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书名 初中三年如何全面完善学习习惯/走向重点高中
分类
作者 武瑞恒
出版社 新世界出版社
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简介
编辑推荐

2014年度最畅销学习方法类图书,帮助千万初中生高效学习的经典之作!专门为初中生量身打造,全国多所重点中学老师倾情推荐,读者好评如潮!全方位解读状元的成功秘籍,聚焦一线优秀教师的经验之谈,每一位初中生必读的提升成绩指南!

武瑞恒主编的《初中三年如何全面完善学习习惯》是一本为广大初中生量身定做的学习辅助读物。从学习习惯和学习细节的角度入手,引导初中生去发现并重视那些影响学习成绩的关键因素。本书从对学习时间的规划、对学习工具的妙用、对学习心态的调整等几个方面,介绍了历届中考状元的学习习惯和细节,这些经验将帮助广大初中生们有计划、有步骤地完善自己的学习习惯,提高自己的学习成绩。

内容推荐

优等生是如何安排学习时间的?中考状元为什么特别重视课本?文科学习要注重哪些细节?理科得高分有哪些金科玉律?……

只要你跟着武瑞恒主编的《初中三年如何全面完善学习习惯》,用心关注学习细节,坚持完善自己的学习习惯。就一定能优化学习过程,提高学习成绩。

目录

第一篇 提高学习效率的六大学习习惯

 第1课时 珍惜学习时间——每一分钟都不能浪费

状元经验谈

1.今日事今日毕

2.合理安排学习时间

3.高效率才能轻松

4.培养时间紧迫感

5.对待初一像高一

方法大课堂

方法一:珍惜零碎时间

方法二:记录学习时间

 第2课时 遵循学习规律——把学习纳入科学的轨道

状元经验谈

1.没有什么比规律的学习时间更重要

2.生物钟保卫战

3.寻找自己大脑活动的规律

4.专时专用

5.培养规律的学习习惯

方法大课堂

方法一:形成固定的学习规律

方法二:培养稳定的生物钟

方法三:寻找最佳时间段

方法四:各门课程交错学习

 第3课时 优化学习程序 ——学习每一步都很关键

状元经验谈

1.关键就在自习时间

2.让计划走在学习前面

3.把握好双休日至关重要

4.输在前面,赢在后面

5.珍惜课堂45分钟

6.优化程序巧安排

方法大课堂

方法一:一周时间巧安排

方法二:双休日的时间安排

方法三:寒暑假怎样度过

 第4课时 提高学习效益——千万不要做无用功

状元经验谈

1.善于总结是高效的关键

2.学习状态是非常重要的一环

3.避免无效的重复劳动

4.没有质量做再多的题也没用

5.学习必须和玩结合

6.“两次课”加快学习脚步

方法大课堂

方法一:让错误变得有价值

方法二:精选、精做、题后思

方法三:紧跟老师的思路

方法四:不要钻牛角尖

 第5课时 掌握学习技巧——找到适合自己的方法

状元经验谈

1.有问题绝对“不隔夜”

2.总结让时间越来越多

3.先难后易让学习更容易

4.重复记忆效果好

5.不做错题的奴隶

方法大课堂

方法一:“不求甚解”冷藏法

方法二:讲例题时可以时听时不听

方法三:笔记并不是越详细越好

方法四:别被老师牵着鼻子走

方法五:充分利用身边的资源

 第6课时 把握学习节奏——劳逸结合效率高

状元经验谈

1.身心放松才能事半功倍

2.“可怕”的兴趣爱好

3.让兴趣成为学习的基础

4.当班干部是最好的调节

5.学习不累,学“会”就好

6.不可两耳不闻窗外事

方法大课堂

方法一:找出你的睡眠周期

方法二:用锻炼来度过低潮期

方法三:课间适合做什么

第二篇 善用学习资源让你事半功倍

 第7课时 课本——教材才是重中之重

状元经验谈

1.课本不当枕边书

2.课本像耕地,越翻越营养

3.让课本变得五彩斑斓

4.把握好课本的骨骼——目录

5.课本用在现实中

方法大课堂

方法一:“忆、说、写”法用目录

方法二:自编“扩充目录”

 第8课时 教辅书——学习必备的加速器

状元经验谈

1.教辅书过多无益

2.好的教辅书才是好老师

3.多掌握相关信息

4.教辅书也有重点

5.正确选择教辅书

方法大课堂

方法一:如何挑选教辅书

方法二:多看“题解”,少看“解题”

