章你的善良，需要有点锋芒
力所能及，还是力不从心
该示弱就示弱，真实的自己不可恨
你的善良，需要更有力量
机会是好东西，你不抢别人就抢
一毛不拔不好，全拔了更不好
再宽容也要分是非
你强我就弱？不可能的
第二章别为面子，丢了里子
人活着就得挨批评
自己打脸并不丢脸
有求于人，就别客气
不懂还不问，才丢人
需要帮助就张嘴

我们每时每刻都可能受到“不好意思”的伤害，比如，不好意思争取自身利益使你经济受损，不好意思拒绝使你处处受到欺压。《别让不好意思害了你》将会让你有效认识到“不好意思”给你带来的危害，从而让你学会拒绝别人不合理的要求，学会赞美和沟通，摒弃懦弱和自卑，做自己生活的主人做更强大的自己。