付海燕，凯丽思国际医疗美容创始人
希腊美鼻360度美学设计创始人
北京天爱基金联合发起人

Chapter 1 生于农村：虽物质匮乏，但精神饱足
如果你生来就没有“翅膀”
生于农村，出于中药世家
成功和你的出身没有直接关系
每一个女孩都有一颗爱美之心
从小就爱美
为自己小时的爱美梦想而努力
你要在自己身上克服这个时代
母亲教会我的：要在自己身上克服这个时代
卖酒酿的爷爷教会我：真实的高贵，是优于自己的过去
Chapter 2 长于磨难：从绝望主妇到坚强贤母，是条怎样的路
前半生没遇到好丈夫，后半生为了自己好好活
女儿刚满4个月时，前夫出轨
破损的婚姻永远无法修复
从绝望主妇到坚强贤母
女儿永远是我内心最柔软的存在
从绝望主妇到坚强贤母，是条怎样的路
我若不勇敢，谁替我坚强
女儿告诉我“妈妈，不哭
向生命里的荆棘说一声谢谢
Chapter 3 始于颜值：变美让我自信，自信让我做更好的自己
“丑小鸭”变成了“白天鹅
第一次整形
外表的改变，也改变了我的生活
“黄脸婆”不是婚后女人的代名词
是什么把我熬成了黄脸婆?
女人“悦己”，男人悦你
整形，到底为了什么
整形，是出路还是困境
相比整形医生，我更想做个“艺术家
容颜易老，芳华不再，睢有优雅的仪态历久弥新
我从来没有放弃对自己仪态的修炼
女人如何修炼仪态之美?
Chapter 4 敬于才华：从绝望主妇到傲骨CEO的华丽蜕变
第一次创业：成功地赚取了我人生的第一桶金
创业心理“三板斧”：梦想、激情、野心
敢于梦想，勇于实践
激情和野心为我的梦想插上飞翔的翅膀
学习让我收获创业的技能和信心
快速学习能力远比经验更重要
学习对女人同样重要
创业，钱从哪儿来
为了凑齐26万，我借遍了所有的亲朋
借钱，考验的是我的人品
开业一年赚了100多万
善于借助外力的商业奇才
既要赚钱，又要不急于赚钱
第二次创业：赢在谈判，成在经营，败在合伙
学会驾驭恐惧，才是真正的成长
赢在谈判
借了85万高利贷
3个月业绩翻8倍
成功始于口碑，体验决定未来
通过招商会、名媛会让业绩翻倍
合伙之道：要找最适合的人
不懂合伙，必定散伙
找对合伙人，才能携手经风雨见彩虹
第三次创业：做大做强凯丽思的关键几步
向我看齐，做一个有人格魅力的领导者
创业就是和团队一起彼此成就
以德服人者，管理成本低，管理效能大
我绝不挖人，也绝不留人
禁得住多大的诋毁，就能担得起多少赞美
永远不说竞争对手的坏话
只有双赢才能走得长远
做出别人不能模仿的特色
服务是最好的营销
分享和连接，是我成功的秘诀
想赚钱要先把钱看轻
创业路上没有“美女”CEO
做一个值钱的女人，而不是只会赚钱的女人
只有诚信的人才能富起来
Chapter 5 合于性格：做灵魂有香气，内心有风景的女人
爱情：我把自己活成锦，自然有人来添花
不畏年龄，随时有底气去爱任何人
女人的角色首先是女人
婚姻：无论发生什么事，都不要停止爱自己
不要依赖婚姻，你才是自己的跳板
先爱自己，才能更好地去爱别人
家庭：爱是榜样，叉有责任
我教育女儿最好的方式就是：给女儿做女人的榜样
不能再忽略父母了
人际：人生不为谁止步，保留自己的生活圈子
所谓高情商，是让人相处舒服
领导的情商比智商更重要
我是谁不重要，重要的是，我和谁在一起
Chapter 6 终于人生：不苟且，不妥协不将就，活出全新的自己
我在我想要的人生里翩翩起舞
去演讲吧，就像从未失败过一样
最大的幸福，不是你拥有了多少，而是你帮助了多少人
以自己的能力减少中国30％的离婚率
我要做一个对社会有用的人
不念过去，不畏将来
对一切心存感恩．才会活得从容优雅

