李遥、许静编著的《如何读大学》共分十章，第一章主要对大学进行了全面介绍，让新生对现实中的大学有一个初步的印象；第二章介绍了大学学习的特点和规律，指导学生尽快适应大学学习环境，正确对待考证以及如何从老师身上汲取营养；第三章介绍了大学生课外活动，包括社会工作、社团活动、社会实践、志愿服务、学科竞赛等相关知识；第四章围绕考研、留学、创业、就业进行了阐述，为大学生毕业做选择提供尽可能全面的指导；第五章介绍了亲情、友情和爱情，让学生在遇到情感问题的时候不再不知所措；第六章帮助学生正确地利用和管理时间；第七章介绍了搜索的相关信息和技术，以帮助大学生提高搜商；第八章围绕大学生常见的心理问题，介绍了保持心理健康的相关知识和具体的指导建议；第九章帮助学生解读信仰问题，以及如何努力成为一名合格党员；第十章列举了八个优秀学生的事迹，期望在校生能从中得到启迪。

前言

第一章 感悟大学

 第一节 大学高中之不同

一、大学与高中的十大不同点

二、在大学面临的五个转变

 第二节 大学新生常见的困惑

一、优越感的消失

二、怀旧情结

三、理想与现实的矛盾

 第三节 认识自己的专业

一、调整专业认识

二、了解自己的专业

三、热爱自己的专业

 第四节 规划大学智慧地图

一、大一：多种尝试，发现自我

二、大二：充实自己，拼搏梦想

三、大三：做好规划，明确方向

四、大四：扬帆起航，最后一搏

第二章 大学学习

 第一节 大学学习不轻松

一、掌握大学学习新特点

二、养成良好的学习习惯

三、心动不如行动

四、效率来自学会学习

五、学习小贴士

 第二节 我的课程我做主

一、制订大学课程计划

二、铭记选课公理

三、蹭课地图

四、人生计划决定课程安排

 第三节 用证书武装自己

一、证书考取的安排

二、理性看待考证

 第四节 与巨人同行

一、大学教师身份的转变

二、名师有约

三、三人行，必有我师

第三章 大学生课外活动

 第一节 服务同学学生干部不是官

一、什么是学生干部

二、我能当学生干部吗

三、学生干部的得与失

四、如何当好学生干部

 第二节 学生社团很具诱惑的第二课堂

一、什么是学生社团

二、如何选择学生社团

 第三节 社会实践行者无疆

一、年少怎能不远游

二、什么是社会实践

三、如何参加暑期社会实践

四、如何撰写暑期社会实践报告

 第四节 志愿者奉行志愿精神

一、志愿者的内涵

二、志愿者精神

三、志愿服务领域

四、志愿者在服务过程中应具有的态度

 第五节 赛事中百舸争流

一、赛事选择

二、赛前准备

三、决赛前的关键细节

第四章 大学毕业去哪儿

 第一节 考研雄关漫道不坠求学之志

一、找准目标，齐步走

二、准备好过“猪狗不如”的生活了吗

三、左手智慧，右手执着

 第二节 追寻留学梦

一、飞翔，你不能没有方向

二、天下没有免费的“镀金”

三、选择没有最好，只有最合适

 第三节 创业英雄时代的梦想

一、先给自己一个创业理由

二、创业并非你想创就能创

三、理性行动，校园内孵化创业理想

 第四节 就业找到你的春暖花开

一、正确评价自我

二、精心准备就业推荐材料

三、认真应对面试

四、做阿Q，更要做阿甘

第五章 亲情友情爱情

 第一节 父母之恩没齿难忘

一、这些症状，你“躺枪”了吗

二、我们和父母之间，到底隔了什么

三、我们可以这样去爱父母

 第二节 人际交往珍惜友谊

一、掀起友谊的盖头来

二、人际交往重友谊

三、人际交往经验谈

四、并肩而行需真心

 第三节 青青子衿悠悠我心

一、爱与被爱的混淆

二、爱的对象和爱的能力

三、激情与爱情

四、性与爱

五、恋爱之惑

第六章 大学生时间管理

 第一节 时间去哪儿了

一、时间特性

二、时间流逝

 第二节 时间管理艺术

一、时间管理的原则

二、时间管理的经典故事

三、大学生常用的时间管理方法

四、一位学长的时间管理日记

五、时间管理小建议

第七章 搜商

 第一节 掌握新时代的金手指

一、人类搜索智力的凝结

二、授人以鱼不如授人以渔

 第二节 会搜者为王

一、精准的表达是搜索的罗盘

二、便捷的技能是搜索的风帆

 第三节 搜索也是一种艺术

一、莫做信息的窃贼

二、知识的积累无法取代

三、搜索途中，收获艺术

第八章 拒绝玻璃心

 第一节 把握健康的准绳

一、心病与身病

二、大学生心理健康标准

 第二节 大学生常见的心理卫生问题

一、孤独

二、自卑

三、焦虑

四、抑郁

 第三节 条条大路通健康

一、正确看待心理问题

二、心理咨询

第九章 追寻信仰度过不一样的大学

 第一节 人生信仰何处寻

一、信仰之渊源

二、信仰之崇高

三、信仰之坚定

 第二节 马克思主义是一种信仰

一、马克思主义不神秘

二、中国共产党的故事

三、为什么入党

 第三节 入党须知

一、入党条件

二、大学生入党的基本程序

三、如何写入党申请书

四、如何写思想汇报

 第四节 坚定信念积极靠拢党组织

一、加强修养，坚定信念

二、以实际行动入党

第十章 榜样指引砥砺前行

 第一节 追逐成才梦

 第二节 追逐创新梦

 第三节 追逐奉献梦

 第四节 追逐励志梦

附录1 气质测验自评量表

附录2 考试焦虑测验自评量表

后记