方法三:先删后做,先做后想

 第9课时 工具书——不会说话的老师

状元经验谈

1.充分利用学习工具书

2.把背诵工具书当兴趣

方法大课堂

方法一:通读工具书好处多

方法二:把工具书当作复习提纲

方法三:将工具书背下来

 第10课时 笔记——优秀学生的必备法宝

状元经验谈

1.每一科的笔记都要做好

2.好记性不如烂笔头

3.坚持做难题笔记和错题笔记

4.做题练习不离笔记

方法大课堂

方法一:卡片式笔记记录法

方法二:整理笔记“六步法”

方法三:如何做难题笔记与错题笔记

方法四:阅读笔记的四种方式

 第11课时 试卷——高分从这里诞生

状元经验谈

1.考前再看看以往的试卷

2.试卷要定期分类整理

3.把试卷当宝贝

4.看试卷没用,66分不会变成99分

方法大课堂

方法一:把试卷整理成“卷宗”

方法二:经常翻看并加注符号

方法三:把试卷改造成教科书

方法四:将试卷与笔记结合起来

第三篇 从细节入手学好文科

 第12课时 语文——养成随时随地学语文的习惯

状元经验谈

1.语文才是总分高的关键

2.语文阅读要训练

3.让学语文成为一种习惯

4.学习语文的目光不局限于课堂

5.兴趣赢得语文高分

6.高分作文往往充满真情实感

7.语文复习要多思多写

方法大课堂

方法一:基础知识学仔细

方法二:让语文复习充满乐趣

方法三:一读,二看,三迁移

方法四:以旧带新、课内外结合、以读促写

 第13课时 英语——努力从量变到质变

状元经验谈

1.英语需要题海战术的帮助

2.多一遍练习多一点分数

3.读题与做题一样重要

4.抛弃绝对安静的听力环境

5.英语知识,边看边总结

方法大课堂

方法一:复习从词汇表开始

方法二:抓住一本语法书

方法三:六种方法练听力

方法四:背好范文为写作

 第14课时 史地政——多记忆还要多思考

状元经验谈

1.只靠背诵拿不到历史高分

2.像个历史学家

3.学习历史关键在课堂

4.历史学习重视总结

5.地理学习不能忘了地图

6.政治学习没那么枯燥

方法大课堂

方法一:身临其境与分类小结

方法二:把铁道线整理成几何图形

方法三:复习地理的两个结合

方法四:开卷考试怎么复习

第四篇 发现理科学习的规律

 第15课时 数学——重视做题的每一个细节

状元经验谈

1.数学学习从预习开始

2.选一本参考书陪伴自己

3.有能力为什么不参赛

4.做“一类”题

5.别放弃参加竞赛的机会

6.给数学留点反思时

方法大课堂

方法一:抓住题中的精华

方法二:从不起眼的小题做起

 第16课时 物理——触类旁通最重要

状元经验谈

1.给物理多一点计划

2.物理学习有八个环节

3.抓住物理的三个基本

4.注重物理过程

5.先打好物理的基础

6.独立做题

方法大课堂

方法一:物理概念复习法

方法二:物理定律复习法

方法三:物理公式复习法

方法四:物理复习三要领

 第17课时 化学——得高分要过“细”关

状元经验谈

1.自律和目标缺一不可

2.看参考书有益

3.一个“观”字搞定化学

4.化学不难学

5.最起码要看一遍课本

6.上课坚决不走神

方法大课堂

方法一:化学复习的“树形图”

方法二:主线贯穿复习法

方法三:把成员移植到化学中

状元榜

试读章节

第3课时 优化学习程序——学习每一步都很关键

在与学生们的接触中,经常听到一些学生抱怨:“老师留的作业太多了,我都不知道该如何下手了!”“每到周末我都很纠结,既想写作业,又想出去玩,到底该孰先孰后呢?”“每天要做的功课实在太多了,常常做了这个就没有时间做那个了!”……

的确,进入初中以后,学习的科目突然增加了,学习的难度也明显增大,很多中学生都会感觉时间不够用,但这绝不能成为你学习效率低下的理由。其实,很多同学之所以觉得作业多、时间不够用,很大一部分原因都是因为不善于利用时间,学习效率太低。

一位中考状元在总结自己学习的经验时,说:“我认为,学习绝不是一项死记硬背的体力活动,而是一项讲究战略的脑力活动。”我十分赞同这个观点。在多年的教学工作中,我经常接触到这样一部分学生:他们能够统筹全局、善于规划时间、合理优化学习程序,在相同的时间内取得更高的学习效率,并最终考入清华、北大等重点大学。

