剩女，当下都市职场佳人，坐拥三高：高学历、高收入、高智商，长相无可挑剔，然心比天高，至今有价无市，是一群追逐着幸福尾巴的大龄女“奔奔族”。

剩女热“高烧不退”！继80后相亲节目和剩女影视剧大热之后，史上第一本“剩女学”专著《剩女突围》近日也火热上市了。《剩女突围》立志为剩女救市，打造剩女生存必备的幸福攻略。

本书以恋爱技巧为主线，告诉濒临剩女时代的都市女性应该怎样面对爱情、婚姻和事业之间的选择；怎样相亲、恋爱、摆脱单身；怎样预防“第四类情感”、不被第三者破坏掉自己的幸福——兵分两路，给“剩女”们开出一张“内外兼治”的“突围”秘方。本书文笔新锐成熟，观点俏皮，心理感情描写细腻深入，故事选择非常具有代表性，能广泛引起读者的共鸣。同时，作者还在每一个章节后面都附加了一个心理测试，让读者对自己的“病情”作出诊断。

本书以剩女为核心对象，告诉读者应该如何面对情感生活，如何寻觅自己的另一半，如何处理情感危机并最终走向婚姻等各方面的问题。

忘掉你体内的“猫性”

喜欢和不喜欢，其实没有多大的距离。有时候不过是一件小事情，就可以毁掉长久以来建立的依赖。这就是女人的“猫性”。

信息不对称下的择偶策略

求嫁心切的剩女应对的男人通常已是情场上的“老油条”了，他们懂得怎样将一些有利的信息演变成双方都知道的公共信息，对于不利的信息，会很用心地掩饰起来。

千山我独行，不必相送

感情就像人的身体一样，会疲劳，会生病。每一段感情都多多少少有些病症，我们可以给它吃药、打针，甚至动手术，可是如果它已经进入了癌症晚期，那又怎么办？

对策全在本书里面。

前言 爱情的花朵总会绽放在剩女的生活里

Part 01 剩女心机，患上爱情洁癖

003／3s女果真不食人间烟火吗

005／“不婚主义”只是人生长途的临时停车

008／难道思嫁心不切

011／孤单是一场少了温情的游戏

014／什么样的好男人让你向爱情臣服

测试：你嫁不出去的指数有多高

Part 02 爱情这混蛋，就这么把给我甩了

021／只爱不婚型：可以不婚，不可以不爱

024／居高不下型：女人如房子，男人如买房人

026／爱上工作型：一辈子“嫁给”工作

029／海枯石烂型：等越久，离爱越远

032／玫瑰骑士型：为爱情寻错了委托人

测试：你会与幸福擦肩而过吗

Part 03 主动出击，败犬女不当愁嫁女

039／剩女不是情感上的“过季菜”

041／你该不该“出卖”矜持

044／“非美女“征服男人必备的素质

047／五招锁定“经济适用男”

050／相亲不等于出糗

053／如何从剩女城中突围

测试：心仪的他喜欢自己吗

Part 04 女追男本不是路，走的人多了也就成了路

063／天上不会掉馅饼，更不会掉好男人

065／你要做的是“勾引”，表白让男人去做

068／大胆追爱，要明恋不要暗恋

071／轻熟女如何对付幼齿男

074／给爱情下个套

测试：你会吸引哪种男人

Part 05 大爱晚成，怎样选择你的Mr.Right

085／如果不到40岁，就先确定你最想要什么

087／剩女该如何计算好男人的取值范围

090／婚前安检，淘汰“次品男”

093／信息不对称下的择偶策略

096／放下心中的“灾难情结”

测试：你的他算不算好男人

Part 06 擦亮你的慧眼，读懂男人的隐性密码

105／谨防在“剩女杀手”前“阵亡”

108／情变的八项警讯

112／爱情可能只是他向上的垫脚石

115／骗情男人利用女人哪些心理

117／做免费情人就别奢望被珍惜

测试：看他爱你到底有多深

Part 07 情感面前拿杆秤，永远都找不到真命天子

127／给爱情浇水施肥

130／均衡筹码称不出完美的爱情

133／别榨取爱情的剩余价值

136／玫瑰康乃馨可以并蒂开花

139／王老五的“短期租赁”和“清仓思维”