如果你生来就没有“翅膀”
生于农村，出于中药世家
上帝并没有在每个人出生时，都为其配备美丽的翅膀。大多数人获得翅膀的途径，都如同我一般，即靠着后天的勤奋努力。我的早期经历与现在时尚圈光彩夺目的生活方式相去甚远，幼年时甚至一度生活在贫困当中。虽然没有显赫的出身，也没有接受过特别良好的教育，但我从未隐瞒过自己贫困交加的出身。相反，正是由于这样的出身，才锻造出我现在坚毅的个性。
我出生于四川省一个偏远的小山村。我是家里的长女，还有一个弟弟和一个妹妹。那时候的农村并不像现在的新农村，生活得有滋有味。在我童年的记忆中，生活总是渗透着贫瘠与卑微。学校离家很远，足足要走40分钟的路程，碰上雨雪天气，崎岖不平的山路常常让我跌落在旁边的田野里，为了不迟到，只好穿着湿透的鞋和衣服上学。在学校里，别的小伙伴一个星期的生活费最低是五元钱，我一个星期才两元钱，而学校里的素菜是五毛钱一份，所以我几乎每天吃的都是从家里带去的老咸菜。生活的窘迫，让我从小就有一个坚定的信念：我一定要让这种穷日子远离我。
作为家里的长女，我早早地便担起了照顾弟妹、照顾家庭的责任，读书之余，我还要洗衣、做饭、担水、插秧、耕地……记得有一次，我和妹妹进山拾柴，为了尽快完成任务，多出一点时间看书，我们在大山深处迷路了，差一点成了豺狼虎豹的盘中餐……
这样的故事，在我小时候的经历中，占据着大部分光阴。现在回过头来想想，或许正是这些劳作的辛苦和对家庭的责任，让我就像一株风中的小草，沉默却坚韧，每一场狂风都会让我觉得它将被连根拔起，可是当狂风过后却发现，它正慢慢地舒展身躯。可以说，年少时的贫苦生活，带给我的另一份馈赠，便是对我性格的磨砺和情操的陶冶。
庆幸的是，虽然生在农村，但我们却是一个中药世家，我从小便深受中医文化的熏陶。幼年时，我常常到家里的诊所玩耍，目睹了家人救治病人的场景。即便后来因为学业繁忙，我不能在诊所久待，也经常听家里长辈谈及医治患者的点滴。
尽管身边不乏亲人，但大家几乎都奔波于生活，无暇顾及我，所以我与小伙伴们常常一起上山砍柴、打猪草、捡瓶子和摘豌豆荚卖，快乐而又简单。当她们有事不能在一起时，我就一头扎进布满中草药的园子里，干活、看书，或思考。或许在今天习惯了热闹的孩子们看来，充斥着中草药味的寂寞庭园绝不是休闲玩耍的理想去处，但对于当时的我来说，这方只有鸟叫与蝉鸣做伴的净土，是我最美好的“秘密王国”。
或许是从小的耳濡目染，在我心里播下了中医的种子，中医的博大精深、妙手回春的故事，在我幼小的心灵里刻下了深深的烙印。或许，这正是促使我后来毫不犹豫地选择医美行业的根本原因。
同时，在中草药园的独处时光，我学会了思考。很多时候，孤独可以让人学会与自己相处，学会倾听内心的声音，当一个人沉浸于孤独中时，你不会被喧嚣的杂事烦扰，也不会因一时的冲动而留下遗憾。后来，当我踏足医美行业，并最终掌管了自己的“医美王国”，我仍然保持着年少时在百草园独处时的那种习惯：遇事冷静，忠于内心，认定的事情便摒弃一切干扰，竭尽全力去做。
与如今许多被父母捧在手心里呵护着长大的年轻人相比，我的童年的确过于贫瘠。尽管我没有各式各样的玩具，没有甜美可口的零食，但我从来没有因此而自我贬低。童年的清贫于我而言，更像一所学校，我在里面学习、成长、吸取养分，并且不断从中发掘出让我变得更加强大的力量。我勇敢地踏平了童年的贫瘠，正如我后来突破重重障碍，凭借坚韧和勇气缔造了自己的“医美王国”。无数次，当我冷静下来思考，我会感谢我的童年。倘若不是因为它，我将无法从贫瘠中积蓄那么多力量，我可能有机会成为一名幸福的家庭主妇，但我绝不会成为叱咤风云的“医美王国女王”。
