庄恩岳编著的《智慧人生积极生活》内容介绍:我们的物质生活虽然富裕了,但是人们的快乐感觉却少了。好多人每天烦恼不断,没有心平气和的时光,身心被各种名利所羁绊,焦虑、烦躁、痛苦、不安、恐惧等坏情绪经常缠绕着,亚健康已经成为其亲密的伴侣,各种各样的现代病不时侵入,甚至有不少人悲伤地夭折……这是为什么呢?
实际上,我们心灵的痛苦远比肉体的痛苦更难承受,多少人到深夜无法安心入睡。那些肉体的损伤、溃疡等疼痛,还可以忍耐和承受,而各种灵魂的烦愁、怨恨等痛苦,却会时时吞噬每个孤独的心灵。肌体的疾病,多数由心灵的扭曲所引起。所以说,心病还得心药治,医治心灵的创伤更为重要。
庄恩岳编著的《智慧人生积极生活》内容介绍:不要沉浸于追逐各种过眼云烟似的名利。道德修养要往上看,往上比,多向高尚的入学习。物质生活水平要往下看,往下比,多想自己拥有的幸福,知足才能常乐。人生有得必有失,得失总平衡。如果一个人只去追求虚无的浮名,那么他的一生就会充满痛苦的乌云。猛回头,短暂一生匆匆已过,而生活中最值得珍惜和享受的东西,却一点也没有得到,许多人为此失落,为此追悔。人只有在生命的尽头,才会领悟:“为了追求无聊的东西,而丢失了许多宝贵的东西,这是多么不值得啊!”一起来翻阅《智慧人生积极生活》吧!
我们常常不能改变世界,唯一能够改变的就是自己。尽管生命无常,生活起伏大,人生充满许多不如意的东西,但是有不少东西是完全可以把握的,那就是我们工作和生活的态度。有人说,“每个人身上都有一种看不见的法宝。它的一面写着‘积极心态’,另一面写着‘消极心态’。积极心态可以使你达到人生的顶峰,而消极心态会使你一生贫苦与不幸。”
心态不仅影响工作和生活,而且决定一生的命运。一个人心态好,即便目前找的工作不是自己理想的目标,也能够心满意足、心安理得、心平气和,而这种积极的心态,就会带来愉快的工作态度,其工作效果就好,并逐渐引导我们走向成功的道路。如果对工作心不在焉,或者心烦意乱,这种消极的心态就会带来不愉快甚至是恶劣的工作态度,其工作效果就差。能够做好自己不愿意做的事情,这也是人生的智慧,更是生存的策略。这个世界,这个工作,这个岗位,不是为了你一个人而存在的。既然你已经到了这个工作岗位,就要努力地把这份工作做好,这也是一种人生的责任。
积极的心态能够调动一个人的心灵力量,而且可以不断挖掘潜在的心灵力量,使其工作水平的发挥达到一种好的状态,甚至是完美的境界。相反,消极的心态往往阻挡心灵力量的发挥,更不用说挖掘内在的心灵力量了。它使一个人容易陷入悲观失望、得过且过、烦恼痛苦以及忧虑无奈的泥潭。其实,同样的工作环境,如果心态不同,其对工作环境的态度也是不一样的。积极的心态面对再不好的工作环境,也是气定神闲的,一点没有那种烦躁、抑郁、悲观和自卑的情绪。消极的心态面对再好的工作环境,也是悲哀叹息,感觉处处不如意。
陶渊明的“结庐在人境,而无车马喧。问君何能尔,心远地自偏。”就是一种好的心态。有人问一个在事业上取得巨大成功的人士,最关键的因素是什么?那人说:“最关键的因素是我在工作中的心态很好,所以工作的状态也好。”思想决定行为,而正确的思想往往是良好的心态引导的,所以心态左右个人的行为。境随心转,乐观时看到的是美好的景色,悲观时看到的是萧条的景色。譬如林黛玉的“葬花”,实际上就是心态问题。在别人眼里,满园春色,桃红李白意味着无比美好的新春景象。可是在她眼里,片片桃花随春风悄然落地,好像她的不幸、无奈和绝望的人生。所以说,同样的桃花同样的春色,不同的心境不同的感受。P3-4
我们的物质生活虽然富裕了,但是人们的快乐感觉却少了。好多人每天烦恼不断,没有心平气和的时光,身心被各种名利所羁绊,焦虑、烦躁、痛苦、不安、恐惧等坏情绪经常缠绕着,亚健康已经成为其亲密的伴侣,各种各样的现代病不时侵入,甚至有不少人悲伤地夭折……这是为什么呢?