142／门当户对，情感退位

测试：你的恋爱底线是什么

Part 08 女人，爱情的浓度如何调控

149／越浪漫的爱情死得越快

151／你的坏习惯会降低爱情的“蜜”度

155／不松不紧，让他永远也跑不掉

158／热恋中的智猪博弈

161／学会给爱情“止痒”

测试：你对男友的依赖指数

Part 09 要善待爱情，因为它不会一辈子跟着你

169／男人和化妆品一样，需要女人的专一

172／“小三”转正了也不会幸福

175／出来混，总是要还的

178／“签约式爱情”能走多远

181／忘掉你体内的“猫性”

测试：速查你的爱情死亡地带

Part 10 婚姻是最高难度的爱情

191／爱是反应堆，夫妻就是互补品

194／顺着红毯的方向，你也就走进了厨房

198／女强人赢了世界输了婚姻

201／夫妻斗气，别让爱情夭折

204／谁是80后“闪离潮”的“幕后真凶”

测试：你适合哪种婚姻模式

Part 11 跟他“无痛”分手

215／我爱你，但我可以没有你

217／千山我独行，不必相送

220／痴情到了尽头常是骂名

223／婚，永远要有人结有人离

226／忘记前男友有绝招

229／如何开始新的感情生活

测试：他为什么会想跟你离婚

Part 12 爱情里，别让自己成为最无辜的人

237／丢掉你的美人鱼情结

240／削弱爱情的负外部力

243／婚前女人不该做的八件事

246／别为了结婚而结婚

249／迎合得越多，失去得就越多

252／做敢爱敢恨的情场润物女

测试：你会栽在哪种类型的男人手里

居高不下型：女人如房子，男人如买房人

有人说：如果一个单身男人是优秀的，这将是他的优势；但如果一个单身女人是优秀的，这将成为她的麻烦。很多剩女对这句话深信不疑，因为在我们的身边或者就在我们自己身上，优秀已经成为了一种包袱。很多男人见了优秀的女人，都会有一种打怵心理；即使是坐下来聊天，也会觉得有压力，更别说是追求了。

下面这段对话或许会让我们的想法有所改变。

女人：中国男人是很有意思的，稍微优秀_占’的女人就不敢要了。

男人：你这话可说错了。你看哪一个优秀的女人身边，不是人头攒动。中国男人连王菲都敢娶，何况是稍微优秀的女人啊？

女人：不对。你们男人说的跟做的是不一样的。按说，中国的男女比例没有那么悬殊，可是还是出现了很多剩女，而且剩下的还多是优秀的女人。对这样的现象，你们有什么解释？

男人：那是因为优秀的女人“开价”太高，“性价比”不合适，基本都是三倍的价钱一倍的质量。这就跟北京的楼盘似的，也没有多大的地方，地段也不是特别的好，就敢开价两万块一平。还不允许讲价，凭什么啊？相对于这样的赔本买卖，我们还不如排队去买经济适用房呢。

当然，我也不是在贬低普通的女人，说她们是经济适用房，而是因为那些优秀的女人太不切合实际。她既不是什么极品美人，也不是什么成功女性；只不过比“经济适用房”稍微强那么一点点，跟“豪宅别墅”的差距还是比较悬殊；却不懂得降低自己的标准，当然不会有太多的人想做这样的赔钱买卖，是不是？

女人：那按照你的说法，稍微优秀些的女人还嫁不出去了？

男人：不是啊。就好像楼盘开价，如果卖家肯降低价钱，那肯定是哄抢一空。同样的道理，如果稍微优秀一点的女人肯降低一点标准，那么想娶她们的男人肯定排成排。而且，既然有稍微优秀的女人存在，就一定会有稍微优秀的男人存在啊。

女人：别提他们了。他们呀，要不就是在“一点也不优秀”的时候做了“安居工程”；要不就是在稍微优秀一点的时候就以为自己成了绩优股，开始持币囤积，断然是不肯“出售”的。所以，想等到他们，简直比登天还难。

男人：那恐怕就没有办法了啊。

女人：怎么没有办法？既然男人的市场已经提出了需求，那么女人完全可以按照市场经济发展的规律调整自己的供求。女人，要么就做“经济适用女”，物美价廉，等着那些想图实惠的男人来排队；要么就让自己变得更优秀，混上个“世界名模”或者“美女主播”的头衔，等着那些优秀的男人为你成疯为你成魔，毕竟你是女人里的奇缺啊。