如今，当我光鲜亮丽地沐浴在温暖的阳光下，当我优雅自信地与客户交谈时，我总是忍不住感叹：“如果你生来就没有翅膀，你就要努力地奔跑。”（P3-6）

这是一个普通女性通过奋斗改变命运的故事。本书记录了作者真实的人生经历，讲述了她的经营智慧、领导智慧、竞争智慧、用人智慧、处世智慧等，深刻剖析了在每一个关键时刻、每一个人生的岔路口，她对生活的理解和把握。作者希望通过这个关于独立、关于梦想、关于勇气、关于坚持的故事，带给女性们一些生活和梦想的启发。

法国著名的文学家、哲学家西蒙·波伏娃曾经说过这
样一句话：女人不是天生的，女人是后天形成的。
对这句话，我深表认同。当一个女人降临世间，似乎
已经有一个固定的约定俗成的模子在那里等着她：端庄温
柔、贤惠贞洁、生儿育女、相夫教子、辛勤持家……在很
多人的观念里，女人必须努力去贴合这些标签：你离这些
标签越近，你越能被大众接受，你离这些标签越远，人们
便会对你下判词——你是一个不合格的女人！
作为一个从农村走出来的女人，我似乎更无法逃离这
些标签。但我并不想要这样的活法，我一直在对这个模子
说“不”。我始终在按照自己的心意生活，主宰自己的命
运。
我常常觉得，我真正的人生，应该是从2005年开始的
。
2004年以前，我和大多数女人一样，恋爱结婚，相夫
教子。这看似岁月静好的生活，却让我力不从心。当我围
绕着锅碗瓢盆安逸地生活时，我仿佛将自己不安的灵魂置
于封闭的水域，浪花一朵朵扑来，携带着沉重的力量，令
人窒息。
那些年，经常有人教育我：你都当妈了，别再不切实
际了。当他们简单粗暴地为我贴上在他们看来我必须拥有
的标签时，他们却忘了，那是我的生活，不是他们的生活
。
初人“围城”的困顿与茫然，初为人母的辛苦和无助
，丈夫出轨后的挣扎和撕扯，生活多龃龉和磨合，事业与
孩子间的权衡与选择……当我面对着这种困境，独自在属
于我的世界孤独地艰难前行，我被迫着一夜长大。我听到
了内心深处强烈的关于美好与未来的呐喊。于是我开始懂
得：行走世间，女人要想同时拥有婚姻的幸福、自我的绽
放、家庭的美满以及梦想的光亮，注定要比男人难太多。
与前夫离婚后，我独自一个人带着还在襁褓中的女儿
投奔于在贵阳的闺蜜，为了生活，我找到一份仅供生存下
去的推销红酒的工作。如果不出任何意外，我可能会和大
多数女性一样，工作、养育孩子长大，如果运气好的话，
还能遇上一个知冷知热的人结婚，然后继续重复地生活。
当然，我并不是说这样的生活不好，只是这不是我想要的
生活。这样的生活，注定不属于我这样桀骜不驯的女人。
尽管那时候我的梦想并不明晰，但我知道我有一颗勇
敢追梦的心。一眼望到头的平凡日子，绝不是我理想中的
生活。
当一个女人决定手握野心，勇闯天下，试图打破现实
的安稳时，在某种价值体系里，她们注定要比男人承受更
多的来自外界的压力与质疑，人们会不断地告诉你，女人
嘛，折腾什么，有份不错的工作，嫁一个合适的人，相夫
教子，平淡安稳，便是完美的一生。
我厌恶这样的质疑，更排斥这样的压力，我总是在心
底愤愤不平地问自己，凭什么女人就要这样过一生。作为
人生中必须经历的事情，结婚生子固然重要，然而在我完
成人生大事的同时，我首先应该变成一个我喜欢的自己。
于是，到贵阳后不久，我开始尝试着撕掉固有的标签
，踏上一段折腾的旅程，寻找另一个勇敢的自己。
我前后经历过三次创业，从最初80多平方米的“星宇
诊所”，到人股臻美，再到创立如今的凯丽思，在这段折
腾的旅途中，我逐渐找到飞扬夺目的自己，并实现了自己
作为女人的真正价值。在这个过程中，我去北京、首尔学
