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书名 | 真实的人生就要自己说了算 |
分类 | 人文社科-哲学宗教-伦理学 |
作者 | 第十二只猫 |
出版社 | 现代出版社 |
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简介 | 作者简介 第十二只猫,原名王颖。常用笔名七七、第十二只猫。湖北省作协会员,国家二级心理咨询师。爱读书,爱旅游,爱美食。闲时写字,偶尔思考下人生,是一只只会用笔讲故事却不会用嘴讲故事的猫。著有《我们终将与这个世界握手言和》《别让不会拒绝害了你》等畅销书。 书评(媒体评论) 其实,我们大多数人只是喊着名叫“自我”的口 号,假装在做自己罢了。 ——畅销书《别在该动脑子的时候动感情》作者 采薇 或许是红尘纷扰,我们总觉得精神与现实正在背 离,意识到危机,是自我救赎的起点。这起点,从了 解自我开始到与自我和解结束。 ——畅销书《王阳明心学》作者 王觉仁 这世上你了解的人是谁?是你自己!这世界你不 了解的人是谁?还是你自己!第十二只猫这本书让你 拨开挡住你内心的迷雾,看到更真实更自信的自己。 ——畅销书作家 岳勇 读史使人明智,读诗使人灵秀,读第十二只猫的 这本《真实的人生,就要自己说了算》可以明心。 ——畅销书作家 南门太守 目录 第一辑:审视内心,给自己的心做个全面扫描 你是谁?谁又是你? 你是谁? 谁又是你? 你想成为谁? 你真的了解自己吗 了解自己,从接纳自己开始 成功的面孔有很多种 你追求的成功也许就是一场失败 是不是你想要的,问问你是否快乐 你不必活成别人期待的模样 做以往不敢做的事,唱以往不敢唱的歌 你那么懂事,别人自然不在意你的想法 因为不敢要,所以别人不知道 该沟通的沟通,该表达的表达,不做情感绑架 第二辑:先学会爱人,才能真正爱自己 接纳自己的不完美 与其在意自己缺少的,不如正视自己拥有的 每一个错误,都是通往成长的车票 黑夜,给了我黑色的眼睛 示弱的勇气 与欲望和谐共处 你可以不完美 接受这个世界的不完美 别人永远无法给你公正的评判与对待 生而贫穷不是件羞愧的事 坚持的B面 或者我们都是被驯化的 面子是个自欺欺人的东西 安定内心,别假装自己在生活 爱真正的模样 让你痛苦的感情绝对不是真爱 一味的委曲求全不能讨好你的人生 被压抑的需求不会凭空消失 爱是平等、自由与快乐 第三辑:我们终将与自己握手言和 该付出的付出,该收回的收回 让上帝的归上帝,恺撒的归恺撒 让你的控制欲见鬼去吧 自己都不爱惜自己,叫别人怎么爱你 我们多多少少有点来自原生家庭的病 情绪是件需要自我拯救的事 你寻求的安慰无法安慰你不强大的内心 争吵,是为了想赢还是为了解决问题 想象出来的悲伤,只能靠自己拯救 和解的方式有很多种,别钻理论的牛角尖 来路不由己,至少前路还可期 理想没有太大意义,怎么去做,才更有说服力 你在意的,不过是你介意的 与其被社交烦恼,不如精简你的交际圈 眼下的无用,或许都是未来有效的投资 第四辑:我们终会成长为自己想要的模样 享受爱与孤独 孤独与自由往往只是一念之间 如果你选择了孤独就请拥抱它 当你学会享受孤独时,你才真正强大 被爱滋养过的人生柔软而温和 自信而独立 自由是有条件的 抱歉,我的内向不需要被拯救 学习,是件永远不会过时的事 被讨厌的勇气 精彩页 你是谁?谁又是你? 你是谁? 你是谁? 这个问题乍一问,挺傻。 再一想,似乎挺哲学,是呀,你是谁?你用什么来证明你就是那个谁谁谁? 你说我叫张帆,所以我就是张帆。我的出生证、户口本、身份证上都写了,“张帆”这两个字是我的名字,所以我就是张帆。 但是,“张帆”只是个符号,全中国叫“张帆”的没有成百上千也绝对不仅你一个,那是不是这些所有叫“张帆”的都是你? 你认为我在扯歪理,不,我没有扯歪理。一个名字绝对不能证明你是谁。 那你又说了,我爹叫张叉叉,我妈叫王双双,我脸型像我爹,我五官像我妈,我神态像我爹,我走路姿势像我妈,所以那个长得又像张叉叉又像王双双的人是我。 但是,假如,你是双胞胎,还是同卵双胞胎,那是不是你的那个孪生兄弟也是你?或者有个人照着你的模样整容成跟你一模一样他就是你? 你急了,说,我就是我,我还用证明我就是我吗? 你不用证明,但是关于“你是谁”这个问题是没有标准答案的,因为那些标注在你身上的名称:父亲、作家、那个人的妻子。那家公司的老总等,都如你叫张帆一样,只是你的标记。正如我们在超市购物,会一个个给已经购买的物品做个小记号一样,这些外在的东西回答不了你是谁这个问题。 因为真正能区别于你就是你不是别人的东西,不是名字、标记,也不是长相、父母、出生地,真正能证明你就是你,任何人也替代不了你的,就是你的思想。 唯有你那与众不同的思想,才能证明你就是你,而不是别人。 就像前两年流行的穿越文一样,当你,张帆“不小心”穿越到一个农民王二牛身上的时候,你用了人家的身体、用了人家的爹、用了人家的妈,甚至准备娶人家的未婚妻,但你就此会认为你是那个王二牛吗?