越是难以征服的女人，越是有男人想要征服。

就如同北京的房地产一样，摆在我们这些自认优秀却不是足够优秀的剩女们面前的有两条路：第一，既然选择了优秀的人生，那么就优秀到底。尽管美国国务卿只有一个，可是像希拉里这样的女人可远不止一个。只要登上“货架”的最顶端，难保不会有人想要花高价买下来收藏。第二，降低自己的开价标准。喊价太高，常常会吓跑一部分诚心“买货”的人，如果略高于成本价，既有利可赚，又能吸引更多人的驻足。

所以，对于剩女们来说，与其总是因喊价太高而成为无人问津甚至被人淘汰的产品，倒不如自己扩大市场，给自己更多选择的机会，就好像“矮子里面选大个”，总能选出一个称心如意的来。

爱上工作型：一辈子“嫁给”工作

“出嫁前靠父母，出嫁后靠老公”的时代已经过去。都市的繁华刺激着女人们的欲望：买房子，开跑车，做高职，甚至出国深造……爱情与婚姻已经不再是女人的唯一出路，很多女人更愿意选择依靠自己在职场的打拼谋求高质量的生活。

工作是苦的，开始的时候谁都要紧咬牙关——压力大，经验少，找不到捷径；可是等过了职业初期，人们就会找到其中的乐趣，并且开始享受工作带来的成就感。于是，女人把越来越少的时间留给了恋爱约会，而她们的大部分时间都耗在了工作上。拒绝恋爱，想要把自己“嫁给”工作的女人越来越多。

瑶瑶跟男友分手的时候，别人都觉得奇怪：“这么好的男人，你也不懂得珍惜，以后想找一个比他好的人，简直太难了。”每次听到这些话，瑶瑶都笑笑。分手的原因她从来都没跟他人提起，其实她跟男友之间并没有什么大的矛盾，主要是瑶瑶觉得男友太耽误自己的工作。

瑶瑶觉得，在别人眼里的模范男人，到了自己的身边就变成“讨厌鬼”了。每天都来接她下班吃饭，就如同固定日程，毫无新意。男友的工作很稳定，每天六点就可以离开单位，可是她却不行。即使是下班了，也需要处理一些项目报单之类的，常常要加班到很晚。如果自己在办公室里忙碌，男友却在门口等着，这让其他同事或者老板看见了，等于是自己的辛苦都白费了，努力工作反而变成了“作秀”。

即使是勉强放下工作，跟男友约会，瑶瑶也很难适应从办公场合到约会场合的变化。试想，本来满脑子都是数据，还不出几分钟，就变成了卡拉OK的歌词；刚才还待在冷冰冰的办公室里，现在却要缩在男友的怀里淡情说爱，瑶瑶始终都觉得不舒服。

最让瑶瑶感到难受的是，男友跟她从事的不是同一领域的工作。两人的发展方向不一样，在单位有什么不开心的事情，回去跟男友说，他总是听不懂。最初瑶瑶还会耐心地解释，可是时间长了，她也就懒得说了，她情愿把所有的事情都放在心里。

慢慢地，瑶瑶跟男友的话少了，一起约会的时间也少了。男友越来越不了解她，还一味地受她冷落，感情也就逐渐淡下来了。

两人分手之后，瑶瑶没有想象中那么悲伤。她想，女人也许不用谈恋爱的，只要把工作做好，收入稳定，即使没有男人在身边，自己也可以照顾自己。更何况，有时候男人赚的钱未必比自己多。在生活上也不一定能给自己多少照顾，反而可能要自己牺牲时间去照顾他和未来的家。既然在爱情和婚姻上，女人一直是被动的，又何苦恋爱结婚呢？做一名出色的职业女性也是个不错的选择。

生活里，像瑶瑶这样对工作投入过多的时间而被侵蚀了生活的女性有很多。她们在工作里找到了成就感，所以身边的其他事情都不能引起她们的兴趣；有时候做与工作无关的事情时，她们甚至可能会觉得是在浪费时间。女人之所以会产生这样的想法，是因为她们能够从工作中找到成就感，让自己的价值得到肯定。但是工作毕竟只是生活的一部分，它跟恋爱、结婚、业余生活都是并列的，彼此之问并非“势不两立”。

