左荣欣、朱明松主编的《中老年人学电脑打字与上网(附光盘视频教学版)》是一本帮助中老年人快速学会电脑打字与上网操作的书籍，主要内容包括电脑打字的准备工作、拼音输入法的使用、五笔打字的操作、上网的基本知识、网上即时通信与交流工具以及网上支付与理财等。
本书在内容的写作上从中老年人的实际需求出发，选取的都是中老年人在电脑打字和上网过程中常涉及的、感兴趣的内容。在语言的表述上，没有使用晦涩难懂的专业术语，所有知识的讲解都从易读性出发，以清晰地讲解搭配翔实的操作步骤的方式来呈现，力求让中老年人看得懂、学得快。本书特别适合没有基础、想要快速掌握电脑打字和上网的中老年人，离退休人员以及其他电脑初中级用户，另外也可作为老年大学培训班的辅助教材。

第1章 中老年人学打字与上网基础必备
1.1 鼠标，电脑打字的辅助工具
1.1.1 认识常用的两种鼠标
[跟我学]认识有线鼠标和无线鼠标
1.1.2 如何握好鼠标
[跟我学]握持鼠标的两种方式
1.1.3 需要掌握哪些鼠标操作
[跟我学]鼠标的5种基本操作
1.2 学好打字，键盘的使用非常关键
1.2.1 键盘的布局及功能键作用
[跟我学]键盘的几大分区
1.2.2 掌握正确的打字姿势及击键方式
[跟我学]采用标准的打字姿势及击键方法
1.2.3 键盘的手指分工
[跟我学]主键盘的8个手指分区
1.3 指法练习，学会盲打的必修课
1.3.1 安装打字软件练习指法
[跟我做]安装金山打字通的步骤
[跟我做]在自由模式下进行指法练习
1.3.2 趣味打字游戏，边玩边练习
[跟我做]玩“激流勇进”游戏练习指法
1.4 连入网络，这些常识中老年人必知
1.4.1 网络运营商有哪些
[跟我学]了解三大运营商及套餐查询
1.4.2 如何选择入网方式
[跟我学]3种常用的入网方式
第2章 中老年人怎样做好电脑打字准备
2.1 了解哪些输入法适合中老年人
[跟我学]了解4种不同的汉字输入方式
2.2 输入法常规操作全掌握
2.2.1 添加与删除输入法
[跟我做]添加/删除输入法的步骤
2.2.2 认识输入法状态条
[跟我学]微软拼音输入法的状态条
2.2.3 输入法的切换方法
[跟我学]切换不同的输入法
2.2.4 如何设置默认的输入法
[跟我做]设置搜狗中文的默认状态
2.3 明白汉字可以在哪些场所输入
2.3.1 简单好用的记事本
[跟我学]记事本的各项功能
2.3.2 方便实用的写字板
[跟我学]写字板各部分的功能
2.3.3 最常用的Word编辑器
[跟我学]Word编辑器各部分的功能
第3章 简单易学的拼音输入法
3.1 学习拼音语法
3.1.1 拼音语法中的声母
[跟我学]了解声母的搭配
3.1.2 拼音语法中的韵母
[跟我学]了解韵母的分类
3.1.3 汉语拼音与键盘字母的关系
[跟我学]汉语拼音与英文字母对照
[跟我做]使用金山打字通进行“音节练习
3.2 拼音输入法的应用
3.2.1 使用全拼输入汉字
[跟我做]用搜狗拼音输入法进行“全拼”输入
3.2.2 使用简拼输入汉字
[跟我做]用搜狗拼音输入法进行“简拼”输入
3.2.3 使用混拼输入汉字
[跟我做]用搜狗拼音输入法进行“混拼”输入
3.3 玩转搜狗拼音特色功能
3.3.1 符号大全帮你快速输入
[跟我做]使用搜狗拼音输入法的“符号大全”功能
3.3.2 常用诗词提升文字内涵
[跟我做]使用搜狗拼音输入法的“常用诗词”功能
3.3.3 语音输入，不再让你动手
[跟我做]怎样使用搜狗语音输入功能
3.3.4 手写输入
[跟我做]设置搜狗手写输入功能
第4章 学会五笔打字前应掌握的基础
4.1 五笔字型键盘布局
4.1.1 五笔字型的键盘分区及字根的分布规律
[跟我学]了解五笔字型的键盘分区和字根的分布规律
4.1.2 字根的键盘分布图
[跟我学]认识字根键位和助记词
4.1.3 横区字根详解
[跟我学]深入理解横区字根
4.1.4 竖区字根详解
[跟我学]深入理解竖区字根
4.1.5 撇区字根详解
[跟我学]深入理解撇区字根
4.1.6 捺区字根详解
[跟我学]深入理解捺区字根
4.1.7 折区字根详解
[跟我学]深入理解折区字根
4.2 了解汉字的构成
4.2.1 汉字组成的三个层次
[跟我学]认识笔画、字根和汉字
4.2.2 汉字的五种笔画
[跟我学]从运笔方向看五笔汉字的笔画
4.2.3 汉字的三种结构形式
[跟我学]认识左右型、上下型和杂合型的汉字结构
4.3 汉字的拆分方法
4.3.1 了解字根之间的关系
[跟我学]认识汉字的字根结构
4.3.2 汉字拆分原则
[跟我学]认识五种汉字拆分原则
4.3.3 实际操作与技巧
[跟我学]易错汉字拆分实操
第5章 中老年人快乐学会五笔打字
5.1 输入键面汉字
5.1.1 输入单笔笔画
[跟我学]单笔画的输入方法
5.1.2 输入键名汉字
[跟我学]键名汉字的输入方法
5.1.3 输入成字字根
[跟我学]成字字根的输入方法
5.1.4 输入偏旁部首
[跟我学]偏旁部首的输入方法
5.2 输入键外汉字
5.2.1 输入刚好四码的汉字
[跟我学]刚好四码的汉字的输入规则
5.2.2 输入超出四码的汉字
[跟我学]超出四码的汉字的输入规则
5.2.3 输入不足四码的汉字
[跟我学]不足四码的汉字的输入规则
5.2.4 末笔识别码的使用
[跟我学]末笔识别码在五笔打字中的使用规则
5.3 利用简码输入汉字