倘若你想提高学习效率,那就从现在开始认真规划你的学习时间吧。

状元经验谈

1.关键就在自习时间

周朔雯同学说自己没有特别的学习方法,无非是认真听课,及时写作业。不过,她发现自己自习课利用得比较好,问问题比较多,周朔雯说:“既然是上课就一定要认真,既然有问题就一定要弄懂。如果是别的同学问问题,我也会在边上听,班里问问题的风气特别好,有时候我们也互相讨论。”

“别的同学都有笔记本、纠错本,除了这两个本子,我还有一个自习课问题本,我自己的问题太多了,我要一一记下来,不能遗漏。”周朔雯说,“肯定有同学嫌麻烦,但是我自己的经验证明——真的很实用!”

2.让计划走在学习前面

贾昊凝说:“我把初中的所有学习方法总结为一个词:计划。每天、每周、每月一个计划,每周的计划,每天的计划,乃至每节课的计划我心里都十分清楚。我习惯将各科的作业都写在本子上,完成一项擦去一项,会很有成就感。制订计划并不难,关键是坚持下去。初三最后三个月,大家肯定不相信,我的英语还是弱科,我没想过顺其自然,我只是把学习英语的计划适当地增加。比如,每天中午坚持做一篇完形填空,每天睡前做一篇阅读理解,日积月累,我的英语中考成绩拿到了满分!”

3.把握好双休日至关重要

周凯玥说:“不要等到初三再发现你与同学的差距,到时即使发现了也为时已晚。”周凯明同学最与众不同的一点就是他的双休日利用得特别充实!“周末两天时间,大可以约上同学好好讨论一下功课上难懂的问题,针对自己的弱项报一个辅导班,我就是这样过初一、初二的,当我上初三的时候,我已经把大部分同学甩在后面了。”

在时间管理、计划方面,周凯玥同学是大家的榜样。大部分初三学生的时间真的是挤出来的,所以,在我们成为毕业生之前,我们还有不少的时间,把握住这段时间,我们的初三将会无比轻松。

4.输在前面,赢在后面

“我一向都认为,年少就应该热血一点儿,就应该敢闯一点儿,有朝气一点儿。不怕输,就怕不敢面对输!”从马越扬同学的话里,我们就可以感受到他是个有魄力的学生,事实也确实如此。

最开始,马越扬的学习成绩并不是很好,一直处在年级中游。但马越扬并不气馁,开头并不代表着结尾!他说:“我很能拼啊!就算是放假,我也会把学习合理地安排进来。不管是放假还是晚上回家,抽一点儿时间出来做几套历年的中考试卷变成了我的习惯。”他就是这样边学习、边做题,最后不光成绩上来了,连状元的荣耀也成了他的1

5.珍惜课堂45分钟

詹琦同学的方法很简单,寒暑假认真预习,上课比较认真,最重要的是利用好课堂45分钟,专心地听老师上课,把重要的知识点摘录下来,定期整理、纠错,还要学会自己归纳。她说:“课堂上跟着老师的思路一起学习,课外就轻松多了。”

课上认真,课下轻松。詹琦每天总要抽出近一个小时看报,这已经成为一种习惯了,“但我10点半之前一定上床睡觉,第二天早上6点40分起床,每天基本上能保证近8个小时的睡眠时间。”

“初中三年,越往后时间越宝贵,所以千万不要随意浪费。”詹琦提醒大家,一定要打心眼里重视时间,当然最重要的就是课堂上的45分钟。

6.优化程序巧安排

李英子是个平和的女生,不苦读,不开夜车,而且宠辱不惊。

“英子聪明。初一刚进来时排名并不拔尖,但后劲足,整个初中阶段虽然从没考过第一,但都名列前茅。”李英子同学的班主任说。

李英子不是“苦读”型的。她从来没开过夜车。每晚9:45,准时熄灯上床。“我感觉,一个学生如果连自己的学习顺序、学习计划都规划不好,拿成绩肯定也不理想。”李英子同学说道。晚自习三节课,她一节课多点就能把作业做完,速度比一般同学快。

李英子说:“只要上课专心听,课后就不用‘炒冷饭’。向课上45分钟要效率是最好的。”

