清醒着回望的时候，发现人生是从失败开始的。比如下定决心要坐在电脑前完成论文，却花了数个小时看搞笑短片；比如下定决心要在假期来临之前“瘦成一道闪电”，假期来临的时候却胖了两斤……无论你是什么年纪，失败总是如影随形。就好像每周的生活都缺少了那么一天，让我们没有时间梳理头绪，调整生活，只能摸爬滚打着前行。知名电视节目主持人卡特琳·鲍尔范德首度披露自己的心路历程，她幽默诙谐地谈论成熟女性面临的一系列问题，比如爱情、衰老、婚姻和友情，也坦然地应对生活中的失败和挫折，让你不禁赞同她的观点，接受她的教诲，勇敢地面对生活。

卡特琳·鲍尔范德，生于德国阿伦，记者，曾任德国网络电视节目主持人，并因该节目获得许多奖项，此后她开始活跃于ZDF与3sat等德国知名电视台。她曾主持过各大颁奖典礼，如第59届柏林国际电影节等。此外，她参演了多部电影，并凭借《德国之王》中的出色表现获得“最佳新人奖”提名。

Chapter 01 星期一 现在开始说
这就是我
失败的戒烟经历
我行我素与随波逐流
关于喝酒、文身和穿刺
小城市和大城市
Chapter 02 星期二 爱的絮絮叨叨
不婚主义
婚姻的真谛
搁浅的锻炼计划
调整生物钟
我的怪癖
爱的叮嘱
到底要把哪些东西扔掉？
Chapter 03 星期三 生活其实就是这样
拖延症
听从内心的声音
电视行业的发展瓶颈
我的工作
明星和普通人
失败的市场调查
两周的班长生涯
Chapter 04 星期四 尴尬、混乱与现实
关于女权主义
完美离我有点远
性用品
给性爱打分
应对尴尬
学会说“不”
Chapter 05 星期五 这就是我的选择
单身快乐
感情里的胡言乱语
分手节
简短的混乱
理想和现实
Chapter 06 星期六 时光总是过得飞快
30岁和20岁的区别
朋友守则
再年轻一回
葡萄酒人生
自诊不可靠
杂志成瘾症
我的上帝
Chapter 07 星期日 那些回忆
快点，迅速，出发！
我的弟弟乔纳斯
真正的女人
生育和战争
失败的含义
采访

德国《明镜》周刊力荐，第59届柏林国际电影节主持人、德国备受欢迎的独立女性卡特琳·鲍尔范德作品，直述现代女性不可思议的生活，以及各种不期而至的问题——失恋、单身、前男友，喝酒、文身、拖延症，减肥失败……
你随时可能面对失败。有些失败是你无法选择的，作为离异家庭的孩子，我知道我自己在说些什么。但是不要害怕，这并不是一本沉闷的书，刚好相反，这本书特别适合那些坐在电脑前准备写博士论文，却控制不住自己想要在视频网站上看这看那的人；适合那些每年都在去海边旅游前，为了穿比基尼而饿自己三天的人；适合所有那些本来对自己的人生有伟大规划，现在却为了无关紧要的琐事而伤脑筋的人；适合那些总觉得时间不够用的人。
如果你也总是感觉自己的星期天和星期一之间少了一天，那就快来阅读这本书吧！

