很多人认为，成功的要素在于智商与情商。但作者通过自己和公司的成长历程，以及大量心理学研究，见证了坚毅的品质对成功起到了关键性的作用。
作者认为，坚毅比天赋更能预测一个人未来的表现。在遇到挫折、失败时，仍能坚持不懈地朝着自己的目标努力，这才是决定长期成功的因素。作者生动地阐述了坚毅的四个核心元素：胆量、复原力、主动性、韧性。本书能够让我们看到关于成功的另一面，那就是：发现自己的兴趣所在，找到自己的人生使命，在挫败中不断磨炼自己，成为一个坚毅的人，拥有自己想要的生活。

译者序一
译者序二
第1章
坚毅的重要性
第2章
天才的神话
第3章
拒绝不切实际的梦想
第4章
丢开安全网
第5章
延迟满足感
第6章
坚韧如竹
第7章
永不过期
第8章
坚毅让生活更美好

坚毅简言之就是“坚持+毅力”。
本书是不同寻常的鸡汤文。
和很多人一样，我不太喜欢鸡汤文。好吧，直白一点
，我对鸡汤文比较反感。
原因嘛，借用网上的一句话，“大道理人人都懂，小
情绪却难以自控”。鸡汤文的大道理我千劲满满时自己就
可以烹制一大锅，但我心情低落时在鸡汤里潜水都没用，
只觉得这些都是在喊口号，没有任何实际意义。
但看完这本书，有几个片段和我脑海中的某些记忆发
生了一些化学反应，让我的心中充满了一些情绪，促使我
去思考、改变、行动。
和大家分享几个片段。
片段一：回忆一下你的学生时代，或者你正处于你的
学生时代．是否有着这样的经历：暑假前从图书馆借了一
堆专业书，信誓旦旦要在暑假看完，结果假期结束时原封
不动地还给了图书馆。坦白说，我就有过。
我在大学任教，经常有学生很认真、很迷茫地问我：
“老师，为什么我的英语总学不好呢，我觉得我已经很努
力了啊？”还有学生很坚定地问我：“老师，我为什么不
能直接考六级，不考四级？”或者，“老师，我可不可以
直接考口译高级，考中级没意义！”事实情况是他的能力
水平差距较大。还有学生很真诚地问我：“老师我梦想以
后能成功，我也知道要努力，但我控制不了我自己，总是
想着要学习，但一转头就不知道干什么了，然后就把时间
浪费了！”有着这些种种疑惑的学生占到了大多数。太差
的学生早就自我放弃，不会提问题；优秀的学生目标明确
，没有这些问题，而大多数如你我这样的普通人，渴望成
功却茫然无措，才会有这么多的问题想要得到答案。
“如果想让梦里的一切成为现实。请先从梦里醒过来
……当所有的做梦者都在沉睡，行动者已美梦成真，因为
他们知道实现美梦，就必须保持清醒，行动起来。”
——第3章拒绝不切实际的梦想
我们大多数人只是看起来很努力。
片段二：埃莉诺．朗登常常听到一些别人听不到的声
音，医生诊断她患有精神分裂症。那些虚幻的声音会导致
她出现很多失常的行为，并最终使她走向死亡。但她很幸
运，她的母亲和医生帮助她去了解那些声音代表的含义，
教会她不要害怕逃避，也不要和那些声音负隅抵抗。而应
该像竹子一样，灵活面对阻碍，弯腰坚韧地生存。她成功
了。
在我的教师生涯中，曾经遇到过一名类似的学生。她
常常听到有人在她脑中说话，使得她没有办法正常生活。
她经常请假，需要住院做治疗和心理辅导，不请假的时候
也必须长期吃药控制病情。尽管这样，她依然没能坚持下
去，在大三开始不久后的一个深夜，她选择结束了自己的
生命。我还记得那个晚上她在QQ中更新了几句话，字里行
间是对生活深深的绝望。当时和我同寝室的老师看到这些
