让·爱普斯坦、赛西尔·德斯马兹·伯利编著的《我们都是了不起的家长(成功教养孩子的100个关键)》绕开关于如何教养孩子与如何做家长的种种陈词滥调，通过大量具体的生活场景，为家长设置了科学合理的实践参照，详细叙述家长在面对孩子每个成长关键时期遇到的不同问题：做好接受孩子的准备，详述孩子将会给家长个人、家庭生活与工作带来什么样的影响。婴儿期至1岁，哺乳阶段的注意事项和喂养技巧。2岁至3岁，再到幼儿园时期，谈及小到穿衣吃饭、大到掌握学习技巧和财务规划等生活技能的培养，以及诸如勇敢、自信、富有同情心等人生品格的塑造。青春期，亲子之间交流沟通的技巧和方式。

《我们都是了不起的家长(成功教养孩子的100个关键)》的作者让·爱普斯坦、赛西尔·德斯马兹·伯利认为，在孩子的每一个成长阶段，孩子的表达方式都处于不断的变化中，家长应该随之调整自己对待孩子的态度和方式。《我们都是了不起的家长(成功教养孩子的100个关键)》穿插了作者作为临床心理学家接触的诸多案例，通过具体的生活场景分析了家长所遇到的各种关于孩子的心理、社会认知、情感沟通等各种问题，并提出了极具科学性和针对性的解决方法。这是一本贯穿孩子成长各个阶段的、百科全书式的日常育儿手册！

导言 鸟瞰孩子星球

瓦顶结构

 第一阶段

 第二阶段

 第三阶段

 第四阶段

 第五阶段

 第六阶段和最后阶段：成为大人

第一章 成为家长：未来的革命

 闯入新天地

 这是最佳时机吗？

 做父母能学会吗？

 让谁来帮助我？如何得到帮助？

 单身妈妈？单身爸爸？

 恐惧与顾虑期

 我害怕看到自己身体变形

 我害怕分娩（妻子）

 我害怕分娩（丈夫）

 我们会有一个正常的孩子吗？

 我就要失去自由了吗？

 我们的夫妻关系能否保持？这孩子会不会抢我的位置？

 职业生活与家庭生活：一个杂技方程 042

 对我的职业生活有什么冲击？

 如何处理工作与家庭的关系？

 要不要把孩子托给别人？托给谁？

 从产院回到家之后该怎办？

 我能应付吗？

 我会爱宝宝吗？

 宝宝会爱我吗？

第二章 出院：家庭新生活

 让宝宝有自己的位置：

 尤其不要让宝宝影响夫妻生活

 什么是宝宝的位置？

 谁做什么？做父母的不同方式

 性生活的灾难

 育婴法

 他哭了，他怎么了？

 宝宝吃得好吗？

 哺乳？母亲的自由选择，父亲的位置

 我对什么事都担心！怎样才能知道一切都好？

 创造自家秘方

 我快被建议压死了！帮帮我！

 在自己父母身边做父母

 新生活

 如何准备重新工作？

 如果我把孩子托出去，他还会爱我吗？

 如何兼顾家庭生活、职业生活以及个人生活？

 宝宝星球的俘虏：父母也要照顾自己

第三章 1 岁: 宝宝陛下

 宝宝星球轨道

 我是不是太爱他了？我心中只有他，甚至在工作的时候！

 协调宝宝的节奏和家庭的节奏

 宝宝，世界的中心：宝宝的美好生活

 长夜漫漫！

 精心照料孩子

 充当护士和儿科医生

 游戏

 不光只有快乐， 也有疲倦和失常的权利

 吃饭！

 育儿的专制

 用还是不用橡皮奶嘴？

 日常洗澡准则

 毛绒宠物是必需的吗？

 完美宝宝的整套装备

 走自己的路

 开阔眼界

 托别人看孩子是否有危险？

 带宝宝出去玩

 第一个情侣周末

 怎样准备假期？

 他什么时候能走路？

第四章 2—3 岁：难以撼动的位置！谁说了算

 幼儿发育，早晚不一

 要动口不动手

 如何停用纸尿裤？

 孩子退步了：帮帮他！

 权威：谁说了算？

 发脾气、喊叫、打人

 父母不敢管：如果我说“不”，孩子还爱我吗？

 如何教孩子学会等待？

 处罚不是刁难：“别碰火柴！”

 情窦初开

 孩子对“那种事儿”有兴趣吗？

 羞耻心的出现

 精力旺盛！

 完全控制危险

 在精心监护下学习自主

 精力过剩需要疏导

 上幼儿园

 敢于离开孩子，让他过集体生活

 老师是家长的死对头吗？

 从启蒙到战斗

 评价手册：如果孩子与众不同，该怎么办？

第五章 4、5、6 岁：我存在

 可爱宝宝

 亲昵的限度

 说话的界限

 家长能向孩子谈复杂的话题吗？

 孩子的自我意识

 她拒绝梳头：孩子已形成明确好恶

 培养自知之明：“别做这，别做那！”

