与兰心一起分享爱与温暖

打开兰心编著的《遇见幸福遇见爱》，我要祝福你。祝福你没有错过这殊胜的缘分，没有错过与作家兰心一起分享爱与温暖。

这是一本关于身心灵成长的智慧之书。

兰心编著的《遇见幸福遇见爱》内容介绍：也许生命就是一个不断经历的过程，注定要走一些弯路，注定要受些伤痛。然而，受伤后如何放下，如何化解，如何找到出口，如何修复自我，如何面对新的生活——这才是我们最需要觉悟的。

如何在伤害中感恩，而不是怨恨；如何在冷漠中找到温暖，而不是变得冷若冰霜；如何在提防中打开心，而不是拒人于千里之外；如何在受骗上当之后仍然相信真爱，找到真正属于自己的幸福——这才是我们最需要修炼的。一起来翻阅《遇见幸福遇见爱》吧！

推荐序 与兰心一起分享爱与温暖

第一篇章 爱·自己

 你不爱自己，谁来爱你

 打开心，让爱进门

 做个令人一见钟情的气场女王

 要为幸福留有“私藏”

 把握好人生的紧要关头

 “剩女”如何成为“胜女”

 优质女如何赢得幸福

第二篇章 爱·觉悟

 问佛

 试探是把双刃剑

 “我配不上你”的人是真的配不上你

 怎么会看上那样的男人

 对过去不狠，等于堵了幸福的门

 已婚男人与未婚女生的故事

第三篇章 爱·温暖

 每个男人心里都住着一个孩子

 慧眼识出“被需求”型人格的他

 爱你不如习惯有你

 “闺蜜”是温暖的代名词

 学会做他的身心灵导师

 遇见最美的自己

第四篇章 爱·修行

 行走是心的修行

 女人，请将年龄遗忘

 安全感来源于自身

 上帝会为你看护好其他

 爱的自我修复与救赎

 贤惠——闲在家里，什么都会

 强大的内心才是你终生的依靠

 爱的正能量

第五篇章 爱·智慧

 倾听心的声音

 幸福密码

 你，就是自己的贵人

 布好爱的局

 姐弟恋幸福的真相

 以弱示强的女人最聪明

 除了婚姻，你还要有什么

第六篇章 爱·分享

 缩小欲望的气球

 接纳不完美的自己

 修一颗有爱有温暖的心

 爸爸妈妈，请听女儿说——致所有催嫁的父母们

 他就这样爱上你——致恋爱中的女子

 写给未来Mr.Right的信——致我期待中的你

 兰心微语录摘选

推荐后记一 每个人都在寻找心中的兰心

推荐后记二 一切还来得及

兰心后记 遇见完美的自己

很多人感叹，拥有的东西越来越多，却很难开心了。这是为什么？

开心是什么？开心——打开心。我们的心本来没有锁，因为怕受伤害，于是，不知不觉上了锁，锁了心，也锁了快乐。阻拦了些许伤害，也阻拦了很多爱。

行走在尘世里的人，在车水马龙中碰撞交错，在熙攘人潮中辛苦奔忙，难免在擦身而过中被路人碰伤手脚。更何况，城市高楼中的玻璃包裹了心房，钢筋水泥凝结了心动。

我们身在城市高楼的玻璃房里，装的不只是身子，更是心！这是怎样的心呢？只看得见，却听不见。别人可以看得见心，却进入不了……不仅脸上戴着面具，心也戴着面具。面具戴久了，就习惯把面具当成了皮肤。

怕相信而被欺骗，怕呈现真实而被人看穿，怕展露脆弱而被人看轻，怕表达心声而不被理解，怕敞开心扉而被人伤害！总之，很怕，很怕，真的很怕！

怕，于是封闭心门，小心翼翼地审视着每一个遇到的人。

有的人，表面上热情，带着职业式的笑容，然而，那只是出于礼貌、客套的应酬，谁都不是傻瓜，多打几次交道，就知道热情的表象下是千里之外的距离，笑容之下砌着跨越不了的心墙。无法以心交心，得来的也是同样的“热情”。

这样的我们，怎么能轻松、自在、安乐？

很多大龄青年之所以“剩”着，是因为没有打开心；很多优质女之所以愁嫁，是因为没有打开心；有的女人一辈子都没有一个闺中密友，是因为没有打开心；有的人生命中没有一个知己，是因为没有打开心；有的人一生都无法和身边的人建立长久深厚的感情，是因为没有打开心；有的人抱怨得不到理解，得不到温暖，得不到爱，是因为没有打开心！

其实，亲爱的，不是没有我们想要的人，想要的一切，问题在于——我们打开心让想要的进门了吗？

在佛教里有一尊四面佛，智慧圆融，无论东西南北、人我众生都能面面俱到，一事一物都能看得清清楚楚。如果我们的心能像四面佛一样敞开，包容四方，广大普遍，一定能广结善缘，为人处事各方面也能做得更完美。