信息就给她留言，询问是否需要帮助，她没有回应。第二
天她去世的消息传来，那位老师和我无数次后悔当时没有
打电话过去问问情况，或许那样做就能挽救一条年轻鲜活
的生命。
时隔多年，看到书中这个段落时，又唤起我对那段往
事的记忆。如果当时她能看到这本书，看到和她同样的人
的成功，也许会更有勇气坚持。如果当年我们看过这本书
，也许平时就能给她一些不一样的建议，不像其他人那样
告诉她“忽略那些声音，那些不是真的”，而是帮她分析
发生了什么，为什么会有声音，然后灵活面对，也许结局
会不一样。
“竹子有着坚硬的身体。但由于它内部中空，所以它
非常灵活。即使在最温和的微风中，它也会轻轻摆动。然
而，台风过后。它往往是唯一还站立着的植物，它的根牢
牢固定于大地。”
——第6章坚韧如竹
片段三：詹姆斯·亨利是一名渔夫，92岁开始学习字
母表，96岁学习阅读与写作，98岁出版了一本畅销书还被
拍成了电影。当他99岁去世时，正在写第二本书。
于我，耳光响亮。
我对目前的生活状态并不满意，但每当说到改变时，
我就会以“都这个年纪了，再改就太难了”为借口拒绝变
化。相信大多数人都有类似的经历，原因可能是“年纪大
了”“我要求也不高，算了”“万一还不如现在呢”“我
这辈子就这样了，不可能做到的”，等等。于是我们一边
抱怨着，一边在日复一日的不满意中老去。但事实上，坚
毅与年龄无关，与智商无关，与能力无关，它最公平可爱
之处在于它不需要与生俱来，它是可以习得的。无论年龄
多大，无论要求多高，无论能力如何，我们都可以通过自
己的坚韧，以及可能需要的岁月，最终获得成功。
“岁月让身体苍老，放弃让灵魂苍老。”
——第7章永不过期
在和自身回忆的碰撞中，我读完了整本书并开始意识
到大家都吐槽鸡汤文，但此类书籍却依然盛行的原因。类
似于信仰，明知道摸不着看不到，但有了信仰你就有了方
向。同样地，如果你能得到书中的某个启示，那么就有了
前进的动力。
我向大家推荐这本书，因为在当今这样一个快餐消费
的时代，坚毅是很多人都缺乏的品质。请原谅翻译中的一
些小瑕疵，瑕不掩瑜，书中的事例、观点值得你认真阅读
、细细体会，希望本书能帮助你行动起来，踏上通往成功
的第一步。
肖静

全书以独特的视角为读者解说：坚毅的品格能够让人们从平庸迈向卓越，揭示了实现GRIT（坚毅）的四个核心元素，并提供了行之有效的坚毅养成法则。
本书集结了很多坚毅的人的人生传记片段，将给读者带来丰富的阅读体验。

史蒂夫·乔布斯、科林·鲍威尔、迈克尔·乔丹——这些在各自领域出类拔萃的著名人物，他们的名字已成为卓越和成就的代名词。但除此之外，你可能从未意识到他们之间有什么相似之处。计算机软件行业中最具变革性的先驱与决定一场篮球比赛胜负的球员，或者美国外交政策的制定者之间能有什么关系？同样，影响整整一代人的最伟大的篮球运动员的功绩与硅谷或五角大楼精英的成就之间又能有什么关系？其实，这三位成功人士共同拥有一个非常令人惊讶的特质。他们都是如此的平凡，几乎没有人能预测到他们未来的伟大。他们都曾被忽略和轻视过，才能被严重低估。
史蒂夫·乔布斯高中时的平均绩点是2.65，他甚至连大学一年级的学业都没有完成。高中二年级时，迈克尔·乔丹曾哭着跑回家，因为他的篮球教练认为他没有篮球天赋，达不到校队的要求。美国前国务卿、参谋长联席会议主席科林·鲍威尔在高中时，曾是一个非常平凡又缺乏自信的学生。不久前，他在接受采访时说道：“我从没想过我会成为一个重要人物。我曾经只是一个普通孩子，成绩一般，生长于平凡之家，我没有任何特别之处。”