这就是我
一直以来，我都想把练习瑜伽的软件装在Wii里。Wii是一台小型电视游戏机，不是健身器材，但也还可以用。装了瑜伽软件后，我一个人就可以在Wii的引导下做瑜伽。当然，我也曾经尝试和朋友一起报名参加瑜伽俱乐部，可是当旁边的人把瑜伽垫放得横七竖八的时候，我怎么可能很好地专注在做瑜伽这件事情上！我就是接受不了任何东西摆放不整齐，追求规整一直以来就是我的怪癖，所以我根本无法和那些不讲究细节的人一起练瑜伽。
我下决心一定要找到办法，实现用游戏机练习瑜伽的目标。很好，接下来的问题就是要给Wii的遥控器找电池。这个问题很容易解决，直接去拐弯处的小商店就能买到合适的电池，根本不需要专门去什么体育用品店。于是我穿上衣服，出去买了电池，刚买完我就意识到，我现在只有电池和遥控器，而没有Wii，它被我扔在和前男友一起住过的房子里了，直到此刻我才明白，在恋爱这件事情上，我也是个彻彻底底的失败者……
这样一想我真是倒霉透了，为了扫除这一天的霉运，我打算去理个新发型，我想，新的总归会比旧的好点儿。我本来打算让理发师把我的头发染成自然一点儿的紫色，就是布莱克·莱弗利去年染的那种发色。我把带着的照片给理发师看了看，理发师说，染成这样没问题。可是我又想了想，如果顶着一头紫发，我干什么事情都会不自在，比如去上学的时候。理发师这个职业是类似记者和联邦总统一样的特殊职业，不需要一定时间的培训就能上岗。
因此，可信性也一样。最后，我还是决定染成亮红色。这只是很平常的一个星期三，可我却染了一头惹眼的红头发。这就是我过的日子，被失败的阴霾紧紧围困着。
如果您认为，把这样的生活排成戏剧或者是写成一本书有点异想天开，那我猜您一定超过了四十岁。我其实挺怕成为我们这一代人的典型：拥有很多机会，可是最后仍然会觉得自己一事无成。我们这一代的机会非常多，但与此同时，我们又总是感到生活充满失败。尽管我们的机会多得像基督降临节时市场上售卖的品种繁多的日历，可是最后还是会老套地选择把头发染成红色……
失败的戒烟经历
我15岁就开始抽烟了，关于我是如何从一个偶尔抽烟的人变成一个地地道道的烟鬼的。我并不准备在这里讨论，而且，我也不想讲自己和朋友一起抽烟的事儿，更不想谈抽烟后的事儿，只是想说说抽烟中间发生的事儿。
如果最近性生活持续时间太长的话，香烟里面的尼古丁就会让我特别难受。虽然我是一个忠实的万宝路“’粉丝，但却没有收集过万宝路帽子版、牛头版、风景版、自由版和历险版，因为我的注意力只在抽烟这一件事情上。花钱买烟的时候，我往往会很大方，像个有钱人一样不在平价格。和其他人比起来，我的烟瘾比较像赫尔穆特·施密特。可能是我自己对过滤烟嘴有依赖，也有可能是我妈妈让我太早地断奶，无论是什么原因导致我吸烟，总之结果就是：我成了一个烟民。也许大部分人会觉得吸烟不是一件好事情，一般不吸烟的人都是持这一观点的。我不奢求能得到别人的赞赏和肯定，老实说，我完全不理解人们在谈论这个话题时，为什么一定要敏感地显露出紧张的情绪。
抽烟是损害健康的，这点毫无疑问，大部分烟民都活不长。可是“月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福”，我认识的一个阿姨就在掷骰子的时候被骰子卡住了喉咙，差一点儿窒息而死。整件事的起因就是她和别人打赌，说她自己可以用嘴掷骰子。我中学时期的一个好友在跳高的时候撕裂了跟腱，而我的一个同事在健身中心不小心被杠铃绊倒，磕在了跑步机上。这些偶然事件表明，即便秉持健康的生活方式，仍旧避免不了突如其来的灾难。
人们会佩服那些玩高空跳伞的人，那些在赛车道上日复一日训练的赛车手，以及那些不用氧气罐就能登顶珠穆朗玛峰的登山爱好者，毫无疑问，所有的这些爱好和抽烟这个爱好没有区别，它们都对日常生活毫无意义，还充满危险，可是在大家的观念里，只有抽烟这个事情是不可接受的，是一个不应该有的坏习惯。
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