在过去的日子里，你是否曾感到生活一直在重复?日子重复过，问题重复犯。如果希望以后日子过得更好，那么我们就不可以让过去等于现在，现在等于未来。在黄国峰著的《在终点相遇(精)》中，作者结合心理学家弗洛姆关于人性的思考、埃利斯的ABC理论、埃里克森关于身份认同的观点，并融入物理学、化学、生物学的基本知识，带我们踏上了一场无意识探索之旅。

黄国峰，中国台湾人，台湾中山大学研究所硕士。曾任eBAIS数位教学副总经理，百盛文化出版公司总编辑及董事，《王老师教育周刊》总编辑。现为上海昊道文化传播有限公司副总经理，创办并主讲圣贤智慧与心智教育课程，致力于心智教育公益事业。

前言
第一章 打破生命的局限
第一节 年纪虽长，心智却没成熟
第二节 升级、改版你的人生
第三节 输自己，赢别人
第四节 人生什么时候可以争错？
第五节 惯性心智限制了你的自由
第六节 不同的心智模式，不同的人生
第七节 快乐比公平更重要
第八节 不要被一种想法绑架
第九节拿你的想法有办法
第十节 处理外在之前先处理内在
第十一节 受伤是有感觉的，伤人是不太有感觉的
第十二节 苦在告诉你，你还在坚持某个想法不放
第十三节 一包盐的故事
第十四节 你的在乎就是你的生命层次
第十五节 问题在你的在乎里
第十六节 人都容易注意修脚踏车的
第十七节 一念天堂，一念地狱
第十八节 出离自己看自己
第十九节 突破线性思维
第二十节 身自由了，心还活在惯性里
第二十一节 以管窥天
第二十二节 别人多久没有讲你了？
第二十三节 改变心智
第二十四节 花活出真理，我们讲的都是道理
第二章 扩展人生的格局
第二十五节 从“知道”到“做到”究竟有多远？
第二十六节 如何看待自己的生命状态是很重要的
第二十七节 打破超链接的认知
第二十八节 丢掉成见
第二十九节 具身条件改变，人生观、价值观都会改变
第三十节 看清自己的执着
第三十一节 生其心而无所住，不执着
第三十二节 打破时空的界限
第三十三节 从对方的需要出发
第三十四节 离境的智慧
第三十五节 一念之转
第三十六节 当下改变过去及未来
第三十七节 拿什么大过当下的发生？
第三十八节 在不同的高度，看到不同的风光
第三十九节 彼此护持，自由自在
第四十节 命运的线性逻辑
第四十一节 人外有人，天外有天
第四十二节 做一个干净的人
第四十三节 联合统整的心智
第四十四节 信与不信，真理一直在那里
第四十五节 高一个维度看问题
第四十六节 修过苦难是成长
第四十七节 放大你的心量就不苦
第四十八节 提升生命境界的瓶颈
第四十九节 处处是明师
第五十节 不要错过身边的有缘人
第五十一节 改变互动模式
第五十二节 妙用贴标签
第五十三节 人心最可贵
第五十四节 吸心大法
第五十五节 人等于事，人等于心
第五十六节 从二元到一元
第五十七节 超越道理，看因果
第三章 找到生命的真意
第五十八节 大破大立的人生
第五十九节 人心是最重要的环境
第六十节 活出生命的价值
第六十一节 找到你人生的意义
第六十二节 成为你周围的好环境
第六十三节 生存、生活、生命
第六十四节 除了钱，还有什么可以给予的？
第六十五节 无言大法，以身示道
第六十六节 回到根本，性之作用
第六十七节 知识、人性与实务
第六十八节 见性还要懂人性
第六十九节 助人亦有道
第七十节 三好一提点
第七十一节 无声而闻其道，让一切如是
第七十二节 花开蝴蝶来，蝴蝶不来依然花开
第七十三节 人生的最终追求
第七十四节 随师成就
第七十五节 把握多元的机会，长期投资
第七十六节 融入整体的智慧
第七十七节 如其所示，如其本来
第七十八节 天人合一，合一合同
第七十九节 面对死亡
第八十节 醒过来
第八十一节 本固枝荣
结语

