同学一小时就搞定的家庭作业，你熬到半夜也做不完？不管父母如何催促，不拖到最后一刻，就是不想动笔？…………张郁之著绘廖丽译的《再见拖拖拉拉/写给儿童的高效学习力打造计划》中，作者告诉孩子拖延产生的原因，并有针对性地提供了35种能够有效治愈拖延症的方法，帮助孩子在学习和生活中克服畏难情绪、超越惰性、行动起来，走上成功之路。

张郁之，新加坡著名教育家、畅销书作家、知名漫画家。本系列图书为作者的代表作，出版后在新加坡引发无数青少年的阅读热潮，获无数好评，畅销10年。作品被译为多国文字出版，并荣登英国《星期日泰晤士报》和新加坡大众书局的畅销书排行榜。作者也是新加坡《联合早报》的专栏作家，并为《百万富翁投资秘籍》《培养小赢家、小天才的秘诀》《越恐慌越得利》等多种畅销书绘制了插图。

前言
导读
第一章 脚踏实地，戒掉完美主义
第二章 重塑心态，拒绝自暴自弃
第三章 分解目标，化解沉重压力
第四章 整理环境，全神贯注学习
第五章 尊重他人，摆脱叛逆状态
第六章 直面恐瞑，对抗情绪压力
第七章 团结协作，告别孤军奋战
第八章 劳逸结合，整装继续出发
第九章 告别懒散，走出“舒适区”
第十章 拒绝等待，准备好就行动
第十一章 改变态度，自信完成任务
第十二章 管理时间，提高自控能力
第十三章 不再逃避，敢于承担责任
后记
参考书目
索引
致谢

张郁之著绘廖丽译的《再见拖拖拉拉/写给儿童的高效学习力打造计划》以科学实用为目的，以轻松有趣、富有激情的语言，全方位介绍了可以帮助学生有效提高效学习力的简单有效的方法，让学生克服焦虑情绪、战胜拖延低效、学会聪明学习、培养坚毅品质等。每一种方法都有实践指导、生动事例，结合精美的手绘插图，图文并茂地帮助孩子轻松发掘学习潜力，养成良好的学习习惯，提高学习力，循序渐进地提高面向未来的竞争力。