如果你习惯了吃亏，习惯了沉默，习惯了委屈自己，习惯了不拒绝所有人，便会忘记其实你可以有态度，可以有观点，可以有能力，可以有自己从容的生活。
刘长江编著的《你的善良必须有点锋芒》通过我们身边的故事，多维度剥开生活真相。这样的故事你也许没有读过，但你一定能感同身受。

PART 01
你现在回过头，去看看自己是不是懦弱
感恩心态，读懂生命的真谛
执着心态，滴水可以穿石
包容心态，做个心胸开阔的人
诚信心态，为人谋事之本
空怀心态，弯下腰去学习
进取心态，馓发生命的潜能
施予心态，让世界充满爱
渴求心态，想法决定做法
PART 02
最艰难的时候，给生活一个笑脸
努力善待身边的每一个人
好人缘从努力记住对方的名字开始
对待他人的态度耍随和
把面子留给别人，自己会更有面子
得理也要让三分
努力结交比自己优秀的朋友
PART 03
最努力的时候，别忘了善待自己
有技巧地选择，有选择地放弃
发挥自己的长处，才是努力的正确方向
做事要努力，更要变通
在努力的过程中，耍懂得适时退让
PART 04
不抬起头，怎么拥抱阳光
人生的痛苦
一公斤的面包
蜡烛的光芒
名誉的价值
漂亮的出租车
瞧得起自己
忍之有道
“永远耍提防风
永远有未来
选择生活
PART 05
你有没有勇气，过自己想要的生活
完整不代表完美
自己爬出坑
PART 06
实现自己的梦
学会改变自己
我门的忍耐和爱，要留给那些值得的人
怀着一颗感恩的心
高尚的人
爱就像明媚的阳光

越是善良的人，待人的底线应该越高一些。
这是爱默生、贝佐斯曾撰文阐述的核心观点，因为“聪明是一种天赋，而善良是一种选择”，失去聪明的善良只是愚蠢”，不要习惯了容忍和退让，结果惯纵他人，为难自己。
刘长江编著的《你的善良必须有点锋芒》宣扬的是另一种正能量和处世智慧。让你深谙世故而不世故，无畏付出但不无谓付出，真正的大善智慧献给那些善良如你我的人，让每个人从中获得从容生活的秘诀，找到恰到好处的幸福。

包容心态，做个心胸开阔的人
人们常说，陆地上最广阔的是海洋，比海洋还广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。人活着，聪明也好，愚蠢也罢；有才也好，无才也罢：重要的是要有一颗“包容心”。有了包容，人生自然就会多出许多快乐。正如一位叫苏畅斌的作家说，一个人的成就绝不会超过他的心理宽度!因此，我们必须牢记：一个人的心有多大，他的舞台就会有多大!我们在这个复杂的社会上要想获得更多的智慧、更大的成功，有一个最基本的品质．那就是包容心。
包容是一种人生态度
包容是人类的美德，是人类最为宝贵的品质。包容是文明的标志、文明的成果，也是文明的成因。有一颗包容世间万物的心是美好心态的表现．也是每个人最需要加强的修养之一。乐观、上进、包容是分不开的。眉间放一个“容”，不但自己轻松自在，别人也会跟着舒服自然。因此，青少年在人生的舞台上，应怀着包容的心态，茁壮成长。
美国第二任总统亚当斯与第三任总统杰弗逊从交恶到包容，就是包容的一个生动而又成功的例子。杰弗逊在就任前夕，到白宫去告诉亚当斯，说他希望针锋相对的竞选活动并没有破坏他们之间的友情，在杰弗逊未来得及开口时，亚当斯便咆哮起来：“是你把我赶走的!”二人的友情自此破裂，中止交往达11年之久。直到后来杰弗逊的几个邻居探访亚当斯时，这个坚强的老人仍在诉说那件难堪的往事，但接着冲口而说出：“我一向喜欢杰弗逊，现在仍然喜欢他。”邻居把这话传给了杰弗逊。
杰弗逊也不计前嫌，他主动请了一位彼此皆熟的朋友传话，让亚当斯也知道了他的心里话。后来亚当斯回了一封信给他，两人从此开始了书信往来。也正是因为彼此有一颗包容的心。
包容是坚强的表现，而不是软弱。包容是以退为进、积极地防御。包容所体现出来的退让是有目的、有计划的，主动权掌握在自己的手中。无奈和迫不得已不能算包容。包容的最高境界是对众生的怜悯。
包容就是在别人和自己意见不一致时也不要勉强对方同意自己的意见。从心理学角度，任何的想法都有其来由的，任何的动机都有一定的诱因。了解对方想法的根源，找到对方意见提出的基础，提出的方案也更能够契合对方的心理而得到接受。
消除阻碍和对抗是提高效率的惟一方法。每个人都有自己对人生的看法和体会，我们要尊重他们的意见和体验，积极汲取其间的精华，学会包容。
学会包容别人，就是学会善待自己。怨恨只能永远让我们的心灵生活在黑暗之中；而包容，却能让我们的心灵获得自由，获得解放。学会包容，拥有一颗包容之心，这不仅是人生的一种态度，更能让你自主地驾驭大脑生命中枢，在风雨人生的历练中不断地超越自我，变得更加强大!
“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成大海。”宇宙之所以广阔，是因为它能包容璀璨繁星；地球之所以神奇，是因为它能包容寄居在它身上的物种；人类之所以伟大，是因为有一颗包容的心。
修炼包容心，做胸襟开阔的人
人生在世，难免经历一些风风雨雨、坎坎坷坷，怎样活得痛快，活得潇洒，也是每个人必须面临的一个问题。其实，只要有一颗包容的心，许多问题和困难就会迎刃而解了。
大海因为包容了条条溪流而广阔无边，高山因为包容了石子泥土而雄伟博大。生活的空间，说大就大，说小也小，就看一个人包容的胸怀大小了。
周作人平时行事总是一团和气，以德待人，他是以态度温和著名的。相貌上周做人中等身材，穿着长袍，脸稍微圆，一副慈眉善目的样子。他对于来访者也是一律不拒，客气接待，与来客对坐在椅子上，不忙不迫，细声微笑地说话，几乎没有人见过他横眉竖目，高声呵斥，尽管有些事情足可把普通人的鼻子都气歪。
据说有段时期，他家有个下人，负责里外采购等事务。此人手脚不太干净，常常揩油。当时用钱，要把银元换成铜币，时价是1银元换460铜币。一次周作人与同事聊天谈及，坚持认为时价是200多，并说他的家人一向就这样与他兑换的。众人于是笑说他受了骗。他回家一调查，不仅如此，那人还把整包大米也偷走了。他没有办法，把下人请来，委婉和气地说：“因为家道不济，没有许多事做，希望你高就吧。”不知下人怎么个想法，忽然跪倒，求饶的话还没出口，周作人大惊，赶紧上前扶起，说：“刚才的话算没说，不要在意。”
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