实的稳定态度和习惯化的行为方式中表现出来的人格特征。
在这个定义中的关键词是态度和行为方式。
性格的静态结构可以分为态度特征、意志特征、情绪特征和理智特征4部分。而态度特征是『生格的核心。
观察上面两类性格的孩子，也许第一感觉是，一个懒惰，一个勤奋。但如果从性格结构的特征分析就会发现，懒惰和勤奋——仅仅是一种性格特质的分歧，但会导致在很多方面产生差距。
态度特征：性格的态度特征是指一个人如何处理社会各方面的关系，即对社会、对集体、对工作、对劳动、对他人以及对自己的态度的性格特质。
毫无疑问，在对待学习和吃苦这两件事上，两类孩子的态度有着天壤之别。一个是消极被迫，巴不得逃避的；另一个是积极主动，恨不得迎战的。先不说懒惰的孩子，是因为性格懒散才态度消极的，还是因为态度消极才又娇气又懒惰的；也不说勤奋的孩子，是因为恰好学习能力强、喜欢学习才态度积极的，还是态度积极才勤奋学习的。单是从态度性质的区别上，就可以看到由这种不同的态度表现会导致不同的命运路径。
比如，由懒散发展出的逃避态度和由勤奋发展出的主动态度，会在个体的人生道路上产生更多、更复杂的不同的心态、情绪和人生成果。
意志特征：性格的意志特征是指一个人对自己的行为自觉地进行调节的特征，其可以从意志品质的4个方面，即意志的自觉性、果断性、坚韧性和自制性上来考查。
从意志的方面考查，我们会发现懒散孩子在意志上可能更薄弱。他不只是因为教师谆谆教诲学生要勤奋和吃苦，而深感愁苦。如果走进他的生活，你会发现他可能在厕所补过昨天的作业；每次要在快睡觉之前才写作业；做事拖拖拉拉，缺乏掌控性；不守时，散散漫漫，经常不是忘了带这个就是忘了带那个；也有一颗上进心，一次次暗下决心好好学习，但是玩耍的诱惑太大了。又因为缺乏学习的坚韧性，所以懒散孩子的学习越发显得艰苦。而同时，和艰苦对比，“玩”的诱惑力更大了。因此，他很容易表现出自制力差的性格特质。
听到教师的激励感到很振奋的孩子，你从他的勤奋中也会发现一些意志上的优点。他会抓紧一切时间先完成作业；做事有重点；他可以一遍一遍地练习讲一个故事，直到符合自己的要求；他很少三分钟热度，对玩耍的诱惑有较持久的自制力。
情绪特征：性格的情绪特征是指一个人的情绪对他的活动的影响，以及他对自己情绪的控制能力。
当我们说一个孩子，或者暴躁易怒，或者喜怒无常，或者无精打采，或者闷闷不乐，或者欢快活泼，我们往往无意识中是指性格的情绪特征。包括我们经常挂在嘴上的——性格内向还是外向，在一定程度上也带有情绪特征。
说到情绪，虽然很多时候以负面的含义出现，但事实上，当我们谈论一个人的性格，尤其是社交背景下的性格，我们也许更多的是指他性格情绪特征中的情绪能力。
人们希望儿童能获得情绪能力。这个概念是用来指儿童处理自己的情绪、理解和应对他人情绪的能力。
也许，在很多时候能够打破交往壁垒的，恰恰不是性格优势，而是性格中的情绪交流能力。
理智特征：性格的理智特征是指一个人在认知活动中的性格特质。
有些孩子，我们说他很有主见，事事有自己的思想和主意；有些孩子很顽固，抱定了一个观念就怎么也不肯放手，哪怕再多相反的证据摆在面前他也视而不见。而观察在一起做游戏的孩子会发现，有些表现出对现实环境、规则的唯一关注和深刻领会；有些则会对更灵性的事物投入兴趣，对现实的认知显得比较迟钝。
所以，当我们谈论一个孩子是有主见，还是没主见；是顽固不化，还是通情达理；是更机灵，还是更单纯，我们其实在谈论他性格中的理智特征：他在认知事物时，是倾向于尊重现实，独立思考，还是随大流；是固守自我，还是接受事实；是只关注有用的，还是对无用而有趣的东西也保持关注。
性格之所以被重视，也许就是因为它看似简单的表象之外，有更深刻的心理背景。性格包括多方面的素质因素，各种素质之间的相互关联和相互影响，会产生向着积极或消极方向发展的性格趋向、情绪感受、认知态度。而这一切往往直接导致不同的行为方式。
在我们强调性格的重要性时，我们其实强调了一个人在态度上、意志上、情绪上、理智上的诸多素质。而这些素质，很大程度上会决定一个人的行为方式和其带来的不同后果。一个孩子逐渐成形的态度模式和习惯化的行为模式，从某种方式上说，不就是一幅画就了的