在过去的日子里，你是否曾感到生活一直在重
复?年纪越来越大，身体也越来越不中用，可我们的
心智模式与生命状态仍然没有任何变化。日子重复
过，问题重复犯。我们期待以后可以更好，生命可
以再前进。但我们做了些什么?改变了些什么?
终其一生，我们一直在寻找“我们到底要如何
才能够让生命不同且更好”的答案，并且希望活出
最恢宏的生命版本!若要提升自己的精神境界，我们
就不可以再让过去等于现在，等于未来。
在这本书中，我希望借助一些古圣先贤的智慧
让你的生命再前进。过去很多圣贤，不管来自东方
还是西方，都有很多领悟。我们常常说，站在巨人
的肩膀上才能看得更远、更宽广，但是首先你要能
够爬上巨人的肩膀。中国这块古老的土地拥有上下
五千年的文明积淀，诞生了很多圣贤。然而鲜有人
能够萃取并吸收圣贤的智慧。我们学了很多现代科
学知识，却不懂得待人处事。虽然我们可能能力很
高、学历很高、技术很在行，但是品性并没有跟上
来。所以尽管外在拥有很多，却还是烦恼依旧，内
心觉得很空虚。
要让未来可以更好，我们就不能继续活在惯性
思维模式里，不能只是活出过去的生命状态。我们
可以通过改变思想、言语、行动，成就一个不同且
更好的自己；通过觉察、觉知、觉悟，成就更高的
生命境界；通过更多元的心智教育与心智模式，扩
展心智格局与人生的视野。走的路不同，遇到的景
色就不同。心智模式不同，就会活出不同的人生。
一个更好的未来在等着我们到达。
谨以此书献给所有愿意为活出最恢宏的生命版
本而努力不懈的朋友。

我们过去的人生经历塑造了我们当前的思维模式。我们会用这种思维模式来思考某件事，看待某个人，解决某个问题。大多数时候，当我们这样做时，事情恍然大悟，他人可以理解，问题迎刃而解。然而我们在一生当中难免会遇到一些事、一些人、一些问题，让我们觉得“事情怎么会发展成这样？！”“这个人怎么能这样对我？！”“方法怎么就行不通？！”事实上，黄国峰著的《在终点相遇(精)》中作者认为，是我们的惯性思维制造了我们的问题，而我们又在用惯性思维解决问题。如果我们能换个思维模式看问题，问题将不再是问题。

有很多的老人家，年纪虽然很大，但心智并没有成熟，我们常常开玩笑叫他们“老小孩”。全世界唯一不需要努力就可以实现的事情就是变老。很多事情都需要我们付出一些努力。我想各位一眼就能看出来，很多人学了非常多的课程，花了很多钱，提高了能力和技术水平，而为人却没怎么变化。而一般人们学东西都是想要增强自己的战斗指数，增强战斗指数是为了什么?我想绝大部分人都是为了降服别人，掌控想掌控的人、事、物。可是你有没有发现，学了那么多的知识、道理、技术，我们却连自己的情绪都掌控不了?我们常常是拿别人有办法，拿自己最没有办法。我们常常自以为是，自以为别人不是，总是认为问题出在别人身上，认为别人需要改变什么，提升什么，被纠正什么。所以如果有一种课程可以让别人的生命变得更好，你马上就会帮对方报名，是不是?因为你潜意识里就认为，问题出在别人身上，只要他没问题了，我们家就没问题了；只要他好了，我们就都好了。
但真的是这样吗?
当遇到某些人、事、物时，我们会用一种习惯的模式与之互动。你有没有发现，你和你的家人、朋友、孩子、上司交流时采取的互动方式是不同的?人在面对不同的人时会带着不同的面具，讲的话、做的动作都不同。当你遇到小学同学时，你会表现出一种互动模式，让你重新体验到小学时与这个同学相处的感觉；当你遇到初中同学时，你会表现出另一种互动模式，让你重新体验到初中时与这个同学相处的感觉。这是一种“超链接”。
一种心智模式也会成为一种惯性。你面对某个人时表现出的心智模式在很长时间里是不会变的。举个例子，当你60岁回到家时，80岁的爸爸妈妈还是会把你当小孩对待。当你开始觉得人生已经被定格了，无法再成长时，这可能只意味着你的思维模式被定格了。
活在惯性里面的时候，我们会让过去等于现在，现在等于未来。在三五年前，你遇到什么人、事、物，你会这样说、这样做、有这样的情绪反应。三年五年后，遇见类似的人、事、物，你依然是这样说、这样做、有这样的情绪反应。这说明你的想法没变!你的想法没变，你在乎的事情没变，你的惯性思维没变，所以三五年后再遇到类似的人、事、物，过不去的还是过不去。
活在惯性里面，你只是老了，可是人并没有更成熟。然而别人可能都因你的要求而成长了，唯一没有成长的是你自己！
第二节升级、改版你的人生
我们大部分时间都在忙外在的事情，很少关心我们的内在。你觉得你了解自己吗?有没有忙到有一天起来，一边刷牙一边看着镜子里的自己觉得有点陌生? 我们都有用手机或电脑。手机跟电脑都有软件，这些软件每隔一段时间就要升级，升级到某一个阶段之后，再也升不上去了，功能无法再扩展，就要改版。
人生如果用你现在的格局、心智模式、生命状态，活到老，活到这一生的“毕业典礼”，你觉得可以吗?如果这种心智模式已不能带来更多的喜悦，那么你需要改变吗?到底该改变什么呢?
P5-8