 适可而止

 保留成人的空间

 担心孩子在外面出事，家长应该如何反应？

 礼物：一个敏感对象，一种不断更新的债务

第六章 6— 12 岁：超越家庭的小王国

 ——想象、谎言与英雄

 新天地

 同学们

 阅读

 在校学习是受苦还是成长？

 如何对待作业？

 孩子放学能独自回家吗？

 屏幕的位置？电视、电子游戏、电脑是新入侵者吗？

 应当给孩子零花钱吗？

 孩子要养动物，怎么办？

 青春的秘密

 谎话

 孩子以家长为耻？

 保护童年

 为未来做准备

 我不学柔道了！

 要不要把“生活那些事儿”告诉孩子？

第七章 青春期，排斥与依赖，孩子获得自主的动荡过程：“父母很愚蠢，但我离不开他们”

 为自主而斗争

 “总是不满意！”总是别处好

 公开对抗与积极反抗：从危机到对立

 可怕的进攻者！

 消沉，儿童期情结：从闷闷不乐到不健康理念

 身体是独立的焦点

 未来的性生活

 别处的吸引

 同学成为新的参照对象

 反抗与空想期：极端文化

 酒精与毒品

 孩子的秘密花园：音乐、电话和网聊

 儿童期怀念：婴儿与少年同在

 以身试法，挑战极限

 试探期

 危险行为

 你有20 欧元吗？学会理财

 自立的迫切需要

 朋友式的父母

 我需要父母给我建议，我好加以反对

 你要先通过中学毕业会考！

 获得自立

第八章 做成人：走完6 个阶段

结束语

是天使还是“异形”？

怀上孩子，就是走向新的、从未见过的神奇生活。可以想象与这个小陌生人的会面，人们会有成堆的问题，夜里会奇怪地梦到这个孩子显形，有时是天使，有时像个“异形”。

天下所有父母无不想知道自己的孩子是否发育正常，如果这是他们第一个孩子或是一个期待已久的孩子，他们甚至还希望孩子具有超人的能力。

零缺陷时期

在我们的社会里，人们对合格期待非常高，愈来愈不能接受缺陷。就连疾病，甚至衰老都被视为是丑事(甚至有人认为，未来的医学能使人返老还童)。

从本质上说，在即将出生的孩子身上寄托着父母所有的美好理想。因此，畸形儿就变得非常可怕，特别是在今天，孩子没有过去多，所以更加“金贵”。

要控制怀孕吗？

避孕的发展常常让人感到是在控制生育。于是，孩子的到来经常是一次真正的“计划”，凡计划之外的事都会令人感到不安。人们对日益频繁、定期明确的医检产生质疑，如担心超声波检查影响孕期孩子的正常发育。

吐露并消除自己的担忧

当人们对孩子正常发育的担心变成一种焦虑时，我们是否敢于承认它，并告诉负责分娩培训的专业人员？这时，可以考虑做一些补充检查。但必须承认，这些补充检查不是绝对准确无误的。

我就要失去自由了吗？

男人比女人更害怕失去自由，害怕“被套住”。事实上，做母亲与做父亲完全是两回事，女性对做母亲的向往十分强烈。男人的这种担心非常正常，因为它源于对孩子付出的责任。不过，越来越多的人认为，孩子是让父亲长期失去自由的真正原因。完全失去自由？有偿还是无偿？

合乎情理的担心

孩子会带来一些限制，这是不可否认的。有了孩子，人们肯定要奉献出最宝贵的东西，比如时间，还有金钱和空间。我能给孩子什么？我的生活中有他的位置吗？这些问题应尽早提出来。对于这些问题，人们也可以给出一个否定答复，只要是坦诚的。

“舍”是为了“得”

当这个伟大历程出现时，走进这个未知世界并不容易。它需要一点点失去和割舍的疯狂。当这关系到人们开始一种新生活时，计算得失还有什么意义？

为自己留出一个自由空间

无论男人，还是女人，我们要在职业生涯之外，为自己耕耘出一个自由空间！会朋友，修家具，听音乐，逛商店或踢足球，这些活动对度过有了宝宝的这个时期很有好处，可以避免事事以宝宝为中心，帮助父母恢复俩人的精力。

既生活在一起，又不拴在一起！

我们的夫妻关系能否保持？这孩子会不会抢我的位置？

一个男人需要多少时间才能真正把手放在怀孕妻子的肚子上？

婚姻在我们社会中的位置发生了巨大变化。今天，夫妻能否长久生活的问题反映在要不要孩子上。许多人结婚都是为了要孩子，好像夫妻的现实性与力量需要孩子来体现。夫妻如何经受这个考验？每个人都在心中问自己。请放心，这种难以启齿的忧虑无人能免。

考验下的夫妻

这两个成年人会彼此重新发现对方，也会成长为父母。孩子的出世会形成家庭，他们的二人世界会因此受到深刻影响并发生变化。未知感和新鲜感是这种变化中的内容，它们同时也在重新定义着夫妻生活。由此也会产生一些普遍的且荒唐的问题。孩子是否会抢我的位置？

他(她)还能继续爱我吗？我能继续爱他(她)吗？孩子会不会吸引他(她)的全部关爱？怎样与这个可爱的入侵者分享这份爱？简单地说，心中容纳得下三个人吗？诸如此类的问题都不无道理，提出这些问题来很重要。承认这些合乎情理的担忧有助于克服和面对它们。这种心理会不断引出类似的问题。

保持警惕与开放心态

我们要继续吸引对方，这对夫妻的关系有好处。我们有了这个可爱的目标，孩子就会获得自己应有的位置，就不会无意识地削弱这个由他联系的夫妻关系。

父母敢于生养孩子等于让双方共同走上一个征程，等于敢于迎接充满变化和不稳定性的生活。P39-42