时间是可贵和易逝的，但并非从早到晚忙个不停就代表珍惜了时间。时间作为一种人人共有又容易被忽视的、最大众化的财富，也是需要管理的。陈廷编著的这本《谁偷走了你的时间》将告诉我们如何利用好时间，最大限度地发挥时间的最大效率，实现自己的人生理想。

陈廷编著的这本《谁偷走了你的时间》是最见效的时间管理书。它告诉我们：

时间对每个人都是公平的。想做功成名就者，还是甘居平庸之辈，取决于你对时间的态度。时间对智者而言，如同钻石般珍贵；但对不会运用的人来说，却犹如一把泥土，毫无价值。如果善于管理，你的时间会“活”起来。生命的长度是固定的，而“活”用时间却能拓宽生命的厚度和宽度。利用好时间，最大限度地发挥时间的最高效率，就能实现自己的人生理想，创造自己的目标财富。

第一章 我们的时间被偷走了吗

 1.关于时间的有趣数据

 2.职场穷忙族连声喊累

 3.时间被超载的信息吞噬

 4.不知不觉中追求越快越好

 5.欲望迫使我们忙碌

 6.时间本身是无辜的

第二章 人生的梦想和未来在时间的魔盒里

 1.你到底想从生活中得到什么

 2.每个人的潜在能量都是惊人的

 3.一小时的价值只在于利用到的几分钟而已

 4.时间越珍惜越多，越浪费越少

 5.宝贵的上进心让闲暇时间增值

 6.最珍贵的财富是利用时间

 7.不要让明天为今天埋单

第三章 偷走时间的七大“神偷”

 1.缺乏对时间的信念

 2.行动缺少计划性

 3.时间拖延症

 4.工作时不投入，玩时惦记工作

 5.被无聊占据心灵

 6.不懂得说“不”

 7.欲望的陷阱太多

第四章 管理好时间，才能享受工作和生活

 1.什么是时间管理

 2.时间管理，被忽视的重要理念

 3.把时间管理培养成习惯

 4.有关时间管理的关键问题

 5.常用的时间管理工具

 6.管理好时间就要“目中无人”

 7.自我时间管理有方

第五章 成功源于有效的时间管理

 1.利用情绪积极时段，发挥高效率

 2.懂得休息才懂得工作

 3.发现看不到的时间

 4.星期天上帝也不休息

 5.把日常工作格式化

 6.为翻身，穷忙族需学会时间管理

第六章 做好规划，赶走“岁月神偷”

 1.确认并优先考虑你的个人目标

 2.最能防止时间被偷的方法是学习

 3.心理建设是时间管理的前提

 4.尽管去做，让时间管理更聚焦价值

 5.二八时间管理法则

 6.不要从公牛身上挤奶

 7.驾驭时间，只争朝夕

第七章 通过管理自己与时间做朋友

 1.如何应对各种出其不意的打扰

 2.创造一天多于24小时的法则

 3.精确计划工作时间

 4.让时间在横向空间里扩张

 5.不要无谓地浪费时间

 6.善用集中统筹的策略

 7.采用优先事务系统

第八章 在时间夹缝中寻找空间

 1.良好的习惯是一种个人竞争力

 2.达到精力与效率的双赢

 3.既要专注，又要放得下

 4.学会应对外界的干扰

 5.压力可以变成好朋友

 6.为减少时间被偷要学会说“不”

 7.做好“紧急”和“重要”的两难选择

第九章 与时间同行，高效利用时间的诀窍

 1.时间管理有利职场抗压

 2.根据生物节律巧妙安排时间

 3.降低时间安排的变动性

 4.做真正重要的事

 5.如何获得时间平衡

 6.捡起你的时间碎片

 7.热爱和专注于工作，你会是最大的时间赢家

第十章 是你偷走了自己的时间

 1.立即行动，不要让“等”扼杀了时间

 2.简化事务，做到不为效率忧虑

 3.越早醒悟越好

 4.如何每天比别人多一小时

 5.拓宽生命的宽度

 6.做个不迟到的人

 7.快做慢活，掌握成功节奏

如今，网络时代信息更新换代越来越频繁，产品推陈出新的节奏越来越快，门户网站的新闻是随时更新，手机短信、微博所承载的信息更是爆炸性增长。同一信息，有好几种途径可以传达到用户面前，他当然是选择最快捷的一种，因而在当今商业界，客户对企业服务、反馈时间和速度的要求越来越高。这就要求企业员工要以最快的速度和效率把产品和信息推出，再通过网络等各种方式不断地把改进的产品、信息传达给顾客。公司内部的管理同理，首先是步伐必须跟上市场进程，然后利用网络等高效率手段改进工作的质量。如此一来，身在职场的每个人都只能努力提高自己的工作效率，工作进度只能快不能慢。快节奏、高强度自然不会让职场人有放松、休闲的感觉。

