放眼天下，近年各地灾难频传，大陆暴雪、南美洲洪水酿灾，以及美国连年森林大火，东南亚台风肆虐侵袭，都带来严重的伤亡。值此世代，天灾频仍，温室效应致优选暖化，科学家预测气候将愈来愈特别。
地球生态令人忧心，唯有净化人心，才能缓和生态危机；人人合心、协力，方能拯救苦难人，因此要把握“时间·空间·人与人之间”。
就时间而言，佛教说“三世”，即“过去、现在、未来”，也可称为“昨日、今日、明日”；时间无始无终，过去之前还有过去。如何把握现在，以及无穷尽的未来？

自序
辑一时间
章微观时间
之一拨不回的时钟
之二一定有明天？
之三人生的宝库
第二章时间快慢的分界
之一钻石还是泥土？
之二秒秒过关
之三一秒钟成一辈子
第三章分秒有效“用”
之一细算人生
之二与时竞争
之三生命的长度、宽度与厚度
辑二空间
第四章透彻空间
之一“大”、“小”的迷思
之二远近之间
之三心向引力
第五章幸福度量衡
之一滴水与大海
之二点线面的延展
之三爱，没有距离
辑三人与人之间
第六章启动爱的循环
之一从“心”做起
之二人有无限可能
之三做他人的贵人
第七章人事理之圆
之一屋檐下的相处之道
之二校园人际网
之三职场如道场
之四优质的社群互动
第八章构筑美善的图象
之一生命共同体
之二清流满人间