任凯（Benny），中国雅思教研委员会资深委员，获英国政府全奖资助在百年名校布里斯托大学获得博士学位。全方位英语和雅思培训专家，2000年开始从事雅思培训，专攻雅思听力，出版多部全国畅销英语学习专著。2017年被评为陕西卫视《级老师》栏目的“老师”。

第一章 初中级阶梯快训
（突破雅思5分）
第1天
识别发音
轻松热身
快训一　阶梯1-5词汇辨音练习
第2天
识别发音
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快训二　阶梯1-5短语辨音练习
第3天
识别发音
轻松热身
快训三　句子听写及跟读练习
第4天
识别发音
轻松热身
快训四　个人信息及一般信息填空题
第5天
阶段复习总结
轻松热身
快训五　特殊信息基础填空题和听写练习
第二章　中高#阶梯快训
（突破雅思6-7分）
第6天
轻松热身
雅思听力技巧精要
阶梯 6　高频名词（一）及填空练习
第7天
轻松热身
雅思听力技巧精要
阶梯 6　高频名词（二）及填空练习
第8天
轻松热身
雅思听力技巧精要
阶梯 6　高频名词（三）及选择和填空练习
第9天
轻松热身
雅思听力技巧精要
阶梯 6　高频名词（四）及填空练习
第10天
轻松热身
雅思听力技巧精要
阶梯 6　高频名词（五）及填空练习
第11天
轻松热身
雅思听力技巧精要
阶梯 6　高频名词（六）及填空练习
第12天
轻松热身
雅思听力技巧精要
阶梯 6　名词短语精选及填空练习
第13天
轻松热身
雅思听力技巧精要
阶梯 6　高频动词及选择、填空和听写练习
第14天
轻松热身
雅思听力技巧精要
阶梯 6　高频形容词（一）及填空和听写练习
第15天
轻松热身
雅思听力技巧精要
阶梯 6　高频形容词（二）及配对和填空练习
第16天
轻松热身
雅思听力技巧精要
阶梯 6　高频形容词（三）及填空练习
阶梯 6　词汇拓展训练
第三章　高级阶梯快训
（突破雅思7-8分）
第17天
轻松热身
雅思听力技巧精要
阶梯 7　高频词汇（一）及句子听记和替换练习
阶梯 7　词汇拓展训练
第18天
轻松热身
雅思听力技巧精要
阶梯 7　高频词汇（二）及句子听记和替换练习
阶梯 7　词汇拓展训练
第19天
轻松热身
澳音和澳洲场景
阶梯 7　高频词汇（三）及句子听记和替换练习
阶梯 7　词汇拓展训练
第20天
轻松热身
雅思听力技巧精要
阶梯 8　高频词汇（一）及句子听记和替换练习
阶梯 8　词汇拓展训练
第21天
轻松热身
雅思听力技巧精要
阶梯 8　高频词汇（二）及句子听记和替换练习
阶梯 8　词汇拓展训练
雅思听力全真模拟试题
附录
附录1　常见字母及字母组合发音表
附录2　中国学生经常发错音或混淆的单词
附录3　最常见的雅思听力同音词和近音词表
附录4　雅思听力核心路标语汇表
附录5　雅思听力常见同义替换表
附录6　雅思听力真题词汇高频率拼写出错总结
附录7　来自雅思阅卷官的听力考试誊题建议
索引

任凯编著的《21天突破雅思听力》采用以词汇为中心的快训方式，在21天内快速突破雅思听力。书中记与练相结合，而且相当一部分练习是根据真题（也就是传说中的＂机经”）回顾的，对真题进行模拟还原。与其他同类图书相比，本书具有如下特色：1、本书最鲜明的特点是按照一个系统的框架切实帮助考生突破雅思听力。2、本书对雅思听力词汇按照难度及在考试中出现的频率进行分级和编排，并加入了词汇拓展的部分。同时，在词汇之后，设计了相应水平的听力练习。3、本书尝试教会考生记忆听力词汇的方法，并给词汇配以相应的图片，以最直观的方式帮助考生记忆。4、本书还对雅思考试的常用技巧要点进行了总结和归纳，并注重培养考生的＂听感”和听记能力。5、本书为考生提供了丰富的真题模拟练习及泛听影视材料推荐，可以帮助考生尽可能地熟悉雅思听力考试中经常出现的场景和语境，利用语境知识来弥补听的＂盲点”。