6种常见性格认知，24岁性格特征分析，5大性格养成策略。帮助家长发现孩子的性格优点，协调自己的教育步伐。
在本书中，对于儿童的性格和心理以及这些性格心理中可能蕴藏的潜力和危机，都结合当下常见的问题做出了尽可能细致的探讨。对正走在培养孩子道路上的父母来说，怎样才算是真的认知自己的孩子，怎样才能在有益的对照中协调自己培育的步伐，怎样才能知道自己是不是正陷在刻板培育的观念中，怎样才能避免在多年后听到孩子抱怨，怎样才能真正地发挥孩子的性格优势，让他成为一个自信、充满自我价值感的人，本书都着力提供了思考的角度，虽然水平所限，仍真诚地期待给更多人带来更全面的认知。

为人父母，也许最担心
和最沮丧的事莫过于在未来
的某一天，自己费尽心血培
养大的孩子对自己说，你知
道你给我造成了多少心理阴
影吗？当孩子细数着你对他
的伤害时，你除了感到愧悔
还能怎样呢？若你蹚过时间
的长河，回到过去，从头再
来，那时候的你也许知道该
怎么对待他，该怎么帮助他
养成更好的性格、更健康的
心理。但是时间对谁都不回
头，从孩子已经逐渐定型的
性格行为中，你无奈地看到
了自己犯下的错误，还有曾
经执着坚持的错误养育方式
。
就像电视上一位妈妈和
已经成年的女儿的对话。妈
妈说，我很抱歉，在你小时
候忽视你、打骂你、伤害你
。但是，你知道妈妈过得很
不容易。女儿说，我知道妈
妈过得很不容易，就是因为
知道，所以我一直很心疼你
。但是，我没有办法忘记你
说过的话和你对我的伤害。
妈妈点了点头无奈而追悔地
说，我尽力了。“我尽力了
。”这句话让人印象深刻，
因为它道尽了为人父母者对
孩子的深沉的爱；同时，也
是对自己在养育孩子过程中
，因为缺乏经验和力量，而
对不可避免犯下的错误的深
感无奈。
在生活中，有时我们也
会发自内心地说，要是再给
我一个孩子，我再也不会像
对待第一个孩子那样，所有
我曾在第一个孩子身上的错
误做法，我都要纠正过来。
不管是因为自己的焦虑、过
分的严格、刻板的培养理念
，还是作为父母的权威心理
、轻视心理，父母总是过于
随意地对待孩子的喜、怒、
哀、乐。一切不可回头的错
误的核心，似乎都在于父母
不知道或不屑于去认知自己
的孩子，不知道他是怎样一
个有着独特个性的且独一无
二的孩子，而是忙着让他变
成我们心中理想的样子。
这是养育逻辑的颠倒——
不是先认知自己的孩子是什
么样的性格，既包括我们熟
悉的、理解的、接受的，也
包括他独有的、我们不了解
的，甚至需要时间接受的性
格，而是急于把他摁进一个
我们事先准备好的理想小孩
模型中。在理想小孩的塑造
过程中，我们容易忽视他心
里的感受，甚至他的心理发
生了扭曲，我们都不知道，
因为我们已经不能对他的情
绪做出正确的反应和解读。
他的痛苦可能会被理解为矫
情；他正常的胆怯退缩，可
能得不到应有的尊重和成长
空间；他的恐惧也许得到的
不是抚慰而是训斥。多年以
后，我们惊讶于精心培养的
孩子，为什么有了性格障碍
和心理问题，却不知道到底
是在什么时候、在哪一个环
节上出了问题。
在本书中，对于儿童的
性格和心理以及这些性格心
理中可能蕴藏的潜力和危机
，都结合当下常见的问题做
出了尽可能细致的探讨。对
正走在培养孩子道路上的父
母来说，怎样才算是真的认
知自己的孩子，怎样才能在
有益的对照中协调自己培育
的步伐，怎样才能知道自己
是不是正陷在刻板培育的观
念中，怎样才能避免在多年
后听到孩子抱怨，怎样才能
真正地发挥孩子的性格优势
，让他成为一个自信、充满
自我价值感的人，本书都着
力提供了思考的角度，虽然
水平所限，仍真诚地期待给
更多人带来更全面的认知。
孩子的成长是充满无限
可能的，我们对他们的认知
也应是开放和不设限的。本
书只是意在让我们试着睁开
眼睛，真正学会认知和接受
我们的孩子，写作的过程，
也是思考和再认知的过程，
期望能和更多的家长共同探
讨，共同进步。
最后，特别感谢在本书
写作中给予支持和鼓励的老
师！

父母在养育子女的过程中，会因为缺乏经验和疏忽大意，而忽视了孩子的性格变化。当他们意识到的时候，孩子可能已经有了性格障碍和心理问题。这些不可挽回的错误产生的根源，在于父母不知道或不屑于去认识自己孩子的性格。那么该如何帮助孩子养成更好的性格，培养他们更健康的心理？这是家长需要认真思考的问题。
本书对孩子的性格和心理以及其中可能蕴藏的潜力和危机，结合典型例证和童话故事做出了尽可能细致的探讨，意在帮助家长在培养孩子的道路上，反思自己的教育观念、正确认识孩子的性格、调整自己的培育步伐，进而帮助孩子发挥他们的性格优势。