没错，工作能够让我们收获，但是在这个过程中我们也需要耗费很多心力和体力：办公桌是冷冰冰的，办公室的竞争是残酷的，长期维持一种单一的工作模式，人们很容易产生疲乏、抑郁的情绪，严重者甚至可能会引发疾病。所以，工作上再出色的女人也需要情感上的慰藉。

父母不可能永远陪在我们的身边，所以能在情感上给予我们最贴心的照顾的，往往就是我们的爱人。努力工作的同时，女人们也要在爱情和婚姻上多花费一些时间，因为它们跟工作一样，也需要投资之后才能收获。

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爱情的花朵总会绽放在剩女的生活里

在你的面前放上几张纸牌，让你从中任选一张。这张牌将代表你的好运，而你只有一次选择机会。你会选择哪一张？很多人都玩过这个游戏，其中第一张和最后一张牌常常是无人问津。为什么呢？因为我们内心对第一和最后都有些抗拒。一这种心理在考试过程中表现得最为明显：有很多道选择题你都不会做，只能在四个答案之中随意选一个，等到答完所有题目，你会发现自己选择B和C的几率远远超过选择A和D的。

这就是生活中的“三分之一效应”，是一种决策中的心理偏差。有专家做过实验，同时给出三个一样的苹果，可是选择中间那个苹果的人要远远大于选择两边的。同样的道理，如果有三个人供人们来选择，那么中间的人肯定是最受欢迎的。可是这对于中间的人来说却未必就是好事，选择的几率越高，当事者的心里越迷茫，这就是所谓的“看花眼”的现象。

柏拉图曾经问苏格拉底：“什么才是真正的爱情？”

苏格拉底说：“你去麦田里，找一个最大最好的麦穗摘回来，但是你要记住，你只有一次机会。”

柏拉图觉得这件事情简直太容易了，麦田里到处是麦穗，随便找找，就能很好地完成任务。可是，他在麦田里转悠了_上午，也没能找到合适的，最后只好两手空空地回来了。

“没有吗？”苏格拉底问。

“不，有很多。有的看起来不错，但是我不知道后面还会不会遇到更好的，所以就继续寻找。我想，我只有这一次机会，不能浪费了，一定要等到最好的一个。可是，等我走到尽头的时候，发现后面见到的麦穗还不如开始的那些好。所以，我宁可空手回来，也不愿意再去采摘并不符合自己心意的。”

“这就是爱情。”苏格拉底说。

虽然麦田里有很多麦穗，可是很多人到最后依然会两手空空，找不到最合适的那一个。人们都想在这块麦田里发现最好的一个，可是往往是到了最后，才发现最好的那一个，早就被我们错过了。

女人对待爱情，就如同柏拉图对待麦田。

有人曾经针对剩女的群体做过相关的调查，发现在2000人中，曾经被人追求过，可是自己觉得对方不称心的占76％；自己看上了对方，而对方看不上自己的，占8％；觉得对方不错，但由于还有其他对象可供选择而挑“花眼”的占14％；其他占2％。在“三分之_效应”的作用下，大部分女人拒绝了最初的爱情，她们相信以后会遇到更好的；可是等到了年纪渐渐大了才猛然发现，岁月已经将她们推进了“剩女”的行列，让她们逐渐丧失了爱情的主动权。结果，当同龄女人大都已经成为妈妈的时候，她们依然徘徊在爱情的门外。

30，这个数字给了那些活在幻想世界里的女人“致命”的一击。浪漫不再，憧憬不再，甚至连她们自己也开始怀疑是否还能得到爱情。有的人觉得自己的境遇也不过如此，即使是再优秀，也终究逃脱不了嫁人的命运，所以她们公然放弃对爱情的追求，征婚启事上只写了两个条件：“男的；活的。”有的人干脆打出了“不婚主义”的王牌，大有感慨地说：“男人就如同飞机失事时的降落伞，如果那一刻他不在，那么以后也没有在的必要了。”还有的人曾经因爱而受伤，爱得铭心，伤得刻骨，以至于若干年之后依然固执地舔舐心中的伤口……

剩女的情感世界，就这么充满着无奈、悲观、疼痛和失望。可是爱情的世界并非如此，只要敢于追求，总会有一朵浪漫的奇葩，绽放在剩女的生活里。