另外一些人忙得一刻不得空闲，则有部分原因在自身。一些职场人，他们简直称得上“时间狂”。

第一类是非常执著于“井井有条”的人。他们总是在不停地列出任务清单，更新清单，并忘记清单。一旦接到某项任务，他们会花费大量时间去做规划，仔细考虑所有的可能性和细节，确保自己在整个过程中万无一失。除非哪怕是最微妙的细节都规划好了，否则他们绝不会采取任何行动。这样的结果很可能是，到最后，计划只是计划，工作压根没开始进行。这种人追求的是那种井井有条的感觉，而不是去具体地完成自己的计划。如果他们今天没有完成计划——那没关系，他们明天可以制订出一套更好的计划。这种人经常过于痴迷规划，以至于经常对眼前发生的变化、新的机会，或者其他人的需要都视而不见。

第二类是那些“做得太多”的人。他们总是在做事，忙个不停，以致根本没有时间去考虑所做的事情是否有价值以及到底有多大价值。这种人往往比较固执——即便你为他好，只想跟他交流一下如何更好地节约时间，他也很难听取。你不能说他不爱惜时间，恰恰相反，他们称得上是关心时间过度的人。他们从不肯浪费任何时间，结果总是搞得自己和周围的人都非常紧张。你也不能否认他们做事经常很高效，但一旦选错方向也容易造成错误，他们所有的努力都将功亏一篑。由于从不肯停下哪怕一分钟，不懂得让自己放松片刻，这类人在哪儿都会活得很累。

还有一种现象，随着经济的发展，一些经济发达地区的劳动力、土地、原材料、能源等生产要素的价格连续上涨，以致不少企业生产成本持续增高，利润下降，同时也造成企业生存危机不断加剧。压缩人力成本于是成为有些企业为缓解危机而采取的一项应对策略，具体做法便是一人多用。一个人要承担多个岗位的多项工作，既要负责客服，又要搞好接待，还要完成好市场宣传，这让很多职场人终日忙得喘不过气来，几乎除了睡觉以外的时间都贡献给了工作，连一点属于自己的时间都没有。

其实，你完全可以从这种穷忙的状态中摆脱出来。当然，关键在于你自己如何作决定。首先，你应对自己的工作作出简单的价值分析，明白工作除了满足自身的物质需求外，更是表达自我社会意义的一种价值认同。你需要将工作中优先考虑的事情重新排序，达到在工作中追求自我的成就感。其次，在穷与富、忙与闲之间找寻平衡感。两组相反的事物并没有绝对意义上的数字划分。有钱不代表拥有一切，不同的人对钱到底意味着什么、该如何追求金钱的看法都不同，因此，不可以金钱来衡量一切。当然，为了忙而不穷，你必须学会控制消费欲望，积累财富。这需要你具备持久的自制力和耐力，制定一个清晰的认识规划。对于幸福人生、完美生活，大众并没有标准答案，但只要你保持一颗平和乐观的心，具备不断挑战的动力，享受快乐的财富人生并非难事。

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都说生命是一条河流，那么时间便是奔腾不息的浪涛背后的推手。在这只隐形大手的指挥下，我们度过的每一天都不再重来。或者比喻得细腻一点，时间也如沙漏。沙漏里的沙，从细细的瓶颈处一粒一粒缓慢落下，上边流泻，下边堆积，待上半截的沙粒全部漏尽，一切就都结束了。不停地减少、流逝，直至最终消失，没有什么比沙漏所塑造的这种残酷感更让人感到不安了！我们每个人的时间，就像沙漏里的沙粒，在我们不经意间，一点一滴缓缓地漏掉、流逝。沙漏可以翻转过来，将其两头调换，让沙粒再次从上方缓慢漏下。而我们的人生、时间可以倒转吗？显然不能。

时间是如此不近人情，或许令人生畏；时空是如此浩渺，让人常常忽略了它其实是由点滴构建而成；时间无处不在，却让人难以掌控。然而，时间对每个人都是公平的。做功成名就者，还是甘居平庸之辈，取决于你对时间的态度。前一种人总觉得时间不够用，他总会挤出一切时间用于学习、思考、增长知识，以实现自己的目标；而后者总感叹时日太长，常与空虚、无聊为伴。时间对智者而言，如同钻石般珍贵；但对不会运用的人来说，却犹如一把泥土，毫无价值。

当然，对时间的可贵和易逝，步履匆忙的都市人群对此并非缺少认识和重视。忙、累，成为在职场打拼之人的共同感受。我的时间为什么总不够用？难道被什么偷走了吗？甚至有人会发出此种疑问。问题是，并非从早到晚地忙碌个不停就代表你做到了珍惜时间。时间作为一种人人共有却又易于被忽视的、最大众化的财富，就像理财一样，是需要管理的。

钟表的时间是“死”的，而如果善于管理，你的时间会“活”起来。生命的长度是固定的，而“活”用时间却能拓宽生命的厚度和宽度。如何利用好时间，最大限度地发挥时间的最大效率，实现自己的人生理想，创造自己的财富，是这本书谈论的主旨所在。