弗郎索瓦·拉斯图安·福热龙编著的《为什么要睡觉》主要讲述睡眠的知识。让小朋友了解人为什么会跟着太阳一起起床、睡觉，做噩梦的时候，自己该怎么办等一系列的问题。并且此书稿的图画采用了小朋友喜欢的卡通形式，色彩鲜艳，文字简洁，很适合幼儿阅读。
本书有三个特点：1.在每个故事完结后，会有一个红色的小怪物的话，其实小怪物就是孩子的化身，常常说出孩子想说的话，下面提供的说明，可以帮助父母教导孩子的正确观念。2.在每个故事完结后，出现重要的观念。如“为什么夜里要睡觉”这部分以提问或说明的方式，介绍各主题的重要观念。3.每个主题都设计了互动小游戏，让孩子们在游戏中学习。