内容推荐 对于医生来说,《自愈力的真相》指出了在对待病人的时候,既要理性看待科学证据和客观检查结果,也要重视个体情感和心理对身体造成的影响。同时对于普通患者来说,这也是一本生动的医学科普图书,尤其是深受慢性病、重疾、身体损伤、疼痛等困扰的人,可以学习科学方法,充分调动自己内在的治愈力,获得健康丰富的人生! 作者简介 乔·马钱特 英国科学记者、作家,伦敦圣巴塞洛缪医学院遗传学及医学微生物学博士.伦敦帝国理工学院科学传播理学硕士。 曾担任《新科学家》《自然》等世界专业杂志的编辑,所写文章经常发表于各大刊物,如《卫报》《观察家报》《经济学人》等:在BBC、CNN等欧美各大广播、电视节目及世界各地演讲,探索关于人文科学、心身疗法的奥秘。受到大众及专家的认可和赞赏。 在医学科普领域。马钱特也受到广泛认可,所著医学科普类作品获多项主流奖项提名。《自愈力的真相》一出版即登上《纽约时报》畅销书榜,版权已销售到20多个国家和地区.曾入围英国皇家学会奖及英国医学科普专业奖项——惠康图书奖等。 目录 译者序 探索大脑自愈力的真相 前言 挣脱伪科学的帽子,揭开大脑自愈力的秘密 安慰剂效应能减少身体承受的治疗风险 远离负面思维能防止患者“越想越病” 用好条件反射能提高免疫系统的治愈能力 大脑预防疲劳比患者本身更有先见之明 催眠疗法能缓解肠易激综合征 虚拟现实能帮助身体摆脱疼痛和药物依赖 情绪干预有时比医学技术更有效 压力转移能防止免疫系统和自我修复能力受损 正念冥想可通过缓解压力增进身心健康 良好的人际关系有助于修复自身基因缺陷 电刺激在疾病防治方面有巨大的潜力 结语 开发身体自愈力量,迎接医疗新纪元 致谢 译者后记
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