你不会,你最多会认为自己是顶着王二牛身份的张帆。 好了,让我们“穿越”回来。 唯有对于同一件事,同一个人,你都有你独立的见解与思考,你才会是你,你才不会泯然于众人。 比如对拐卖儿童者,抓到是否该枪毙;比如公交车上该不该给看起来身体很硬朗的老人让座;再比如关于一些App的智能推送……每个人都有每个人不同的想法。 有人说拐卖儿童者太可恶了,他们获得的可能只是几万几千甚至只几百元的利益,却整整毁了孩子的一生,毁了一整个家庭。国家对这种人必须下重手,抓一个杀一个,没什么好可惜的。但有人却说了,不能轻易杀,如果抓一个杀一个,那些已经被拐卖了的孩子找回来甚至存活的可能性就大大减少了。 有人说你们发现了没,当我打开过某个网页,看过或搜索过某些东西后,我再重新打开一个网页,他们就会给你推送相关的新闻或产品,这种事是不是太恐怖了,我感觉活得一点隐私都没有了。但有的人会说,还好哇,我觉得这没什么,上一次我想搜一本某某内容的书,因为没具体书名,还多亏了这些推荐,让我找到不少好书…… 可是你再问个小朋友:“小朋友,关于‘App自动推送’这件事,你怎么看?” 小朋友可能会歪着头问你:“App是什么?能吃吗?” ……… 正是这些千差万别的思想与观点,才成就了地球上六十余亿不同的我们。 但即使在只有一个人的思想才能证明他是谁的情况下,有些人还把他的思想给“吃”了。他们把自己的思想压制下去,听从他人的摆布,人云亦云,只会鹦鹉学舌,完全或者几乎没有独处思考能力。那么,此时的你,还敢说你就是你吗? P3-5 导语 本书延续以往图书的风格,面对生活现实,直面人生中的问题,层层深入,步步分析,让读者看清生活现实,直面人生和生活,找到最真实的内心,坚持内心,坚持自我。对青年读者生活和人生,有一定的指导和参考意义 。 序言 随着时代的进步,知识的更新,每个人都想做最真实 、最快乐的自己。可是往往事与愿违,人们,尤其是年轻 人,他们一方面强调自由、个性、独立,另一方面又觉得 这社会、人情过于残酷、现实,对不起他们,于是他们活 得纠结又拧巴,好像自知却又不自知,一边善良一边冷漠 ,一边追求美好一边又用双重标准要求别人,离负面情绪 越来越近,离幸福快乐越来越远。 殊不知,很多时候,我们总以为是这社会在为难自己 ,是他人在为难自己,其实,大多数情况下,是自己在为 难自己。而且,很多人在做自己的同时,可能还压根搞不 清什么样的自己才是真实的自己,什么才是自己想要的。 于是,很多人“在做自己的时候”,一不小心就做成了“ 自私、冷漠”而并非自己真正想成为的那个自己。 而你确定你活得是真实的自己吗?那么,你的痛苦从 何而来?你的迷茫从何而来?你的不快乐从何而来?为什 么失败的总是你?人生到底有没有意义?生命到底有没有 价值?幸福的定义是什么?什么是真正的爱?我们该如何 高质量地过好自己仅有一次的人生……你有问过自己这些 问题吗?你的答案又是什么呢? 或者,本书作者也没有给你直接的答案,因为生命本 就多姿参彩,生活也不是一个模式,你的问题本就没有际 准答案。但是,如果你阅读了本书,你将重新审视你的问 题,改变你的思维模式,从而找到更适合你的答案。 世上没有人能替代你过完你的一生,世上也没人能路 你走完一辈子。请你一定要学会与自己好好和解。 本书作者通过筒单易懂的心理学知识,结合充满智慧 的人生哲学,告诉读者如何了解自己真正想要的是什么、 自己不满的到底是什么;教你如何与烦恼、痛苦相处;助 你从思想、情绪和身体的框楷中解脱出来,进而在不为难 自己也不为难他人的情况下,找回真实而快乐的自我。 这是一本让你重新审视自己的生活,改变你的思考和 生活态度的智慧之书; 这是一本让你了解自己,理解自己,活出真实自我的 哲学之书; 这是一本改善你人生困境,让你生命更有宽度的大众 心理学之书; 这是一本让你了解爱,理解爱,让心底的爱永远闪亮 之书; 最终,这是一本让你与自己和解,与世界和解,让你 不再纠结、不再迷茫的幸福之书。 这本书既没有普通心理学书籍满纸专业术语的艰涩难 懂,又没有普通励志书看似正确实则经不起推敲的口号式 宣传。而是将“讨好型人格”“假自体”“情感施”等心 理学知识在不经意间概合到生活之中,让读者读起来轻松 易懂,在不知不觉中既增长了知识又能微到了解自己,直 面自己内心的黑暗,察觉惯性的思维模式,感恩那些失政 的过往,做到真正的释然于心,从而活出真实而快乐的自 我。 内容推荐 本书通过简单易懂的心理学知识,结合充满智慧的人生哲学,告诉读者如何了解自己真正想要的是什么、自己不满的到底是什么;教你如何与烦恼、痛苦相处;助你从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来,进而在不为难自己也不为难他人的情况下,找回真实而快乐的自我。让自己的人生按照自己的内心想法来生活,活出自己本来的样子。 |
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