习美学知识和整形设计，我完成了从演讲小白到演讲大师
的完美蜕变，我把生活的每一天都过成理想中的充实模样
。
如今，当我再一次回望自己走过的路：我赚了一些钱
，走过一些国家，看过一些风景，也承受过一些平凡女人
无法想象的孤独、无助、沮丧和压力，但我从未后悔，并
且乐此不疲。
常常有人问我，这样折腾的原因是什么？
答案其实很简单。只有在折腾中，我才能看见自己想
看的风景，我才能更深入地认识自己、理解自己，我才会
找到自己想要的东西和想过的生活。甚至，我才能找到合
适自己的另一半。2016年，我与小我5岁的易琛善结婚，有
了自己幸福的归属。
今天，如果你问我什么是最好的生活，以我人生短短
数十年的经验，我想告诉你，最好的生活，是你认知自己
的内心，正视自己的欲望，选择自己能够承受的方式，放
手一搏。
创业的这些年，我与数万名女性打过交道，无论是浅
尝辄止的交往，还是真正走进她们的内心，我皆看到了这
滚滚红尘里属于女人的万千姿态，并且开始明白，一样的
苦难，如果被不一样的人经历，也将产生不同的结局；同
样的伤，如果痛在不一样的女人身上，也会有不同的疗愈
过程。总是这样，当面对风雨时，有些人选择孤独哭泣，
有些人选择龃龉前行，有些人选择迎雪绽放。
我显然是后者。
正如王菲所唱的那样：有生之年狭路相逢，终不能幸
免。人生是一场勇敢的修行，我们每个人都在不断地与自
己狭路相逢。这个世界上，如曾经的我一般，脆弱迷茫又
慌张的女人、外表强悍却内心虚弱的女人、叫嚣勇敢却又
顾影白怜的女人、付出所有依然没有得到爱的女人、丢了
自我急于四下寻找的女人，还有太多。
而我愿意用自己的故事，为她们展示另一种截然不同
的潇洒活法：忠实于自己、不委屈自己、不浪费自己，最
大限度地活出属于自己的光彩和价值。或许对于女人来说
，我能为她们提供的，不仅是一次变美的机会，一种对梦
想的坚持，还有一些关于人生的重要启示：女人的人生，
除了按部就班地生活，还可以有更多多元化的选择，所有
女人在拿起生活这支画笔时，都拥有了描绘出绚烂色彩的
权利。
对于当下的生活，我无疑是感恩且满意的。每天醒来
，当我看见镜子里和昨天不一样的自己，当看到自己点滴
的进步，我为自己点赞。而我希望，我可以把这样的自信
带给更多的女人。
立言不易，这正是我决定写这本书的初衷。我希望通
过这个关于独立，关于梦想，关于勇气，关于坚持的故事
，带给女性们关于生活和梦想的启发。我希望将我在人生
路上积攒的经验，分享给更多人。我希望用真实的笔触，
写出足够的真情。如果您能从这本书中淘洗出躲在文字后
面的诚意与善意，得到治愈，我将深感荣幸。
本书记录了我真实的人生经历，讲述了我的经营智慧
、领导智慧、竞争智慧、用人智慧、处世智慧等，深刻剖
析了在每一个关键时刻、每一个人生的岔路口，我对生活
的理解和把握。如果你愿意花一点时间认真阅读这本书，
相信我，你也可以拨开人生路上的迷雾，成就更好的自己
。
谨以此书，献给那些曾经经历或正经历着焦虑与迷茫
、被生活灼伤的女性；送给那些走过泥泞，无惧岁月，无
畏成长的女人。
别怕爱情千回百折，别怕前路崎岖坎坷。
愿你胸中有丘壑，眼里存山河。
愿你炼出钻石心，依然芙蓉面。
愿你心中有花，手里有剑。有慈悲心肠，有金刚手段
。
愿你从此，是人生的定海神针，也是自己的钢铁之军
。

本书记录了作者真实的人生经历，讲述了她的经营智慧、领导智慧、竞争智慧、用人智慧、处世智慧等，深刻剖析了在每一个关键时刻、每一个人生的岔路口，作者对生活的理解和把握。如果你愿意花一点时间认真阅读这本书，吸收作者的智慧，你也可以拨开人生路上的迷雾，成就更好的自己。