从以上这些中考状元分享的学习经验中,我们不难看出:优化学习程序,合理利用时间,可以帮助我们有效提高学习效率。

我们都知道,对于初中生来说,在学校的学习时间主要有两大块:一块是上课时间,一块是自习时间。上课时间就不说了,学校已经有安排。自习时间是一天中最集中的自由学习的时间,一定要合理安排好,把自习时间掌握在自己手里。

比如,开始自习之前要大概订一个计划,复习哪一科,准备看多长时间,做哪些练习等。如果基础不太好的话,就以结合老师的进度为主;如果自学能力比较强,精力还允许的话,也可以自己再另订一套计划,从不同的角度(比如老师是按课本顺序,你可以按专题等)进行复习。

除此之外,我还整理了几个优化学习程序的具体方法。

P17-21

序言

有这样一句经典的话:“初一不分上下,初二两极分化,初三天上地下。”它言简意赅、生动形象地概括出了许多孩子在初中三年里的学习状况。初中三年是孩子们整个学习生涯的关键时期,起着承上启下的过渡作用。对于初中生来说,无论从中考还是更长远的成长生涯来看,这三年都是一个积累知识、历练本领和培育习惯的关键阶段。如何把握住这三年的学习,直接关系到初中生以后能否顺利升入重点高中,以及理想的高等学府。

那么,在这短短的三年里,优秀初中生和中考状元们为什么可以学得轻松,成绩优异,而大多数同学却苦不堪言呢?

在我看来,个中原因其实并不复杂,用一位中考状元的话来说,“习惯+方法+能力=胜利”。也就是说,只要掌握科学、高效的学习方法,养成良好的学习习惯,提升各个环节的学习能力,学习成绩的提高就是水到渠成的事情。

为了让大家可以快速掌握初中学习的关键,我和几位初中一线教师一起,汇编了一套非常实用的学习读物——“走向重点高中”系列丛书。丛书从初中学习的实际情况出发,针对初中生的学习特点,分别从“完善学习习惯”“提升学习能力”和“提高学习成绩”三个方面人手,分为《初中三年如何快速提高学习成绩》《初中三年如何全面完善学习习惯》和《初中三年如何轻松提升学习能力》三册。每册分别收集、整理了历届中考状元的学习经验和教训,并收录了30所重点中学优秀教师的学习指导和建议,希望通过同龄人最真实的现身说法和优秀教师的重点提示,为全国的初中生们提供最实用的指导和最有效的帮助。

《初中三年如何全面完善学习习惯》:著名教育家叶圣陶说:“教育是什么?往简单方面说,只需一句话,就是要养成良好的习惯。”本书正是从学习习惯和学习细节的角度入手,引导初中生去发现并重视那些影响学习成绩的关键因素。学习习惯与一般习惯的根本区别是:良好的学习习惯能够在有意识的训练中形成。本书从对学习时间的规划、对学习工具的妙用、对学习心态的调整等几个方面,介绍了历届中考状元的学习习惯和学习细节,这些经验将帮助广大初中生有计划、有步骤地完善自己的学习习惯,提高自己的学习成绩。

《初中三年如何轻松提升学习能力》:平时学得再好,最终还是要体现在考试上面,体现在成绩上面。本书着重从学习能力的角度出发,总结了历届中考状元的高分秘诀。本书从复习冲刺能力、身心调节能力、考场提分能力、分科答题能力四个方面,为大家分学科讲解了复习和解题的技巧,并指导大家如何保持良好的应试心态。只有全方位地做好复习,全身心地投入考试,我们才能把平时的努力换成最优异的成绩。

《初中三年如何快速提高学习成绩》:从实践经验来看,初中生学习成绩的提高,一定是因为学习方法的改善和学习能力的提升。本书收录了历届中考状元的高效学习方法,并将这些方法归纳为五种学习能力:计划能力、记忆能力、专注能力、阅读能力、思维能力;本书讲述了学习过程中的五个关键环节:预习、听课、笔记、复习、做题;本书还专门针对不同学科,提供了许多实用、高效的单科学习方法。只要大家遵循学习规律,细化学习过程,成绩提高就不会是一件难事。

在此,祝愿大家学习进步,学业有成!

书评(媒体评论)

学习习惯与一般习惯的根本区别是:良好的学习习惯能够在有意识的训练中形成。《初中三年如何全面完善学习习惯》一书从对学习时间的规划、对学习工具的妙用、对学习心态的调整等几个方面,介绍了多位中考状元的学习经验,这些经验将帮助广大初中生有计划、有步骤地完善自己的学习习惯,提高自己的学习成绩。

中学特级教师 李恩哲

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更新时间:2025/4/2 18:45:21