实际上,我们心灵的痛苦远比肉体的痛苦更难承受,多少人到深夜无法安心入睡。那些肉体的损伤、溃疡等疼痛,还可以忍耐和承受,而各种灵魂的烦愁、怨恨等痛苦,却会时时吞噬每个孤独的心灵。肌体的疾病,多数由心灵的扭曲所引起。所以说,心病还得心药治,医治心灵的创伤更为重要。
不要沉浸于追逐各种过眼云烟似的名利。道德修养要往上看,往上比,多向高尚的入学习。物质生活水平要往下看,往下比,多想自己拥有的幸福,知足才能常乐。人生有得必有失,得失总平衡。如果一个人只去追求虚无的浮名,那么他的一生就会充满痛苦的乌云。猛回头,短暂一生匆匆已过,而生活中最值得珍惜和享受的东西,却一点也没有得到,许多人为此失落,为此追悔。人只有在生命的尽头,才会领悟:“为了追求无聊的东西,而丢失了许多宝贵的东西,这是多么不值得啊!”
“最重要的是今天的心情。”何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情,何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返,再怎么去懊悔也是无济于事。未来的还可望而不可即,再怎么去忧虑也是空悲伤。快乐活在当下,今天才是实实在在的。今天的心,今天的人,今天的事,才是生命中最重要的元素。
找到自己的心,认识自己的心,明白自己的心,获得自我智慧的心路非常重要。心稳如泰山,不要迷失在生存环境中的那些是非、麻烦、烦恼、忧伤以及恐惧里面,面对烦恼的世界能够做到心平气和地快乐生活,这就是我们要追求的人生大智慧。“迷时干卷少,悟来一字多。”六祖说:“一灯能除千年暗,一智能波万年愚。”知识和智慧是两码事,人生没有智慧,是十分痛苦和烦恼的事情。有智慧的人,必能装下整个世界而不满。没有智慧的人,身扫一屋尘土还忧心忡忡。有一个故事:“从前有一个老妇人,无论是晴天还是雨天,每天都坐在家里哭泣,有人问她为何哭泣?她说:我有一个儿子和一个女儿,儿子卖雨伞,女儿卖鞋子。雨天替女儿担心卖不出去鞋,晴天替儿子担心卖不出去伞。那人听了对她说,你应该天天高兴才是,雨天卖伞的儿子有生意,晴天卖鞋的女儿有生意。从那以后,无论是晴天还是雨天,她都是开开心心的。”这就是心念改变的力量。还有一个故事:“从前印度有一个盲人,在公园里拾到一枚金戒指,很不开心。围观的人很奇怪,说你的运气多好啊,我们眼睛明亮的人都没有你的好运气。盲人却说,你们别欺骗我,我是盲人都能够拾到金戒指,那么你们眼睛好的人一天不知道拾到多少个?”所以,贪婪的心念一起,痛苦和烦恼就来了。倘若自己的心平静如水,不起邪念,那么痛苦和烦恼从何而来呢?
从2009年1月起在《今日浙江》杂志社每月一期刊登我这十年关于人生思考的一些文章。感谢《今日浙江》杂志社领导和同志们的关照,感谢广大读者的厚爱,感谢《读者》杂志社和许多媒体的厚爱,从不同角度多次选载这几年的专栏文章。感谢出版社再一次把这些文章结集出版。