机会一次又一次光顾我们的心门，而一次又一次只能“望门兴叹”；好男人一个又一个路过我们的心门，而一个又一个只好知难而退。

亲爱的，别怕，打开心吧，让爱进门。P7-8

与兰心一起分享爱与温暖

打开这本书，我要祝福你。祝福你没有错过这殊胜的缘分，没有错过与作家兰心一起分享爱与温暖。

这是一本关于身心灵成长的智慧之书。

佛陀教导我们要学习和修炼三种学问：

修戒，去完善道德与品行。

修定，去修炼内心的平静。

修慧，去培育无限的智慧。

戒定慧是一个循序渐进的过程，只有不断完善自己的道德品行，然后才能谈修心，只有内心平静了，才能进一步提升自己的智慧。

作家兰心身在都市，却钟情于灵修，致力于自我的修行之路，勤于思考，长于文字，乐于分享。与丽江各大寺院结缘颇深，又参加了丽江首刹福国寺开光及莲师财神灌顶法会，丽江文峰寺金刚亥母灵洞开光及普巴金刚灌顶大法会等诸多盛事。虔诚的信仰，使她不断完善自我，更接近真实的自己，不会被城市中的尘埃蒙蔽双眼，迷失了心性。

所以在这本书里，我们可以感受到兰心这朵盛开在都市中脱俗的花，用全身心的绽放，明证自己的存在，传递着发自内心的爱的正能量，与众人分享生的温暖、心的力量、爱的智慧。

佛陀在《法句?千品》中说：“虽在战场上，战胜百万人。不如胜自己，实最上胜者。”

当愿所有读者感受到这样殊胜的能量，修一颗有爱有温暖的心，修一生有福有灵性的智慧。

时值藏历水龙年九月二十二，天降日，当愿众生，行持善法，修持慈悲与菩提之心，如获加持，功德无量。

夏绒活佛

叫兰心的女子不少，但是写这本书的兰心是真正的蕙质兰心。

女性读物到处都是，但是这本书是真正地做到了坦诚、用心、细致、实用。

2010年，我和兰心一起合著了《小心！男人就这样骗你》，那时候她就说，自己一定要写一本关于女人如何爱、如何幸福的书。

此时，书稿就在我眼前，我想，为了这些“爱的文字”，她的辛苦自不必说。

的确，对广大女性来说，比可能被骗更重要的是——如何抓住所爱，如何走向幸福。

我做了10年省级电台的谈心主持，这几年我一直在接受女性提出的各种问题的咨询，我深切明白，女性情感的创痛很多是和自身性情、自身观念有关。

女性该如何拥有幸福的感情生活？这是一个致命的问题，不少女性一生都不曾觉醒，不曾觉悟，一味地埋怨命运，奢求缘分，一味地苦等，一味地回忆，一味地哀叹社会的复杂和男人的阴险。

有的女性就是无缘无故地拥有了优质男人，拥有了幸福的婚姻。属于别人的幸福你未必会有，因为这世界总有命好的人。有些女性就是用一些莫名的方式抓住了幸福，属于别人的方式你未必有，因为其实你并不知道她和男人在二人世界有怎样的柔媚、怎样的原则、怎样的出乎你的想象！很多时候你看到的只是假象和表面，我敢说，绝大多数幸福的女人都因为觉悟——懂得了“屈从和原则”的界限。懂得了“保守与开放”的界限，懂得了“男人复杂和人品出众”的界限，懂得了“婚姻和恋爱”的界限。

生活的幸福法则是——坚信自己可以改变，可以成为想成为的那种人。可惜，很多女人总是在叫男人改变，就是执拗地坚持自己从不改变。

生活的惨烈真相是——自我的成长是鲜血淋漓的一次次蜕变，很多女性是“经历凄惨”而走向蜕变的，很多女性容颜老去都不曾完成该有的内省而成长。

姑娘，在一切还来得及的时候，该逃离的怀抱要逃离，该抓住的人懂得怎么主动又含蓄地抓住，该原谅的时候懂得人性复杂应该宽容，该删除的记忆懂得锁进心灵抽屉。

生活的真正勇敢是——敢于接受自身无法改变的不完美，敢于正视自己的性情顽疾，坚信生活是一段一段的，可以不忍失去但是不怕失去。

生活的真正美好是——总是还来得及，真的，还来得及啊！

你牢记下面四句话，一切真的来得及！

不要相信任何简单的格言和微博言论，因为生活和人性原本要复杂得多。

不要质问“爱与不爱”，感受对方是否有“温暖力”和你自身能否“输出温暖力”才是幸福人生的根本。

不要只接受父母和周围朋友的观念，学会阅读，学会“聆听高人”其实很重要。

不要以为接受指点就是自己笨，每个人都有“迷惑时期”和“崩溃时刻”，人其实无法拔着自己的头发走出心灵沼泽。

姑娘，不管你此时在哪里，不管你有着怎样的心境，不管眼下的你有怎样的感情遭遇，其实，你都可以在这本书里找到隐射，但是别试图寻找答案。生活本来就没有答案，有答案也是在你的觉悟里——无法言说。

你还好吗？  有个叫兰心的女子用这本书做了最温暖的问候。

你还好吗？

有个叫罗刚的男人此时也在轻轻问你。

暂时不好的时候，记得找我们。我的邮箱一直为你敞开：luogang918@126.com，微博@长沙罗刚仍然是曾经在话筒前不遗余力地真实表达的我。

你还好吗？

忘记吧，真的忘记吧，好好开始新的生活。开始吧，真的开始吧，学会主动学会欣赏学会不固执不偏激不自我……

你还好吗？

这是一句真诚温暖的问候，你要好好的啊！