尤小红、吕玉、掌海啸编著的《大学新生适应心理辅导》编写过程中坚持校本性、趣味性、专业性、实践性相结合，从新生入学适应的角度，从心理学视角解读大学新生适应过程中遇到的问题。本书总计十个章节：定位自我，开启大学生活新起点：适者生存，领略大学生活方式；时间管理，遨游精彩大学生活；学习心理适应；人际心理适应：消费心理适应；恋爱心理适应；职业生涯规划心理辅导；团学组织，学生自我发展的第二课堂：常见心理问题应对。案例选择从实际工作出发，结合大学生思想政治教育工作特点和规律，探索解决大学生心理健康问题的新途径和新方法。
本书适合本科院校以及高职高专院校的大一新入学学生使用，可以作为大学新生心理健康教育教材。

第一篇 定位自我，开启大学生活新起点
一、我的社会角色
二、我的成长资源
三、我的能力素质
四、我的兴趣爱好
第二篇 适者生存，领略大学生活方式
一、校园——融入“新家庭”
二、班级——面对“新同学”
三、宿舍——走进“新归属”
四、新媒体——适应“新联络”
第三篇 时间管理，遨游精彩大学生活
一、人生目标——由一元到多元
二、自我认知——由单一向多面
三、时间管理——由被动到主动
四、如何做好大学时间管理
五、自理能力——由选修到必修
第四篇 学习心理适应
一、学习模式——由被动到主动
二、师生关系——由封闭到开放
三、课程类别——由单一到多样
四、专业选择——由外在到内在
五、懂自学——让你受益终身
六、走捷径——掌握认知策略
七、高效率——利用元认知策略
八、解决问题——有技巧亦有方法
第五篇 人际心理适应
一、人际关系的含义和功能
二、大学生人际交往的问题
三、学会沟通——打开心扉的核心
四、学会倾听——走近对方的途径
五、学会利他——助人者自助
六、学会感恩——快乐的源泉
七、作为大学生应要学会感恩
第六篇 消费心理适应
一、消费心理概述
二、从众心理
三、攀比心理
四、自尊心理
五、求美心理
六、求异、求实心理
七、正确的消费观
第七篇 恋爱心理适应
一、问世间情为何物？
二、初恋为何诱人又难缠？
三、友情与爱情，如何辨别？
四、大学生恋爱的“高原反应”
五、失恋是不是一件很平常的事情？
六、大学生恋爱心理问题的调适
第八篇 职业生涯规划心理辅导
一、大学一年级——职业生涯规划的起点
二、解析——何为职业生涯
三、规划——引导你的职业生涯
四、动机冲突——不可避免，学会选择
五、知己知彼——职业测评与专业领域拓展
六、就业：我们该准备什么？
七、考研：我们该了解什么？
八、创业：我们该掌握什么？
九、放眼全局——当下大学生就业形势
第九篇 常见心理问题应对
一、孤独
二、焦虑
三、抑郁
四、固执
五、逃避
六、攻击
七、冷漠
参考文献