那么，是什么改变了鲍威尔的人生轨迹呢？为什么无数成功的人并没有在早期就表现出明显的天赋、资质或才能？当你无法达到SAT或常青藤联盟的高分，也没有雄厚的家庭财富作为后盾时，怎样才能在人生竞赛中迎头赶上呢？
越来越多的研究表明，想要成功，生活中的很多事情远比你的血统遗传、自然本能和纯粹的天赋更加重要。事实证明，在获取成功的过程中，热情和毅力比天赋智慧更重要。对我们大多数人来说，晋升至高级管理职位或获得专业奖项是努力工作的结果，而不是特殊基因的作用。事实证明，能走到最后的往往是真正勤奋的人，而非仅仅才华横溢之人。成功属于坚毅者。
从某种程度上说，“坚毅”是个有点老掉牙的词，20世纪重新又兴起这种说法。如今，人们再次热烈地追捧它。为什么？谈起它，就好像在说我们变得娇气而不能吃苦了。坚毅，是付出辛勤汗水，而不是装模作样；坚毅是个人品性，而不是天赋能力。和其他任何成功的秘诀相比，坚毅更像是一种有条不紊的坚持和个人生存之道，最重要的是，对于很多人来说，坚毅就是成功的秘诀。坚毅是艰苦奋斗、勇于冒险、意志坚定，是目标执着、从容面对挑战，以及即使遇到再艰难的境地都能拥有战胜困难的激情和毅力。
也许，我们之所以青睐坚毅，是因为它并非与生俱来，而是可以后天学习获得。事实上，从古希腊哲学家开始，毅力和勤奋工作的重要性一直被认为是培养和教育下一代的核心要素。亚里士多德提到勤奋工作这一美德时说：“我们存在的意义就在于我们反复做的事情。优秀不是一种行为，而是一种习惯。”美国的开国元勋们对古典哲学家们敬佩有加，深信这些信条。从大革命到西进扩张，经历工业革命，直到第二次世界大战结束，培养坚强、坚韧和自立的孩子成为我们的信念，并烙印在我们的文化基因中。但是，后来事情发生了变化。不要自我陶醉
20世纪60年代末以来，有两代人成长于自尊主义运动浪潮之中。当时，心理学家告诉父母和教育工作者们，表扬会给孩子更多的自信心，从而帮助他们取得成功。在这股热潮的顶峰时期，加州立法机构为该州的学校设立了自尊运动特别小组，并于1989年发表了一份报告，劝说全美各地的学校培养学生的自尊，以此作为消除社会问题和学业失败问题的解决方式。但你猜到了吗——它并没有起作用。
自尊运动的成果是，孩子们即便输了，也能拿到奖杯。在一些体育运动中，教练甚至不再关注得分。虚高的分数成为从小学到大学的主要问题。尽管美国学生的技能排名很低，但他们深信自己数学很好，在这一点上，可以算得上排名世界前列。“千禧一代”在职场中的自我权利意识高涨。20多岁的年轻人甚至在第一份工作中就期望得到迅速晋升。人力资源部门对此习以为常。由于担心会让员工士气低落，他们不敢对员工稍加辞色，员工的绩效评估不过是“轻描淡写”。
许多人认为自己卓尔不群，这种观念也已经完全渗透到流行文化中。正如2004年儿童电影《超人总动员》中的主角说的那样：“他们一直在创造新的方式来庆祝平庸。”在电影《拜见岳父大人2》中，墙上装饰着荣获第七名的获奖绶带虽然是一种喜剧效果，但“我们每个人都是优秀的”这种文化与喜剧效果相差无几。
很不幸，整个自尊运动是失败的。曾经的移民在这片新土地上建立新生活时所具有的坚毅品质被破坏殆尽。如今人们开始强烈反对它。
P3-6